1. Скачать [edston] Экспресс - курс "Английский для начинающих" (Дарья Ингоу)

    Этот курс для тех, кто хочет: научиться строить предложения на английском языке получить необходимую базу, которой будет достаточно для простого общения на английском (например, в путешествии) перестать учить и начать говорить (пусть даже простыми предложениями, но говорить!) понять, что...
  2. Организатор

    Скачать Экспресс-курс «Здоровая спина и суставы» (Алексей Маматов)

    Экспресс-курс «Здоровая спина и суставы» Это 5 специальных уроков с мощной и прицельной проработкой отдельных участков позвоночника и самых уязвимых к паталогическим изменениям суставов. Это более глубокое воздействие на проблемные зоны, снятие болей и восстановление после травм. Этот...
  3. Скачать Курс от брылей и второго подбородка (Рафаэль Багаутдинов)

    Проработка линии челюсти Программа лекции: Подробное теоретическое вступление‌ по нарушению овала лица, ‌И практическая часть, где я подробно показываю как делать самомассаж, включающий в себя лимфодренаж, проработку шеи и плеч, скульптурный и буккальный самомассаж лица. ‌ ‌Этот видеоурок...
  4. Организатор

    Скачать Фитнес Пробуждения. Тариф - Самостоятельный. Март 2020 (Христина Жарикова)

    ФИТНЕС ПРОБУЖДЕНИЕ - мой авторский проект. Он не имеет аналогов и стартует вот уже третий раз. Люди просят Это не очередной "похудательный" марафон. В нём тебе не надо будет мучить и заставлять себя. Наоборот - ты будешь преображаться через любовь к себе. В ФИТНЕС ПРОБУЖДЕНИИ мы открываем...
  5. Скачать Экспресс-курс для занятых (Татьяна Курчина)

    Экспресс курс для занятых Нет времени на долгие тренировки, но очень хочется поддерживать красоту естественными методами? Этот курс для вас. 8 видео-уроков с максимальной продолжительностью 13 минут. Вы узнаете необходимый минимум по уходу за собой: умывание, массаж по крему, избаление от...
  6. Организатор

    Скачать [АСТ] Анатомия для художников. Экспресс-курс, скетчбук

    Любой художник знает, что без знания анатомии невозможно верно передать особенности фигуры человека, характер его движений, а также облик и повадки животных. Авторы этой книги – известные художники – создали ряд анатомических рисунков, набросков и схем. Они помогут вам понять основы анатомии...
  7. Скачать [puzzlebrain] Сохранение осанки при беременности (Евгения Архипова)

    Общие противопоказания к спорту во время беременности: - повышенное или пониженное давление, варикоз, заболевания почек, сердца и сосудов - повышенный тонус матки - плохое самочувствие, токсикоз - беременность ЭКО, многоплодная беременность - повышенный риск преждевременных родов или прерывания...
  8. Скачать [Neso Akademie] Серия мастер классов "Для улучшения жизни и развития себя" (Елена Тихонова)

    Внутри каждого человека скрывается неограниченное количество ресурсов. И когда мы хотим стать творцом своей Вселенной, то можем применять разные методы для этого… Каждый “верит в свои”. Я, Елена Тихонова, опираюсь только на свой опыт и на те методы, которые применяю сама и мои ученики. Простые и...
  9. Скачать [Pttrns] Платформа для вдохновения и улучшения дизайна интерфейсов №1

    Важное (обязательно прочитать перед записью) : Доступ под виндоус (версия виндоус должна быть выше win8) - через настроенный браузер. Для мака - доступ через виртуалку (виртуалку ставите самостоятельно). Доступом можно пользоваться только с компьютера. Pttrns — это платформа для UX/UI...
  10. Организатор

    Скачать Экспресс-курс по Telegram Это База (Марина Деденко)

    5 КОРОТКИХ ВИДЕО ПО 15 МИНУТ + ПОШАГОВЫЕ ИНСТРУКЦИИ ШАГ 1. ДЕКОМПОЗИЦИЯ Поставишь цель, декомпозируешь ее и пропишешь план достижения финансового результата в Telegram ШАГ 2. OFFER Сформируешь уникальное предложение, протестируешь 3-10 вариантов оффера и получишь первые заявки с бюджетом 0...
  11. Организатор

