Результаты поиска по запросу: Жить, а не тревожиться. Дневник для чувств, мыслей и поставленных целей (Холли Чисхолм)

Вы чувствуете, что тревога мешает вам наслаждаться жизнью? Хотите избавиться от постоянного чувства беспокойства и обрести уверенность в завтрашнем дне? Курс "Как перестать тревожиться и обрести уверенность в завтрашнем дне" психолога Оксаны Паниной – это ваш шаг к внутреннему спокойствию и...

О книге: В мире, где представления об успехе разнятся, книга "Марафон успеха: Как не сдаться и достичь своих целей" станет вашим путеводителем через лабиринт мифов и стереотипов к истинному пониманию успеха. В каждой главе авторы разбирают ключевые аспекты достижения целей, начиная с понимания...

Приветствую Вас, меня зовут Павел Силуянов, я врач эндокринолог-диетолог-нутрициолог, в скором времени еще и гастроэнтеролог. Школа Здоровья «Жить и не болеть» — это мой авторский проект. Я создал его для того, чтобы каждый желающий человек имел возможность на простом, понятном ему языке понять...

Описание книги Обиды - то, что чаще всего возникает и с чем труднее всего справиться. Обида - естественная реакция на несправедливость или опасная привычка? Действительно ли обиды важны и выгодны? Или они способны разрушить вашу жизнь? Эта книга поможет вам решить: по-прежнему вести свой...

Вебинар проводит Боровикова Лада Викторовна, ЛОР-врач, специалист по Традиционной Китайской Медицине. Мы продолжаем цикл вебинаров, где будут рассматриваться органы чувств (нос, рот, глаза, уши, кожа) с точки зрения традиционной китайской медицины. В традиционной китайской медицине между...

Программа вебинара • Органы чувств в ТКМ • Нос как представитель Системы Легкие-Толстый Кишечник • Зона носа в диагностике • Психосоматические причины заболеваний носа и затруднения носового дыхания • Заболевания носа • острые (риниты, риносинуситы) • хронические (риниты аллергические и...

КОМУ НУЖЕН ЭТОТ НАСТРОЙ? очень устали от стрессов и постоянных переживаний за себя и за своих близких в связи со сложной ситуацией в мире; не можете расслабиться из-за постоянного тревожного новостного фона; хотите жить легко и радостно прямо сейчас. А не потом, когда все успокоится; хотите...

Одобрено Фондом Анны Франк. Адаптация Одна из самых трогательных историй в мире, рассказанная в формате комикса Иллюстрации и сценарий от создателей «Вальса с Баширом» Дневник Анны Франк — один из самых известных документальных артефактов Второй мировой войны и одновременно проникновенная и...

Перфекционизм: как покончить с прокрастинацией, научиться принимать себя и достигать поставленных целей БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ ИЛИ ИДЕАЛЬНЫМ? Книга предназначена для людей, желающих преодолеть преграды, создаваемые перфекционизмом, и развить необходимые навыки для здоровой и счастливой жизни...

Для правильных решений надо освоить три метода: как съесть слона, как сожрать лягушку и когда следует есть брокколи. Про слона и лягушку вы наверняка слышали: слона надо есть медленно и по кусочкам, а лягушку – глотать первым делом, с утра. Идея с брокколи не так известна, но концепция такая...

Уроки в акварельном клубе — это 1 новый подробный урок в месяц с референсами, указанием цветов и полезными советами, поэтапные разборы больших моих работ, а также доступ ко всем предыдущим урокам прошлых месяцев. + чат в телеграмм только для учеников, в котором можно получить поддержку и найти...

Вы получите книгу в электронном виде, формат PDF. О книге: Отношения с матерью могут быть причиной ваших несчастий! Как бы ужасно ни звучала эта фраза, но именно так это и происходит в жизни. И если у вас в жизни что-то не складывается, есть повод задуматься. Если что-то идет наперекосяк, это...

О книге Кирилл Безиков — предприниматель и один из первых интеграторов ИИ, кто не только внедрил нейросети в своем бизнесе, но и начал обучать этому других. За плечами — десятки компаний, которые с его помощью автоматизировали маркетинг, продажи и операционные процессы. В этой книге он...

В руки главному герою Антону случайно попадает личный дневник предыдущего жильца снятой им комнаты. Из дневника он узнает откровенные подробности жизни предшественника и загадочной девушки по имени Полина. Вместе с ними он начинает экскурсию в мир страсти, психологии и сексуальных фантазий...

После того как Эндрю Миллинг, заклятый враг Карага, исчез, жизнь мальчика не стала спокойнее. В городе объявился преступник, который совершает серию таинственных краж. Полиция в недоумении: вор проникает даже туда, куда обычному человеку ни за что не попасть. Караг и его друзья понимают...

Эта книга предназначена для взрослых, которые хотят помочь детям справляться с негативными и тяжёлыми переживаниями злости и гнева. Опытный психотерапевт рассказывает, как научить ребёнка осознавать эмоции, правильно на них реагировать и сохранять внутреннее равновесие. Форматы pdf

- 20 красивых страниц для фиксации Ваших желаний, планов, целей и мыслей - Продуманные коучинговые вопросы, которые подскажут, чего Вы хотите на самом деле. - Уникальная техника планирования ТОЙ САМОЙ ЖИЗНИ, О КОТОРОЙ ВСЕГДА МЕЧТАЛИ! Тетрадь электронная - доставка мгновенная!

Аудиокнига Без ПДФ-файла. Как уверенно говорить «нет», легко реагировать на критику и правильно реагировать на тревожные мыли? Авторы данной аудиокниги предложат 15 практических шагов для достижения счастливой жизни без социофобии! Это книга для тех, кто устал искать способы совладать с...

Как находить ответы в собственной голове, а не ждать готовых решений Кому точно нужен новый онлайн-практикум? Тем, кто осознанно подходит к своей жизни и хочет большего: Владельцам бизнеса Сможете находить прибыльные решения в условиях неопределённости и просчитывать риски Менеджерам Перестанете...

12 уроков с конспектами. Программа: Модуль 1 Куда я иду? Как понять задачи воплощения, выявить глубинные ценности и построить на них настоящие цели. Модуль 2 Моя энергия Как найти настоящую мотивацию, создать избыточный ресурс, войти в поток вдохновения. Модуль 3 Убрать тормоза Откуда...