Результаты поиска по запросу: [Sekta] Basefit - курс для улучшения формы и здоровья (Оля Маркес, Аня Нестерова, Даша Князева)

У курсов Арт-мастерской есть фишка - ваш ребенок будет рисовать вместе с девочкой Дашей! Будет видеть, как она рисует, как смело делает по-своему, если хочет, как мы вместе обсуждаем композицию, варианты, идеи и придумываем на ходу Вы получите: уроки в записи (4 урока, каждый урок 15-20 мин) Что...

У курсов Арт-мастерской есть фишка - ваш ребенок будет рисовать вместе с девочкой Дашей! Будет видеть, как она рисует, как смело делает по-своему, если хочет, как мы вместе обсуждаем композицию, варианты, идеи и придумываем на ходу Думаете, малыши не могут делать удивительные открытки...

Теоретическую часть представляем в записи Практические упражнения, различные техники и советы Архивные видео живых уроков Расскажем, как педагогам работать с нашими курсами Поделимся, как открыть свое дело, оффлайн и онлайн 3 живых урока с учащимися студии 4 пошаговых видеоурока на разные темы...

Тренировки на укрепление мышц пресса, спины и силовую выносливость Для тех, кто занимается циклическими видами спорта: бег, плавание, велоспорт, триатлон и др. Курс для проработки мышц кора (живота, спины, ягодиц), улучшения эстетики тела Простые задания на работу с питанием и привычками...

Этот курс мы писали не только для принцесс 5+, серьезно! ⠀ И это, наверное, первый курс, который нам захотелось пройти самим. ⠀ Даже девочкам 30+ хочется продолжать верить в сказку, засыпать все блестками и рисовать единорогов! ⠀ Мы настоятельно рекомендуем именно здесь не просто занять ребенка...

КТО БУДЕТ ВЕСТИ МАРАФОН? Оля и Даша Сафоновы Оля - дизайнер, художник, педагог, мама Даши Училась в Тольяттинском государственном университете, в Санкт-Петербургской Академии имени Штиглица, в Институте декоративно-прикладного искусства, везде факультет графического дизайна. Работала в...

Данный самоучитель поможет в кратчайшие сроки освоить лексический и грамматический минимум начального и среднего уровней (A1-B1) немецкого языка. Материал курса разбит на 16 уроков, в которых представлены основные грамматические темы. Для отработки практических навыков предлагается большое...

Эффективный курс для укрепления мышц спины и шеи, а также для исправления осанки. Вы уберете холку, избавитесь от болей в шее, вернете шее правильное положение, укрепите спину и сформируете королевскую осанку. Простой комплекс упражнений для укрепления мышц спины и шеи, устранения холки и...

4 красивых разворота в скетчбуке + отдельная творческая работа Помимо изучения тем окружающего мира будем осваивать композицию и новые техники Дополнительный иллюстративный материал Какие материалы нужны: Скетчбук без пружины (лучше квадратный), плотность бумаги не меньше 200 гр Акварельная...

Хочешь погрузиться в процесс создания аксессуаров для куклы и игрушки, научиться снимать силиконовые и гипсовые формы с изделий, тиражировать собственные изделия? Приглашаю тебя в мой Телеграм-канал "Формы". Уроки 1,2,3,4 уже в доступе. 1. Черновая модель. 2. Силиконовая форма. 3. Чистовая...

Дыхание — жизненно важная функция организма. Увы, большинство людей «болеет» из-за нехватки кислорода: дыхание нарушено, диафрагма в спазме, объем вдоха уменьшен. Данные практики вернут вас к правильному паттерну дыхания, помогут лучше справляться со стрессом и тревожностью, избавят от отеков...

4 красивых разворота в скетчбуке + отдельная творческая работа Помимо изучения тем окружающего мира будем осваивать композицию и новые техники Дополнительный иллюстративный материал. Материалы: Скетчбук без пружины (лучше квадратный), плотность бумаги не меньше 200 гр Акварельная бумага А4...

В этом курсе мы собрали 10 самых популярных уроков У вас есть возможность поработать в разных техниках и направлениях, придумать иллюстрации с разной тематикой: путешествия, разные страны и традиции, герои русских сказок, лето, море, осьминоги, а еще попробуем обычную лампочку...

Все тренинги по специальной цене: Разбуди свою эротичность Спойлер Пирамида уровней самооценки. Какие действия бесполезны. Почему то, что делала до сих пор, не привело к желаемым ощущениям. Практика “Мое глубинное ядро” для раскрытия сеkсуальности Практика “Оставь обиду”. Как за 5 минут прийти...

ЧТО ТАКОЕ ОНЛАЙН‑КУРС #SEKTAEVOLUTION? ТРЕНИРОВКИ займут от 15 до 35 минут по видео: включайте и делайте, когда удобно все виды нагрузки: кардио, силовые, HIIT, стретчинг, комплексы на проблемные зоны ЗНАНИЯ физиология и психология похудения как сохранить мотивацию и результат что делать до и...

Этот курс - продолжение курса "Основы бумагопластики", где мы учились основным приемам работы с бумагой. А на курсе "От обычного дома к космическому" продолжим создавать невероятные объемные композиции - это уже курс следующего уровня! Научимся проектировать и создавать как обычные дома, так и...

Самые любимые уроки - это уроки, рожденные летом. Хочется сохранить все то, что мы любим: друзей, вкусную еду, путешествия, солнце и море! И, конечно, вдохновение, которое можно вылить на страницы скетчбука. Присоединяйтесь! Нас ждут интересные темы и необычные сюжеты.

Что такое Мьюинг? Мьюинг - техника коррекции овала лица, улучшения формы челюсти и исправления прикуса. Свое название методика получила по имени британского врача-ортодонта Майкла Мью. Работая с пациентами, он особое внимание уделял коррекции их внешнего вида Техника Мьюинг для Вас, если: Вы...

Снижение вирусной и токсической нагрузки Ваш гид по применению рекомендаций Энтони Уильяма По окончании курса вы будете владеть основными принципами снижения вирусной и токсической нагрузки, а при качественной проработке материалов и выполнении всех домашних заданий с легкостью составите...

Архитектурные детали любого здания являются иллюстрацией того или иного художественного стиля. На 1 курсе из цикла «Архитектура в деталях» мы рассмотрим стиль «модерн». На курсе мы рассмотрим следующие темы: «Окна». Каждый создаст своё окно и свой мир в нем! «Двери». Изучим материалы, которые...