1. Скачать [Atmarama yoga] Пробуждение тела, тариф «С поддержкой» (Каруна Рам)

    Авторский курс йоги для начинающих от опытного практика. Система занятий курса оптимальна для плавного вхождения в практику йоги. Её особенно оценят те, кто хочет получить ощутимый эффект от занятий, вкладывая минимально возможное время. Не требует специальной подготовки и подходит для любого...
  2. Организатор

    Скачать [Edston] Йога - раскрытие сексуальности (Лариса Шкитина) @Asmiloka

    В этом онлайн курсе, Лариса Шкитина (Asmiloka), тренер йоги с опытом преподавания 9 лет, даст доступную каждой, эффективную и безопасную программу тренировок, выполняя которую, ты активируешь свою сексуальную энергию. А она, как ты знаешь, способствует омоложению тела, стимулирует проявление...
  3. Организатор

    Скачать [Edston] Ведическая Нумерология (Анастасия Дементьева)

    [Edston] Ведическая Нумерология (Анастасия Дементьева) Глубинные знания Ведической Нумерологии, чтобы по дате рождения определять природу человека, его предназначение, сильные и слабые стороны, совместимость в паре, наилучшие пути развития и многое другое. Автор курса — практикующий...
  4. Скачать [edston] Восточные танцы для начинающих (Татьяна Якименко)

    Танцевать восточный танец можно и нужно в любом возрасте! На этом онлайн-курсе Татьяна Якименко научит вас базовым движениям, доступным языком для каждой женщины. В процессе обучения вы научитесь не только владеть своим телом, но и станете более открытой, раскрепощенной и счастливой! Увидите...
  5. Скачать Клуб Школы движения. Йога для начинающих 2-Йогатерапия (Татьяна Сахарчук)

    12 сентября стартует цикл занятий в клубе Йогатерапия. 8 онлайн занятий , 2 прямых эфира Бонусы для участников клуба. Йогатерапия – это популярное направление альтернативной медицины, позволяющее лечить многие болезни с помощью йогических практик. Йога как терапия давно доказала свою...
  6. Организатор

    Скачать Курс "Свобода". Кундалини-йога. Модуль 1.«Для начинающих» (Александра Прохорова)

    Курс "Свобода". Кундалини-йога. Модуль 1.«Для начинающих» (Александра Прохорова) Быстрая и эффективная практика для восстановления физического, ментального и эмоционального планов. Кундалини-йогу школы Йоги Бхаджана также называют Йогой осознания. Это целостная наука о разуме и теле человека...
  7. Организатор

    Скачать Йога для начинающих (Татьяна Дудина)

    Этот курс для тех кто: Делает первые шаги в йоге Хочет избавиться от боли, укрепить мышцы, улучшить гибкость и подвижность Хочет регулярно заниматься и укрепить свое здоровье Включает: 26 уроков длительностью 60-90 минут. 17 уроков с разбором различных асан йоги (по 60-80 минут) Занятия со...
  8. Организатор

    Скачать Йога. Путеводитель для начинающих. О различных школах, стилях и учителях (Меган Маккрери)

    Описание Казалось бы, йога - она и есть йога. Но когда вы решите заняться этой модной практикой, то обнаружите, что существуют десятки, если не сотни, различных систем, стилей и традиций йоги. И хотя в принципе йога - для всех, не каждая система подходит каждому. Что же выбрать лично вам? Как...
  9. Скачать [edston] Йога-Антистресс для здоровья спины (София Селина)

    Терапевтическая йога для здоровья спины при малоподвижном образе жизни, гибкости позвоночника, проработки зажимов и улучшения эмоционального состояния. Автор курса — специалист по коррекции осанки и тренер по фитнесу международного класса с 5-летним стажем. Этот курс для тех, кто хочет...
  10. Скачать Курс по пряникам для начинающих (Анастасия Степкина)

    Курс создан специально для новичков в пряничном деле. Все уроки в видеоформате, в каждом уроке я подробно показываю и рассказываю, что мы делаем. Идём от самых основ (замес теста, глазури), сначала работаем с простыми пряниками, отрабатывая все навыки, потом переходим к более сложным: -...
  11. Организатор

