Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Ваш результат после интенсива:
Боль в пояснице уменьшится или уйдет совсем
Вам будет легче держать спину ровно
Вернетесь к любимым активностям — спорт, прогулки, огород
Снизите нагрузку и износ на ваш поясничный отдел
Проработаете глубокую мускулатуру для стабилизации поясницы
Равномерно...
Aноним
Тема
автор igonina ah
боль в пояснице
гайд знакомств онлайн
движиви
елена ермакова
ольга медведева
поясница
поясница безболи
юлия агуреева
Гайд Без макияжа
Почему «без макияжа»? Потому что в нем вы найдёте все, что является основой для вашей красоты, здоровья, и станет первой ступенью в подготовке к макияжу, или сделает вас звездой без фильтров и «без макияжа»!
Что ты получаешь?
60 полезных полезных страниц с подробным описанием...
Организатор
Тема
александра мышенкова
без макияжа
екатерина дунаева
полноценный уход
профессия копирайтер
хочешь выглядить красивой
Данный марафон будет интересен как тем, кто очень далек от шпагата, так и тем, кто готов его углубить.
Что в программе:
2 урока по 20-30 минут с активным разогревом и упором на силу! Ведь зачастую именно слабость мышц-агонистов (противоположной группы) стопорит нашу растяжку.
2 урока по 60...
Организатор
Тема
автор евгения токц
автор римма прядченко
евгения токц
здоровье
йога
йога - гибкость
йога для всех
растяжка
растяжка всего тела
римма прядченко
шпагат безболи
Онлайн-урок «АРХИТЕКТУРА БРОВЕЙ»
О чём урок?
Простые шаги к построению индивидуальных бровей с опорой на анатомию лица. Вы научитесь строить каркас брови без линеек и броупасты.
Автор: Александра Суворова
Организатор
Тема
александра суворова
архитектура бровей
архитектура бровей без линеек
брови
О книге:
Неважно, поставлен ли вам диагноз: если вы страдаете от боли в спине — эта книга для вас.
До 70% процентов болей в спине лечатся неправильно или неэффективно. Проблема — в диагностике заболеваний. Боль – это не всегда про грыжи или неполадки с позвоночником, и чаще всего от нее можно...
Организатор
Тема
автор вяжи.ру
владимир демченко
вязание
жаккардовый женский пуловер
истина в спине
как избавиться от болибез уколов и операций
Описание книги
Пособие подготовлено в соответствии с требованиями ФГОС для начальной школы и рассчитано на комплексное овладение грамотностью: изучение правил русского языка, умение применять их при письме и одновременно на постановку почерка. В основе пособия лежит нейропсихологический подход...
Aноним
Тема
александра соболева
нейропсихологический тренажёр
пишем без ошибок
Рекомендую пройти курс тем, кто:
не доволен дряблостями на ногах;
«жиром» внутренней поверхности бедра;
кого не устраивают «уши бёдер»;
при разрастании косточки большого пальца (ранние стадии);
кто хотел бы укрепить мышцы ног и не навредить коленям и пояснице;
поработать с асимметрией ног...
Организатор
Тема
бедра без галифе
здоровые колени
здоровье
исследуй себя
ольга дробышева
стройные ножки
функциональная стопа
[Академия осознанного мышления] Сила молитвы. Пакет Standard
Для тех, кто:
Устал жить в состоянии тревожности и фонового стресса
Проходит через кризис или депрессию
Чувствует, что ему не хватает энергии, сил и мотивации для реализации своих целей
Стремится изменить свою жизнь, но чувствует...
Организатор
Тема
академия осознанного мышления
без коучинга и расстановок
жанна абрамова
медитации
метафорические ассоциативные карты
оздоровление организма
ольга коробейникова
пакет standard
сила молитвы
В МАРАФОНЕ:
-Учимся правильно дышать для плоского живота и восстановления здоровья
-При слабых мышцах поясницы всегда вываливается живот
-Учимся держать поясничный отдел в нейтральном положении.
-Укрепляем мышцы поясничного региона.
Комплексные упражнения при:
-боли после физической...
3 недели групповой работы и 4 ключевых модуля, которые увеличат вашу финансовую емкость навсегда
МОДУЛЬ 1 — Подготовка пространства
👉 Что вы получите?
Уберёте всё лишнее, что крадет вашу энергию (люди, вещи, инфошум).
