Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Рельеф и гармония (Анастасия Завистовская)

Программа рассчитана для самостоятельного прохождения. Подходит тем, у кого никак не получается эффективно потренироваться без наблюдения тренера. - Я предлагаю вам свою авторскую программу СТРОЙНОЕ ТЕЛО для самостоятельного прохождения. - Вы получите оформленную программу с тренировками в...

Интенсивная программа для тех, кто хочет видеть результат: силу, рельеф и улучшение формы. Сложные упражнения, увеличение весов и высокая плотность тренировки. Курс направлен на: продвинутых спортсменов улучшение состава тела: мышечный рельеф и сила рост общей нагрузки и адаптации развитие...

Эта программа для тех, кто хочет нарастить и оформить ягодицы дома (без приростов жира), или похудеть + подтянуть попу БЕЗ СПЕЦИАЛЬНОГО ИНВЕНТАРЯ. Однако, не стоит думать, что данная программа — ерунда, и подойдет только новичкам. Для начала сделайте 4 подхода по 12-15 раз следующие упражнения...

Марафон: "Стройность и рельеф" Для тех, кто хочет интенсивно позаниматься с Яной 35 дней Фитнес-марафон длительностью 35 дней для дома или зала на ваш выбор. Рассчитан на любой уровень подготовки. Ваши изменения в зеркале будут заметны уже после 2 недель обучения. Я гарантирую, что вы...

Запись практического вебинара с групповыми проработками Вебинар является первой частью цикла занятий и необходим для дальнейшего участия в вебинарах-проработках по темам: 1) ПИТАНИЕ И ВЕС 2) КОЖА И ВНЕШНИЙ ВИД 3) ПСИХОСОМАТИЧЕСКИЕ НЕДУГИ 4) ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ Цель: 1) прояснить, обновить и...

В книге проанализированы сложные вопросы строения рельефа основания черепа и применения базальных доступов для лечения сосудистой и опухолевой патологии головного мозга. Автором предложен геометрический подход для интерпретации научных нейроанатомических данных в области строения основания...

Кому подойдет этот курс? тем, кто хочет: сбросить лишние килограммы обрести рельефное, красивое тело стать привлекательнее и увереннее в себе Что входит в курс? 12 полноценных тренировок по 20-30 минут Методичка по питанию Пример рациона питания с кбжу Календарь тренировок Курс Добро...

Дочки-матери, вебинар от школы "Рождение". Автор и ведущая Анастасия Габец Самые непростые отношения, самые болезненные, наполненные противоречиями и любовью, обидами, желанием быть ближе и при этом бежать как можно дальше. Наши мужья могут думать, что встречаясь "попить кофе" с подружками, мы...

Что вас ждет внутри: Новые онлайн тренировки в прямом эфире! 2-3 раза в неделю + утренняя танцевальная зарядка. Никита уже составил для вас план занятий. Совсем скоро мы станцуем просто великолепно! С Никитой прокачаем ноги, живот (пресс), спину. С Таней займемся вытачиванием рук и верха тела...

Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультраформы (Денис Гусев) «Денис Гусев впервые раскрывает все секреты, некоторыми из которых он не делился даже на своих семинарах! В отличие от других книг по культуризму в книге Дениса Гусева особое внимание уделяется не...

Торт-корзина Без Мастики! идеальный Осенний Тортик, Простой В Приготовлении С Бюджетной, Но Очень Вкусной Начинкой. что В Уроке? приготовим Торт «песочный С Безе» Из Продуктов, Которые Точно Есть У Каждой Дома соберём Торт Особым Образом, Моделируя Корзину Без Обрезков! приготовим Реалистичные...

Курс Рельеф 5.0 Силовые тренировки для дома Это не просто "закачка". Это смесь "умного" фитнеса с силовой работой. Мы будем работать над мобильностью, будем улучшать движение в теле, работать с осанкой, дыханием и тазовым дном. Но для устойчивого результата этого не достаточно. Нам нужны...

"Трафареты " - урок научит вас создавать трафареты на клеевой основе самостоятельно. Два варианта создания- с оборудованием и без! "Текстура дерева"- стопроцентный вариант для "гурманов" в рукоделии. Вы научитесь подчеркивать уникальный рисунок дерева без браширования!

24 видео-урока сексуального мастерства 9,5 недель активных упражнений Специально разработанная тренировочная программа...

FitStars предлагает современный способ перезагрузки — медитации, основанные на науке и заботе. Они помогут вам лучше спать, легче справляться с эмоциями и возвращать контроль над состоянием. Новый продукт «Медитации FitStars» — теперь в вашей подписке: * 4 новые практики каждый месяц * Разные...

Тренировки по системе Табата. Работа на все тело с акцентом на пресс. Уровень нагрузки - выше среднего Что входит: - 6 функциональных тренировок на все тело - 36 упражнений -Тренировка из комплекса на «осанка и суставы» -тренировка из комплекса «6 кубиков» Для кого: - у вас мало времени на...

Обновлённый курс «NEW ТЕЛО»: 4-ёх недельный курс ( добавила 1 неделю ) Курс обновлённый, добавлено 5 тренировок! 12 комплексов сразу на всё тело! -корректировочные на всё тело -адекватные силовые, без жести! Поделюсь с вами упражнениями, которые делаю сама, эффективность Максимальный...

Описание книги Сказочные и грациозные, гордые, но всеми любимые животные. Конечно же речь идёт о лошадях и их сказочных братьях-единорогах. Раскройте себя и свой разум, покажите, насколько красивыми и невероятными могут быть эти статные создания, из мира нашего и мира фантазий. Объем: 130 стр...

Как превратить невзрачную стеклянную банку в нечто особенное? Вдохнуть в нее жизнь и характер? Усложняем рельеф, создаем изысканную форму, дарим сложный красивый цвет и не забываем о правильной подготовке и финише. И вуаля, элегантное изделие готово!

Материал предоставляется в цифровом виде для скачивания и распечатывания Как приятно пройтись по лесу и подышать свежим воздухом. Но кто же живет в лесу? Животных мы не увидим не вооружённым глазом. Давайте сегодня отправимся в безопасный и прекрасный лес, который познакомит вашего ребенка со...