    Скачать Йога для начинающих: Повышение функционала 2024 (Татьяна Сахарчук)

    Онлайн клуб Школы движения Новый цикл занятий Повышение функционала тела: скелетно-мышечной, дыхания и др. ЛЕГКО и ПРОСТО! От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становится более сильным и гибким. Вы поймете, что целостная работа гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для вас...
  12. Организатор

    Скачать Серия утренних комплексов для начинающих (Андрей Сидерский)

    Серия утренних комплексов для начинающих с Андреем Сидерским сделана для людей, которые только начинают заниматься йогой. Комплексы составлены из простых, но тем не менее, очень эффективных асан. Их сможет выполнить любой человек (естественно, если нет противопоказаний к физическим нагрузкам)...
  13. Организатор

    Скачать Йога для начинающих с Сурьей. Йога старт (Андрей Максименко)

    Это базовый вариант прохождения курса Программа подготовлена Сурья дасом, практикующим наставником йоги. Основой алгоритмов стал 30 летний опыт преподавания. Один раз в неделю проводим занятие и лекцию в записи. Практические задания ученики выполняют самостоятельно в течении следующей недели...
  14. Организатор

    Скачать [Art Shima] Масло для начинающих (Анастасия Шимшилашвили)

    Вы получите: материалы курса "Масло для начинающих", состоит из двух основных частей - теории и практики. В дополнительных материалах вы найдете списки необходимых красок и таблицу основных стадий ведения этюда малом из практической части. Что будет: В теоретической части я подробно расскажу о...
  15. Организатор

    Скачать [PyMagic] Data Science для начинающих (Никулина Анастасия, Петр Ермаков)

    # Для кого Подойдет для начинающих, кто только хочет освоить машинное обучение, не важно, в какой сфере вы работали. Также нужны знания школьной математики, базовых принципов # Что получаете Знания, как работают алгоритмы машинного обучения Практика на реальных данных Собственный pet-project #...
  16. Скачать [puzzlebrain]10 практик хатха-йоги для начинающих (Игорь Цимбалов, Надежда Цимбалова)

    Курс от Игоря и Надежды Цимбаловых, в котором вы найдёте базовые практики хатха-йоги, пранаяму и медитацию. Всё что нужно для того, чтобы начать регулярно практиковать йогу. Программа курса Урок: 1 Практика 1. Базовая практика асан. Основные асаны хатха-йоги для начинающих. Урок: 2 Практика 2...
  17. Скачать [puzzlebrain] Курс "Готическая каллиграфия для начинающих" (Анастасия Новикова)

    7 уроков от Анастасии Новиковой Благодаря курсу ты: Научишься изящно писать в старинном стиле Поэтапно освоишь готическую каллиграфию Сможешь создавать красивые надписи на заказ
  18. Скачать Кремовая флористика для начинающих (Анастасия Рудакова)

    Дорогие мои ценители кремового искусства Это суперновость, которую вы так долго ждали Онлайн-обучение Кремовая флористика для начинающих Программа Пионовидные розы-гортензии Один прямой эфир
  19. Организатор

    Скачать [Recepty_cook] Методичка для начинающих кондитеров

    Методичка содержит все необходимые знания для начинающих: 1 Перечень необходимого инвентаря 2 Пересчет ингредиентов на свою форму для выпечки 3 5 рецептов бисквитов 4 8 рецептов кремов 5 7 рецептов начинок 6 Карта сочетания вкусов 7 Поэтапный процесс сборки и выравнивания торта + сборка...
  20. Организатор

    Скачать Моделирование ногтей для начинающих (Анастасия Лукша)

    Вы получите: - 107 видео-уроков по двум технологиям наращивания — гелевой и акриловой; - авторские техники и секреты наращивания ногтей самым современным материалом; - 2 способа рисования улыбки; - 3 недели держится наращивание, сделанное по техникам курса; - 3 способа выкладки материала; -...
Сверху