    Скачать Серия «Экспресс-курс по личному брендингу и пиару» (Роман Масленников)

    Вы получите: серию из 7 аудиокниг «Экспресс-курс по личному брендингу и пиару» Что входит: Введение в самопиар Упаковка личного бренда Активности в СМИ и не только Монетизация личного бренда Пиар-активности для уровня «Бог» Лайф-стайл для будущих знаменитостей Советы и упражнения на каждый день
  12. Скачать [nauchu_russkomu] Памятка по вводным словам и выражениям (Марина Лужбинина)

    Что же это? Вводное сочетание? Наречие? Частица? Такими вопросами задаются многие, когда речь идёт о вводных словах. С различными "конечно", "безусловно" и "например" всё понятно, но есть случаи, с которыми разобраться не так-то просто. 1. Случаи, когда слово вводным не является; 2. Случаи...
  13. Организатор

    Скачать Упражнения для осанки (zozh_naya)

    Стоимость необходимо уточнить Вы получите: материалы курса - как уменьшить сутулость и создать красивую осанку Вы узнаете: Какие упражнения эффективны и с чего надо начинать свой путь в исправлении осанки Почему осанка влияет на молодость нашего лица и на наше психологическое состояние Как...
  14. Организатор

    Скачать [Арт Космос School] Нейросети. Экспресс курс для иллюстраторов и дизайнеров (Ульяна Бабенко)

    Программа курса: Виды нейросетей и их возможности Вы узнаете, как ChatGPT способен упростить и спланировать жизнь фрилансера, как правильно задавать ему вопросы, и как сделать его своим личным ассистентом. А также Ульяна поделиться с вами другими нейросетями, которые помогают ей в работе...
  15. Организатор

    Скачать Курс таро Райдера Уэйта. Пакет Базовый (Марина Вайн)

    Пакет “БАЗОВЫЙ” Позволит сразу после прохождения курса работать с клиентами. Данный пакет включает в себя весь необходимый материал для полноценной работы и расклады на все возможные ситуации. Курс позволит работать со всеми картами колоды! Программа курса: • Основные правила работы с Таро • •...
  16. Скачать [Биомеханика.Дети] Массаж для стоп и осанки (Юлия Блюм)

    Массаж для стоп и осанки - это курс по детскому массажу и двигательному развитию, чтобы улучшить осанку и укрепить все тело ребенка от 1 года до 18 лет. Этот курс для родителей, которые задаются вопросами: Как исправить вальгус, плоскостопие и другие проблемы со стопами? Как сделать осанку...
  17. Организатор

    Скачать Анти-холка. Простые техники для коррекции и профилактики холки (Татьяна Дудина)

    Этот мини-курс для вас, если: Испытываете боли, спазмы или дискомфорт в шее и плечах Мучают головные боли, головокружения, шум в ушах Много времени проводите в телефоне или за компьютером, постоянно сутулитесь Хотите улучшить осанку и предотвратить появление холки Курс включает 4 урока по 15...
  18. Организатор

    Скачать Силовая с элементами МФР для рельефной спины и здоровой осанки (Вероника Ахмедова)

    Силовая с элементами МФР для рельефной спины и здоровой осанки Чтобы сделать спину рельефной, ее не нужно закачивать, иначе можно получить спазмы и боль. Важно придать мышцам здоровый тонус! Эта практика снимет напряжение с мышц спины, улучшит их функциональность и сделает упругими. Вы...
  19. Организатор

    Скачать Раскрываем свой позвоночник. Часть 8 из 10 (Томас Маерс)

    Эта 4-часовая программа постепенно прорабатывает анатомию позвоночника, образно представленную в неподражаемой манере Тома, что приводит к стратегиям, протоколам и специальным техникам для снятия напряжения, уменьшения изгибов и поворотов позвоночника, а также улучшения осанки и функций. Работа...
  20. Скачать Неврологические и пилатес-тренировки для королевской осанки (Виктория Боровская)

    Королевская осанка — это больше, чем просто ровная спина Это легкость движений без скованности и боли. Осанка держится не силой мышц, ее контролирует головной мозг. Обеспечьте мозгу уверенность, дав ему качественную информацию извне — от глаз, вестибулярной системы, — и заметите, как быстро...
Сверху