Результаты поиска по запросу: Лайфак (Оля Буракова)

Сбалансированный рацион на 14 дней Один из вариантов меню для здорового питания: 14-дневный рацион нутрициолога на 1400-1500 ккал в день — это не просто диета, сбалансированное питание с питанием от потребления организма в холодное время года.✅ Сбалансированность распределена КБЖВ – белки, жиры...

Кому и чем может быть полезен этот курс? Для людей в корпоративной среде или в малом и среднем бизнесе. Для тех, кто хочет систематизировать свои управленческие знания и навыки. Для тех, кто хочет расти в карьере и иметь интересную, насыщенную и осмысленную профессиональную жизнь. Научиться...

ФУРШЕТНЫЙ ПРОФИ Тариф Программа БЛОК 1. РЕЦЕПТЫ И ВИДЕО ОФОРМЛЕНИЯ БЛОК 2. ОРГАНИЗАЦИЯ ФУРШЕТА БЛОК 3. БИЗНЕС БЛОК 4. МАРКЕТИНГ БЛОК 5. ЗАПИСИ ЭФИРОВ И ОБЩИЙ ЧАТ С УЧЕНИКАМИ БЛОК 6. МЫШЛЕНИЕ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЯ БЛОК 7. ВЫЕЗДНЫЕ ФУРШЕТЫ С ОФОРМЛЕНИЕМ БЛОК 8. ФУД ФОТОГРАФИЯ И ФОТОБАНК БЛОК 9. КАК...

МК "Оленька" Мастер-класс в формате pdf с подробным описанием и фото процесса состоит из двух частей: 1. МК тела "Девчонка" Два варианта основы куколки - цельносвязанное тело с проволочным каркасом внутри и тело с подвижными ручками и ножками, закрепленными пластиковыми суставами (шплинтами)...

1-Рецепты и видео оформления 2-Организация фуршета 3-Бизнес 4-Маркетинг

Мастер-класс "Куколка Элли" Элли любит прогулки на свежем воздухе со своей подружкой - веселой таксой. Они вместе шлепают по лужам и совсем не боятся дождика) Девчонки очень старались, чтобы описание вязания каждой детали куколки, одежды и собачки были максимально доступны и понятны. Они...

Научитесь эстетичным гимнастическим элементам на онлайн мастер-классах Оли Образцовой. Сделайте яркие фотографии, удивите себя, своих близких и подписчиков в соц. сетях! МАСТЕР-КЛАСС ПО ВЕРТИКАЛЬНОМУ ШПАГАТУ Давно хотела научиться делать этот эффектный гимнастический элемент? Или даже уже...

Дорогие друзья! Свершилось! Видеокурс по разработке персонажа! Из этого курса вы узнаете: - какие материалы выбрать. где взять идею в минуты творческого кризиса. как работать с референсами. как разработать эскиз. основные понятия о цвете. как работать в цвете. как обрабатывать акварельную...

Вышло долгожданное дополнение к МК по Мышонку Айку! Теперь их двое: мышонок Айк и зайка Айки (блещу оригинальностью) ⠀ ⠀МК в формате PDF состоит из 38 страниц и содержит: ⠀ подробное описание каждого этапа создания игрушки; ⠀ более 110 красочных фото крупным планом; ⠀ 10 видео процесса, в том...

Не смотря на то, что впереди 8 марта, многие уже начали отработки к Пасхе Ведь это один из самых обширных праздников для кондитеров! И, конечно, самое сложное найти тот самый рецепт куличей, который будет не таким "капризным" и сложным, чтобы не упахаться и не истратить все нервы при выпечке для...

Помимо того, что мы сделаем полностью с нуля шоколадный горшок с лотосом, мы сделаем разные виды трюфелей: ⠀ Сакура с вишневым и кокосовым пюре, зелёным чаем и розой Лимон - мелисса Манго - шафран Чёрная смородина - грейпфрут Трюфель с центром из мягкой карамели ⠀ Трюфели мы сделаем полностью...

ТАРИФ «КОМФОРТ» Блок 1. Введение в Детокс Блок 2. Детокс: Питание Блок 3. Детокс: Процедуры Блок 4. Детокс: Спорт Блок 5. Детокс: БАДы Блок 6. Женский детокс Лекция "Избавление от сахарной зависимости" С поддержкой куратора Чат в телеграм с кураторами и Ольгой

Описание скоро появится

Видео лекция: что такое кандида и как ее размножение влияет на наше здоровье. Видео лекция: питание при кандидозе, домашний тест на кандиду Удобный список разрешенных и запрещенных продуктов Схема БАДов для подавления роста кандиды Схема БАДов для восстановления работы кишечника Правила питания...

Возраста не нужно бояться (все там будем), но обязательно надо уметь оставаться молодой как можно дольше! Если бы я раньше обладала знаниями об anti age которые у меня есть сейчас, я бы выглядела ещё круче, чем сейчас. Хочешь начать влиять на процессы старения на клеточном уровне уже сегодня...

Мастер-класс топ "Ромбик" Подробный мастер-класс по топу "Ромбик", который включает в себя видео-урок + pdf файл (7 страниц) с подробным описанием плетения и нужными ссылками. Для плетения вам потребуется: - Крученая веревка 4 мм, 53 метра; - Плечики с футболкой/рубашкой или манекен; -...

На онлайн мастер классе мы создадим атмосферную новогоднюю картину - поезд в Хогвардс. Для работы вам понадобятся сухая пастель и специальная бумага для пастели. Несложный урок подойдет как деткам, так и взрослым студентам. Создаем новогоднее настроение и рисуем вместе с Fantasy Room! Начнем...

Радостный проект Это сообщество женщин, которое объединяет несколько направлений: видео-лекции, прямые эфиры, упражнения и чаты с живым общением, где можно встретить новых подруг. Присоединяйтесь, если вам откликается! Если сейчас не получается — ничего страшного. Значит, пока не время, и всё к...

В МК входит подробное описание вязания Буйвола крючком. Связать игрушку можно из любой пряжи. Размер игрушки 24см в высоту и 15 см в длину, при условии использования рекомендованных материалов. Игрушка цельно связанная, Тело-голова вяжется одной деталью; ножки, хвост, ушки ввязываем по ходу...

С чем поможет курс Похудеть и улучшить качество тела За три недели вы начнёте снижать вес и укрепите мышцы всего тела. Наши упражнения помогают улучшить осанку, увеличить подвижность суставов и задействовать глубокие мышцы кора. Улучшить питание и поддерживать баланс Мы предлагаем вам авторский...