Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Мышцы тазового дна это мышцы постуральные!
Это одни из тех мышц, которые участвуют в поддержании осанки.
Поэтому и тренировка их не совсем обычная. И это чаще всего совсем не Кегель! До этого ещё нужно дорасти
Прежде чем делать мягкую работу над этими мышцами, нужно сделать более "плотную и...
Aноним
Тема
автор дмитрий калинкин
александрволоткевич
движение костей таза
детские страхи
дмитрий калинкин
мышцы тазового дна
очищать от страхов каждую тему
прогрессия и сила
связь со стопой
серия звонков по страхам
сферу вашей жизни
КПС это основа всего тела, это и ягодицы, и втянутый живот, и тазобедренный сустав, и нутация/контрнутация.
Тренировка будет основана на биомеханике паттерна дыхания и паттерна шага.
Там будут:
позиционные упражнения,
мобилизация,
плиометрика
силовая нагрузка.
Техники очень простые и логичные...
Aноним
Тема
4 new live webinars with richard rudd
deep dive into genius
gene keys virtual retreat
автор richard rudd
александрволоткевич
здоровье
позиционные упражнения
разблокировка крестцово-подвздошного сочленения
силовая нагрузка
Эта книга снимает гриф секретности с одного из самых важных разделов боевой подготовки спецназа КГБ. Собранные со всего мира секретные техники подготовки и приемы боя на поражение с использованием «запрещенных» удушающих приемов становятся достоянием всех любителей и профессионалов боевых...
Организатор
Тема
автор александр травников
запрещенные
которые увеличивают силу
техники дыхания
удушающие приемы
Часть 1
6 месяцев- интенсивного общения и практических занятий со специалистами ведущих компаний.
12 инструментов-тестировщики ежедневно используют в работе, вы освоите их в процессе обучения.
Развитие карьеры- вы можете вырасти в профессии до позиции QA Lead с зарплатой от 200 000 рублей в...
Организатор
Тема
александр долинский
нетология
програмирование
тестировщик
О книге:
Учебное пособие «Основы военной подготовки» предназначено для воспитанников 5-7 классов суворовских военных училищ, Нахимовского военно-морского училища, кадетских военных корпусов, президентских кадетских училищ, кадетских (морских кадетских) классов общеобразовательных организаций...
Организатор
Тема
5-7 класс
mirana-design
александр голицын
александр слободский
выпускной фотопланшет
основы военной подготовки
старшие классы
фотопланшет для старших классов
часть3
школа
юрий костикин
На курсе «Биомеханика человека» вы узнаете, как диагностировать истинные причины суставных нарушений. Как выбор методик лечения зависит от возраста и развития ЦНС пациента. И как четко управлять пошаговым процессом реабилитации до ремиссии.
Курс «Биомеханика человека» необходим новичкам и будет...
На семинар приглашаются массажисты, реабилитологи, неврологи, специалисты восстановительной медицины.
План семинара по основам продвинутой работы с дисфункциями, пространственные и психосоматические техники
Основы продвинутой работы с дисфункциями, тканями тела, основы работы с пространством...
Организатор
Тема
автор александр сыромятников
здоровье
массаж
неврология
пространственные техники
психосоматика
психосоматические коррекции
психосоматические техники
На курсе «Биомеханика человека» вы узнаете, как диагностировать истинные причины суставных нарушений. Как выбор методик лечения зависит от возраста и развития ЦНС пациента. И как четко управлять пошаговым процессом реабилитации до ремиссии
На курсе вы получите базовые основы функциональной...
Программирование на SQL в 2 ч. Часть 2.
3-е изд., пер. и доп. Учебник и практикум для вузов.
Подробно рассмотрены основные синтаксические конструкции языка структурированных запросов SQL, применяемые при декларативном и процедурном программировании для современных систем управления реляционными...
Организатор
Тема
3-е изд.
александр абесламидзе
александр маркин
базовый пакет
программирование на sql в 2 ч
учебник и практикум для вузов
флешка ябогад
часть 2
Программа:
Введение в физиологичную работу мышц Кора
• Механизм опережающего движения
• Поршневой эффект создания оптимального внутригрудного и внутрибрюшного давления
СТЭК - выстраивание грудной клетки над тазом. Основные принципы.
Типы патологического выстраивания туловища, основные...
