Результаты поиска по запросу: Фантомные боли: техники психологической помощи и самопомощи (Руслан Кадыров)

О книге В книге вы найдете практические упражнения, рассчитанные на 20 дней для решения проблемы. Кто такой внутренний критик? Это набор мыслей, мешающих вам проявляться. Например, «сиди, не высовывайся, зачем что-то делать, если все равно ничего не выйдет?» и другие. Упражнения в данной книге...

Описания на сайте нет, поэтому взято описание с вк. Изучите 4 техники работы с мышечными болями, которые позволят устранять: - боли в спине и пояснице, - межлопаточные боли, - головные боли и мигрени, - боли в шее, - боли в локтевом и лучезапястном суставах, - боли в ногах, - синдром...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 220 стр. 28 иллюстраций Автор: Руслан Меллин О книге: За свою врачебную практику Руслан Меллин, челюстно-лицевой хирург, видел множество изувеченных людей. Будучи художником, он делал карандашные наброски их портретов, из чего...

Ведущий курса: Руслан Татьянин - преподаватель, стилист, визажист, мастер международного класса. «Маэстро длинных волос» — таким пышным эпитетом Руслана наградила пресса. Вот уже более 20 лет он является лучшим в нашей стране по прическам из длинных волос! У Руслана есть свой эксклюзивный взгляд...

Экстремальные ситуации случаются в нашей жизни нечасто, однако они обладают большой разрушительной силой, когда вероятность травматизации возрастает во много раз. Приемы взаимодействия с клиентом в обычном психотерапевтическом взаимодействии оказываются неработающими. На вебинаре мы освоим...

Книга «Самовывоз» — это ваш карманный помощник в сложных ситуациях. В книге собраны практические техники и рекомендации, которые помогут справиться с паническими атаками, тревогой, стрессом, гневом, завистью, бессонницей и другими состояниями. Автор, клинический психолог Милена Вещикова...

О книге Пособие предназначено для помощи тем, кто сталкивается с проблемой самоповреждения, а также их неравнодушным близким. Самоповреждение, известное также как селфхарм (от англ. self-harm), представляет собой намеренное причинение себе физической боли из глубинных, душевных побуждений...

Практическое пособие " Психолог в кармане" создано кризисным психологом Каруниной Галиной для психологической самопомощи. В книге собрано 25 практических упражнений, которые станут настоящими помощниками на пути к адекватной самооценке, выстраиванию позитивных коммуникаций, борьбе с тревогами и...

Легкие массажные техники и растяжка для самостоятельного снятия напряжения со всего тела, уменьшения отечности, устранения болевого синдрома и восстановления подвижности суставов для предотвращения разрушения опорно-двигательного аппарата, а также развития гибкости

На протяжении 5-ти лет подряд (с 2004 года по 2009 год) я понятия не имел. что делать с ежедневными головными болями. Дня, когда голова вообще не болела, в этом периоде на было. Вопрос всегда стоял лишь в интенсивности. По большей части времени можно было жить и учиться (работал я в то время не...

В программе: 1 модуль. Работа с личностью специалиста: основания для собственной психоэмоциональной устойчивости при работе с темой смерти. Содержание модуля: Понятие нарратива смерти, роль и место нарратива смерти в культуре и структуре личности. Различные традиции восприятия смерти и...

В этой книге известный стилист Руслан Татьянин собрал потрясающе красивые прически с косами. Их можно сделать своими руками, следуя пошаговым рекомендациям маэстро. На великолепных иллюстрациях вы увидите множество замечательных укладок с модным плетением, которое несложно освоить. Пробуйте...

В курсе вы научитесь: 1. Использовать сервис для массовой рассылки 2. Правильно настраивать переписку в боте 3. Обходить защиту WhatsApp 4. Обходить блокировку аккаунтов 5. Отправлять сообщения только ЦА Программа 1. Подготовка текстов для рассылки 2. Подбор и установка приложений 3. Покупка смс...

Научитесь эффективно справляться с тревожными расстройствами и паническими атаками в моменте Получите первую самопомощь в борьбе с тревожными расстройствами Результаты прохождения программы: 1.Вы узнаете механизм работы тревожных состояний и научитесь его блокировать 2.Устраните чувство...

Счастливые плечи и бедра (2017) Ведущий: Руслан Клейтман (США) Опытный преподаватель йоги из США. Experienced Registered Yoga Teacher (E-RYT®) 500, основатель интегрального стиля йоги Akhila Yoga, ведущий преподаватель Виньяса Крама Йоги, специалист по Аюрведе и Тайскому массажу. Темы...

- почему я не могу увидеть в своем мужчине потенциал? - почему я не могу увидеть в своем мужчине достоинства? - почему не могу считать, что мой мужчина достоин меня? -почему не могу гордиться, восхищаться своим мужчиной? и самое главное: - почему я не могу любить своего мужчину? - почему я не...

Как справиться с неуверенностью в себе и перестать бояться быть отвергнутым? Клинический психолог Джиллиан Батлер рассказывает, как научиться проще относиться к ошибкам, раскрыть себя как личность и проявляться в общении легко и свободно. Узнайте главные практики и действенные техники борьбы с...

Если наступают темные времена, мы открываем Гарри Поттера или Джейн Остин. Если хочется снять стресс, читаем любимые детективы Агаты Кристи или Конан Дойла. А когда нам не хватает внутренних опор, обращаемся к «К себе нежно» и «Скажи жизни „„Да!““». Одни книги придают нам сил, другие спасают от...

Schema therapy for self-help and self-improvement Схема-терапия — метод терапии для работы со схемами малоадаптивного поведения, которое приводит к деструктивному или неадекватному мышлению, трудностям в жизни инфантилизму. Подобные схемы формируются в раннем возрасте, особенно у детей с...

Есть ли в вашей жизни люди, в прошлом или настоящем, о которых вы стараетесь не думать, потому что это слишком болезненно? Беспокоят ли вас снова и снова мысли, которые вы не можете принять или прогнать? Это воспоминания о боли, которую причинили вы, или о той, что причинили вам? Бывает ли, что...