Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Скорая волшебная помощь по спасению себя из спада и кризиса.
Если вы находитесь в постоянном стрессе по поводу нехватки денег или поиска работы, напряжены, чего-то боитесь или тревожитесь, переживаете по поводу каких-то событий, испытываете усталость и нежелание что либо делать… Или вы сейчас в...
Aноним
Тема
анна савченкова
комплект антистресс
мк жених и невеста
наталья гаязова
по спасению себя из спада и кризиса
скорая волшебная помощь
школа волшебниц
О книге
Современные исследования показывают, что от многих тревог можно избавиться без лекарств, используя простые энергетические техники. Первая из них называется «техника эмоциональной свободы» (ТЭС). Ее также часто называют «простукиванием», потому что она включает постукивание пальцами по...
Мастер-класс в электронном формате книги ПДФ "Купидон" Для кого этот мастер-класс Для тех, кто хочет сделать красивый и яркий подарок себе и своим близким. Для тех, кто хочет заработать на своём рукоделии. Подходит для опытных рукодельниц, не обучает техникам плетения, Вы должны владеть...
Организатор
Тема
автор марина константинова
автор таня свирко
купидон
марина константинова
раскраска-антистресс
совенок
Курс СПА-мастер
Курс «Спа-мастер» — это не только обучение массажу, но и овладение современными спа-методиками, включающими различные профессиональные уходы за телом. После семинара вы научитесь многим полезным методам борьбы с лишним весом, коррекции фигуры, релаксирующим уходам за телом...
Организатор
Тема
professional
антистресс
коррекция фигуры
массаж
оксана рыбкина
релакс
спа-мастер
В последнее время наука о мозге и психология пережили глобальные изменения. Было установлено, что эмоции - не просто громоздкий багаж, который мы тащим за собой из нашего "животного" прошлого. Это нечто гораздо большее: эмоциональный мозг управляет нашим телом и чувствами, он отвечает за...
Aноним
Тема
02-03-2024
автор фирдаус батдалова
антистресс
без лекарств
бирюза
бирюзовые истории
давид серван-шрейбер
декор
декорирование
декупаж
имитация
имитация камня
как победить стресс
фирдаус батдалова
эпоксиданая смола
Терапевтическая йога для здоровья спины при малоподвижном образе жизни, гибкости позвоночника, проработки зажимов и улучшения эмоционального состояния. Автор курса — специалист по коррекции осанки и тренер по фитнесу международного класса с 5-летним стажем.
Этот курс для тех, кто хочет...
Aноним
Тема
edston
антистресс
боли в спине
восстановить суставы
гибкое тело
зажимы в теле
здоровая спина
изящное тело
йога
легко просыпаться
напряжение в спине
после беременности
психологические блоки
раздражение
софия селина
страхи
тревожность
эдстон
МК «Фламинго»
Вяжется очень быстро! Клюв, голова, шея, тело, хвост вяжутся одной деталью, ножки ввязываются, для крыльев можно использовать нитяное крепление или суставы
Подробный МК в формате PDF (Удобен для просмотра через смартфон). ⠀
Содержит:
⁃ 19 страниц
⁃ 40 поэтапных фото
⁃ 8 видео...
Авторская методика, которая отвечает на вопрос почему мы попадаем в угнетенное депрессивное состояние?
И самое главное - КАК оттуда выйти за несколько дней!
Наступает момент когда человек дошёл до грани своих возможностей, когда организм уже не может справляться, то человека сносит либо в...
Aноним
Тема
антистресс
ирина зайцева
психо-эмоциональная разгрузка
фитнес против ожирения
шейла алиева
Научные исследования о влиянии стресса, проведенные в Германии, показали: каждый второй человек на планете испытывает стресс. Всемирная Организация Здравоохранения считает стресс самой серьезной проблемой нашего столетия. Именно сто стрессом ученые связывают снижение продолжительности жизни...
Организатор
Тема
автор ленни россоловски
влияние стресса
вред стресса
головной мозг
медицинские проблемы
снятие стресса
Антистресс-тренинг "Страх будущего – как от него освободиться"
Страх неизвестного
«Я боюсь будущего». «Я не знаю, что будет завтра». «Я боюсь потерять то, что имею или не могу получить то, что хочу».
Страх - это просто сообщение, которое ваше тело посылает вам, чтобы побудить вас к...
Организатор
Тема
автор надежда лоскутовая
страх будущего
стрессе
стрессоустойчивость
Описание
О чем эта книга:
Новая серия «Арт-терапия» - это множество причудливых узоров и фантастических рисунков, которые подарят вам спокойствие и умиротворение и помогут избавиться от стресса. Возьмите цветные карандаши или ручки и полностью отключитесь от внешнего мира, раскрашивая милых...
Aноним
Тема
издательство эксмо
как достичь цели
книга
личная эффективность
личностный рост
майкл хайятт
мотивация
практические рекомендации
работа над собой
раскраска-антистресс для творчества и вдохновения
саморазвитие
твой лучший год
технологии успеха
фантастические кошки
Котята или щеночки? Этот вопрос уже давно разделил людей на два лагеря. Но что делать, если ты настолько любишь животных, что не можешь сделать выбор? Конечно, брать в руки раскраску «Котята и щеночки. Кто милее?»! Открыв эту раскраску, вы поймете, кто самый милый, а главное, увидите, что котята...
Организатор
Тема
fruktiki tut
антистресс
арт-терапия
досуг
медовая баночка
томас ом
Описание книги
Оберегами издревле называли предметы, которые имели свойство защищать людей от дурного воздействия из внешнего мира. Будь то сглаз или порча, дурное слово или дурное дело. Такие предметы передавались раньше по роду, хранились в особых местах дома, их не принято было показывать...
Организатор
Тема
анна секирина
антистресс
внутренняя гармония
досуг
мандалы
медитации
раскраски
⚜️ТАЗОВОЕ ДНО - структурная база корпуса и мягкое основание нашего центра. Это границы и врата, закрывающиеся и открывающиеся – ограничивающие, позволяющие и поддерживающие важнейшие органы нашего тела.
⠀
✖️Все знают про значимость работы с ним, но внимание уделают, когда уже есть проблемы...
Организатор
Тема
alexandra_kibziy
miofascial edition
автор александра гибзий
автор александра кибзий
александра гибзий
александра кибзий
таз
тазовое дно
тазовое дно: miofascial edition
КОНТАКТ С ТЕЛОМ: телесная чувствительность во взаимодействии с клиентом и в собственном опыте.
Простые инструменты телесной осознанности для жизни и профессиональной практики.
Программа практикума
что такое телесная чувствительность
"КОНТАКТ С ТЕЛОМ": что мы имеем в виду
Как распознавать свои...
Организатор
Тема
александра вильвовская
александра гриева
взаимодействие
внимание
телесная чувствительность
Мастер-класс в формате PDF, по вязанию игрушек крючком. Пошаговая инструкция с множеством фото. Размер документа 33 страницы.
Уровень сложности средний, необходимы основные навыки вязания крючком и владение основной терминологией и умение читать простые схемы.
Необходимые для создания игрушки...
Aноним
Тема
konkina_fairytoys
автор александра конкина
александра конкина
амигуруми
ангел
вязаная игрушка
В нем я покажу Вам:
1. Как сделать реалистичные лепестки розы из зефирного фоамирана с помощью силиконовых вайнеров. Я пользовалась вайнером лепестка 1а из набора розы "BLACK MAGIC" от Ботанического сада. Вы можете использовать любые другие молды или вайнеры, которые есть у вас, но лучше взять...