Создадите пространство, которое наполняет вас энергией.
👉 Результат: вы...
Aноним
Тема
без муки
без сахара
деньги
деньги с душой
диетические десерты
кирилл максимов
низкокалорийная кухня
таша коробейникова
Описание книги
3D-фитнес – комплекс тренировок, направленных на отдельные группы мышц. Тренировка проводится в разных плоскостях – вертикальной, горизонтальной, фронтальной – при выполнении одного упражнения. На занятии вы увеличиваете силу, координацию, гибкость – одновременно избавляетесь от...
Организатор
Тема
автор ирина леонова
автор светлана курако
атлас 3d-фитнеса
денис черногузов
жизнь безболи
практический тренинг
превзойти
превзойти ум
тренинг
тренинг "превзойти ум"
эзотерика
Большой мастер-класс по йогатерапии шейного отдела позвоночника
Упражнения-спасатели + базовый терапевтический комплекс
Понимание причины проблемы: теория + тестирование
Боль в шее входит в top-3 ваших запросов.
Она преследует офисных работников и молодых мам, оперирующих и консультирующих...
Организатор
Тема
автор андрей ткаченко
андрей ткаченко
боли в шее
головные боли
головные боли: причины и техники коррекции
йогатерапия
мягко укрепить шейный отдел
позвоночник
спазмы
шейно-воротниковая зона
шейный отдел позвоночника
шея
шея безболи
шея и плечи
Сборник здоровых рецептов без глютена и без сахара
70 рецептов блюд, среди которых:
- сладкая и несладкая выпечка
- основные горячие блюда
- десерты
- соусы
- закуски
- несколько напитков
Сборник рецептов предоставляется в 2 форматах: PDF и ePub. Можно распечатать, смотреть через...
Организатор
Тема
автор александра петренко
александра петренко
без глютена
без сахара
глютен-фри
желудок
здоровое питание
кандидоз
лечение кандидоза
молочница
сборник рецептов
Научитесь жить безболи, без таблеток и без диет за 10 дней по авторской методике самомассажа.
Сроки проведения с 26.07 по 04.08.
Привет!
Я - Иван Борисенко.
✓ Клинический психолог
✓ Массажист
✓ Эксперт в области здоровья и красоты
✓ Член международной ассоциации телесно ориентированных...
Организатор
Тема
безболибез таблеток
здоровье
здоровье своими руками 3.0
иван борисенко
массаж
самомассаж
Терапевтический онлайн-курс Стопы и колени
Стопа – это опора и фундамент человека, и от ее состояния зависит наше здоровье и качество жизни. С деформации стопы начинаются многие заболевания опорно-двигательного аппарата – нарушения функции позвоночника и суставов, которые в дальнейшем влияют на...
Организатор
Тема
автор мария михайлова
активация стопы
наталья фата
основы организации свадеб
работа со стопами
стопы и колени
торжественных событий
VIP-часть марафона "Как есть торты и худеть" от Tasha’s cake school
PDF-пример полезного рациона на день, включающий полезные десерты
Этот гайд поможет вам легко и просто составить для себя индивидуальный план питания из ваших любимых блюд, которыми вы сможете наслаждаться каждый день и при...
Aноним
Тема
tasha’s cake school
vip-часть марафона
вязание
как есть торты и худеть
коробейникова
маргарита терехова
пп десерты
сладости без вреда для фигуры
таша коробейникова
торты
шапка
шапка гномы в городе
шапка спицами
Этот интенсив о том, как
Расправить стопу и сделать ее здоровой, красивой и правильной формы
Получить чувство легкости и комфорта в стопах по утрам, и даже после долгой прогулки
Улучшить осанку и минимизировать по максимуму головные боли
Уменьшить косточку на большом пальце и боль при ходьбе...
Aноним
Тема
12-06-2024
анти-климакс
аня семенюк
вальгус
колени
ольга левонюк
плоскостопие
стопы
таз
Как избежать путаницы, стресса и лишних расходов при обустройстве инженерных систем на своем участке? Книга "Вода, газ, свет – где копать" – это ваш надежный проводник в мир инженерной подготовки и ландшафтного дизайна. Здесь ответы на важные вопросы: как правильно подключить воду, газ и...
Aноним
Тема
автор art biscotti
артем демиденко
вода газ свет где копать
инженерная подготовка
ландшафтный дизайн без головной боли
новогодний экспресс-курс