Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Форма ягодиц
Сессия по восстановлению здоровой формы ягодиц и оптимального поясничного лордоза.
Позиционирование грудной клетки, поясницы, восстановление крестцово - подвздошного сустава, внутренней ротации бедра.
Подготовка к выполнению базовых силовых упражнений при «Захвате ягодиц»...
Aноним
Тема
александрволоткевич
корнеотерапия
ламеллярные эмульсии
лордоз
марина казарина
спорт
тренировка
ягодицы
Дыхание — это жизненно важный процесс, поддерживающий жизнь, здоровье и благополучие человека. Оно не только обеспечивает необходимый обмен газов, но и оказывает влияние на многие аспекты физического и психологического состояния.
Вебинар предназначен для тренеров и фитнес-специалистов, которые...
Aноним
Тема
автор екатерина андрюкова
биомеханика
дыхание
конструкции
мария недре
пилатес
прикладная неврология
свадебная флористика
ЦЕНТР ТЯЖЕСТИ: ГЛУБОКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ серия мастер-классов о теле и его биомеханике
1 мастер-класс Центр тяжести и Hallux Valgus (косточки на ногах)
Продолжительность: 38 минут
Разбираем главную биомеханическую причину возникновения "косточек" и способы, как остановить ухудшение и поддержать...
Aноним
Тема
александрволоткевич
галина осецкая
косточки на ногах
согревание денежной звезды
центр тяжести и hallux valgus
В программе:
1. Верхняя порция трапециевидной мышцы. Методы нормализации тонуса и снятия напряжения ( с одной и двух сторон).
2. Коррекция грудной клетки ( при нарушениях осанки, сколиозах, синдром Тh4, правосторонняя дисфункция.
3. Нарушение внутренней рлтации бедра и
сильные случаи сжатия.
4...
Aноним
Тема
sundae_cookers
автор анна
автор константин олейники
александрволоткевич
анна и константин олейники
мышцы
пасхальные корзинки
разбор клинических случаев
Как позиция рёбер и таза определяет мобильность конечностей
Основные тесты шеи, грудной клетки, мышц кора, таза и стоп
Визуальная и мануальная оценка паттерна дыхания
Экспресс тесты для группового формата и тренажёрного зала
Развитие мобильности через призму неврологии и дыхания
Практические...
Aноним
Тема
александрволоткевич
бизнес молодость
оценка клиента
таз
тело
тестирование
тестирование и оценка клиента
февраль
цех
цех февраль 2019 [бизнес молодость]
шея
Вас ждёт более 20 простых и действенных упражнений, для самых разных целей, включая:
Безопасную тренировку мышц разгибателей поясницы.
Активацию и формирование формы ягодиц.
Разблокировку средней части спины и тренировку мышц Кора в физиологическом режиме .
Простую активацию мышц Кора с позиции...
Организатор
Тема
skillbox
александрволоткевич
дизайн
здоровье
мобильные приложения
техники
упражнения
Программа:
▪Истинное расширение и сжатие.
▪Два базовых приёма регулировки давления в практических примерах на различных участках тела ( деформации грудной клетки, изгибы позвоночника, мобильность в суставах).
▪Использование принципа От общего к частному в восстановлении общей и локальной...
Aноним
Тема
александрволоткевич
методы регулирвоания давления
мышки
нарушения осанки
наталья кабачек
развитие мобильности
Здесь теории почти не будет, практически всё время будем тренироваться!
Будем разбирать базовые случаи коррекции:
передний и задний наклоны таза и грудной клетки,
выстраивание головы, таз, грудной клетки и стоп в нейтральное положение,
приёмы мобилизации и осевой независимости осевого скелета...
Aноним
Тема
cтыд
cтыд и вина
александрволоткевич
вина
дарья гинзбург
практические примеры коррекции осанки
практические примеры коррекции фигуры
Для всех, кому интересна работа с осанкой, дыханием, общим тонусом организма, мобильностью суставов и позвоночника, межпозвонковыми грыжами и мн.др. доступна к покупке ВИДЕОЗАПИСЬ ОБУЧАЮЩЕЙ СЕССИИ по работе с ДЫХАНИЕМ.
Это тренировка, где я тестирую и обучаю клиента работать со сжатыми...