Aноним
Тема
автор фирдаус батдалова
александрволоткевич
бирюзовые истории
грудная клетка
декор
имитация камней
имитация камня
курсы по имитации камней
мускулатура
мышцы кора
сад камней
святой грааль
создание своего оберега из яшмы
фирдаус батдалова
шоколад камень
янтарная сказка
На курсе «Биомеханика человека» вы узнаете, как диагностировать истинные причины суставных нарушений. Как выбор методик лечения зависит от возраста и развития ЦНС пациента. И как четко управлять пошаговым процессом реабилитации до ремиссии
На курсе вы получите базовые основы функциональной...
Aноним
Тема
алина войчеховская
анатомия
анатомия ибиомеханика головы
биомеханика человека
кости и мышцы
Концепция.
Понятие о жидкостях тела и о нарушении их движения
Диагностика
Переход на жидкостной уровень движения.
Упражнения для восприятия движения нарушения жидкостей.
Восприятие распределения флюэда.
Восприятие тела, пространства, пространство-тело.
Диагностика 7 кругов пространства и...
Организатор
Тема
автор александр сыромятников
жидкостной уровень
здоровье
неврология
остеопатия
психосоматика
Три модуля курса «Спина: руководство пользователя», включая:
«Здоровый позвоночник»
«Мышцы, фасция и движение»
«Образ жизни и психология»
Вам будет интересен этот курс если Вы:
Устали от болевых ощущений в спине
Пытаетесь быть активными, несмотря на такие диагнозы, как остеохондроз, сколиоз...
Aноним
Тема
pro ребёнка
биомеханика движения
воспитание
воспитание ребёнка от 3 до 5
гибкость и мобильность
движение
здоровое тело
позвоночник
ребенка
руководство пользователя
спина
суставы и мышцы
фасция
юлия грошева
Омоложение лица с помощью дыхания
Омоложение лица с помощью дыхания
Подари Себе молодое лицо за 21 день
Хотите чтобы Ваше лицо всегда радовало Вас?
Хотите Ощущение бархатной детской кожи?
Хотите Ощущения на лице, как после самой дорогой косметологической процедуры?
Хотите, чтобы Ваши морщинки...
Организатор
Тема
автор александр рязанов
дыхание
инвестиция для женщины
омоложение
5 и 6 спринты
Первый выпускной проект
Вы сможете выполнить проект по предложенному нами ТЗ индивидуально или в команде с другими студентами. Также вы сможете сделать свой проект, предварительно согласовав его с ментором. Проверять выпускные проекты будут менторы. На выполнение проекта у вас...
Организатор
Тема
adobe illustrator
александр поляков
курс adobe illustrator за 60 дней
продвинутый go-разработчик
разработка
часть3/6
яндекс.практикум
План семинара: "Дыхание тела"
1 часть. Висцеральные методы мануальной медицины на органах грудной клетки. Диагностика нормы и патологии.
3 дня по 8 академических часов.
Анатомические и физиологические основы философии "Дыхание тела".
Разность давления брюшной и грудной полостей тела - основа...
Организатор
Тема
биомеханика
дыхание тела
игорь левашов
мануальная медицина
остеопатия
остеопрактика
Видеолекция "Бабочки" Александра Толмачёва для детей 5+ и родителей длительностью 60 минут о строении, особенностях жизни дневных и ночных бабочек, которых можно встретить летом в лесу.
Что узнают дети и родители:
1. Для чего бабочкам чешуйки на крыльях?
2. Как бабочки используют усы?
3. Для...
Организатор
Тема
александр толмачёв
бабочки
детский лекторий
загадки летнего сада
Кому подойдет этот курс?
Новичкам
Курс поможет начинающим художникам получить базовые знания
Поступающим
Видеокурс станет незаменимым помощником для всех, кто хочет освоить рисунок и поступить в художественный вуз
Преподавателям
Курс поможет структурировать знания и предложит вариант методики...
Организатор
Тема
александр рыжкин
мгхпа
рисование
рисование с нуля
рыжкин
Программа:
Первый модуль: 14 дней
Здесь тебя ждут лекции с практической видео частью
Самое главное: мы ставим базу дыхания и питания, локально тренируем стопы, прорабатываем зажимы, увеличиваем подвижность позвоночника
и учимся выстраивать нейтральное положение тела для будущих тренировок
Кайф...