Aноним
Тема
автор михаил рысак
александрволоткевич
дыхание
копирайтер
позвоночик
профессия копирайтер
рысак
сколиоз
Программа включает 48 полноценных тренировок, которые затрагивают все ключевые аспекты:
Мобильность и гибкость – упражнения для улучшения подвижности суставов и снятия зажимов.
Сенсорная активация – пробуждение мышц для их правильной работы.
Неврологические техники – упражнения, влияющие на...
Организатор
Тема
fruktiki tut
александрволоткевич
гибкость
дыхательные практики
медовая баночка
мобильность
подхода
силовые тренировки
ягодицы эстетика и здоровье с позиции целостного
ПРОГРАММА
Вы узнаете зачем нужна эта техника.
Как она выполняется при различных типах осанки?
Как она влияет на втянутый живот?
Зачем нужна при сколиозах, нарушениях осанки и как при помощи этой техники влиять на это?
Как Вакуум влияет на гибкость и как можно повлиять на неё?
А так же...
Aноним
Тема
автор никита жестков
александрволоткевич
бизнес
вакуум
вакуум - тренировка изнутри
заработки
инфомани
как заработать 1 млн
одвздошно - поясничная мышца(ППМ ) это так называемая "Мышца души".
И это не преувеличение.
Об этой мышце написано около 80 тыс. научных статей..
Это главный регулятор тонуса и осанки человека. Около 75 % регулирования постуры приходится на неё.
Знаете ли вы, что когда-то в СССР были...
В программе:
Это упражнение действительно настоящий бриллиант!
Его варианты есть в тренировочном процессе у всех ведущих специалистов мира: С. Макгилл, К. Старетт, Ш. Сахрман, Д. Ли, П. Колар, В. Войта
Его используют спортсмены, реабилитологи, фитнес тренеры всего мира!
И не удивительно!
При...
Организатор
Тема
90/90 главное упражнение фитнеса
автор светлана добровольская
александрволоткевичиз йоги и реабилитации
позиционирование диафрагмы
призвание
призвание. самореализация. счастье
самореализация
счастье
Программа двух ближайших вебинаров:
ПЕРВЫЙ ВЕБИНАР:
Глубинная фронтальная (центральная) линия: истинный КОР организма. Неврологические и структурные техники
Задача вебинара - это обретение сенсорного опыта взаимодействия с центральной линией организма.
1. Использование принципов работы...
Организатор
Тема
александрволоткевич
анастасия исаева
боди-балет
глубинная фронтальная центральная линия
диафрагм тела и конечностей
истинный кор организма
неврологические и структурные техники
ноги как у балерины
На курсе «Биомеханика человека» вы узнаете, как диагностировать истинные причины суставных нарушений. Как выбор методик лечения зависит от возраста и развития ЦНС пациента. И как четко управлять пошаговым процессом реабилитации до ремиссии
На курсе вы получите базовые основы функциональной...
Aноним
Тема
алина войчеховская
биомеханика человека
нижняя конечность
суставы
таз: строение и значение
уменьшение мышечных и суставных болей
Второй марафон из цикла «От мышц к навыкам» — НАВЫКИ ТАЗА И НОГ
Продолжаем разбираться, что именно мы тренируем — и зачем.
Стартуем с новой 4-недельной программы — это логичное продолжение марафона «От мышц к навыкам».
Подходит как для фитнес-инструкторов, реабилитологов, остеопатов...
Организатор
Тема
автор роман анкудинов
александрволоткевич
анкудинова
марафон из цикла от мышц к навыкам
навыки таза и ног
опционные уровни
опционы
Описание книги
В книге «Квантовая биомеханика тела» читателю предлагается выйти за рамки традиционного анатомического строения тела и посмотреть на человека как на неотъемлемую часть Вселенной.
Вы узнаете, что все в мире, от простейшей клетки до планеты Земля, создано и функционирует по единым...
Aноним
Тема
биомеханика тела
квантовая
квантовая биомеханика тела
наталия осьминина
часть i
В программе тренировки:
Краткий обзор биомеханики заднего наклона таза
Мышцы и цепи, необходимые для тренировки
Восстановление нутации и контрнутации
Восстановление вращения грудной клетки и таза и относительного движения в ТБС и КПС
Восстановление дыхательной волны в пояснице и мышцах тазового...
Организатор
Тема
автор светлана добровольская
александрволоткевич
жизнь
интуиция
при сглаженном поясничном лордозе
реальнорсть
реальность
тренировка при плоских ягодицах
чувства жизни
ягодицы в паттерне шага