Результаты поиска по запросу: Спорт, сон, питание – база для энергии и ясности ума (Мария Эгос)

В 2024 году весь мир будет праздновать 460-летие Уильяма Шекспира. Мы отметим это радостное событие выходом нового курса. 12 эпизодов из жизни и творчества великого драматурга. Встречайте! Преподаватель курса Мария Ненарокова Доктор филологических наук, ведущий научный сотрудник отдела...

«Ведьма на кухне. Волшебные рецепты для здоровья, энергии и красоты» познакомит вас с тайнами кулинарной магии. В книге вы найдете много интересных рецептов: – стихии земли: салат суперсилы, возрождающий осенний пирог, фаршированная тыква; – стихии воздуха: утка в апельсинах, индейка в малиновом...

Упор курса на: Идеальные ягодицы Плоский живот Красивые, стройные ноги Тонус все групп мышц Питание на похудение Поможет освоить технику выполнения упражнений Познать азы правильного питания Курс рекомендован для девушек, освоивших курс “базовый” и желающих достичь более высоких показателей...

110+ биологически активных добавок Справочник основан на научных исследованиях которые проведены на людях, а не на животных или в пробирке, как это обычно бывает. Без рекламы и простым языком! 8 больших разделов 1. Стресс и тревожность 2. Депрессия и настроение 3. Иммунитет и аллергия 4. Сердце...

Спойлер: Об авторе: Автор @irinashfit (300 000 подписчиков Instagram): Я тренер Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA, Россия) и Национальной Академии Спортивной Медицины (NASM, США), поэтому в основе программы только научный подход и самая современная информация. Этот курс - твой виртуальный...

Пакет «Базовый». 3-х недельный практический тренинг по здоровому и безмятежному детскому сну. Для кого: родителей малышей от 6 месяцев до 2 лет. Что вам даст тренинг? Когда наладится сон ребенка, вся семья наконец-то будет высыпаться ночью, а это - бесценно! У вас появятся силы и желание...

КАК ЭТО РАБОТАЕТ? Бодифлекс – дыхательная гимнастика, основанная на сочетании глубокого диафрагмального типа дыхания и комплекса упражнений. Направлена на уменьшение объемов в кратчайшие сроки. Ешь в любое время, когда захочется Получаешь простейший список продуктов Бодифлекс 30 минут каждый...

[slivakfitness] Успеть до лета Есть 3 основных пункта, которые помогут тебе сбросить лишние кг и носить этим летом короткие шорты, юбки, майки без стеснения и не ретушировать свои фотки, пытаясь скрыть недостатки. 1 Питание 2 Сон 3 Тренировки забудь про бёрпи Полностью новый и уникальный...

Базовый 12 силовых тренировок 8 коррекционных тренировок Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др. Утренние зарядки Дополнительные материалы Самостоятельное прохождение курса

Худи для собаки Почерк. Размер 4XL Выкройка трикотажного худи для собак (унисекс). Спинка и животик цельнокроеные. Капюшон с люверсами и со шнурком. На спинке и капюшоне декоративный гребень. Рукава втачные с манжетами. Низ изделия обработан поясом. Выкройка худи выполнена на стандартных...

Включи свой внутренний источник энергии и живи легко и радостно! Каждый человек чувствовал состояния недостатка сил, нехватки энергии, лени, плохого самочувствия и настроения. Чтобы такие состояния наступали как можно реже, нужен правильный режим дня. Грамотное распределение времени позволяет...

Эта книга написана с целью рассказать правду о еде. Она расскажет, как и что есть и пить, чтобы развить самую высокую степень здоровья и поддерживать жизненные силы на высшем уровне. Изложенные здесь факты следует преподавать в начальных школах и наступит день, когда такими знаниями будет...

Этот курс для вас, если вы: Потеряли контакт с собой Чувствуете, что живете на автомате, забыли свои желания и устали от роли «для всех»? Курс поможет вернуть ощущение «Я» через ароматы Желаете сменить профессию Мечтаете о деле, где можно помогать другим, чувствовать смысл и найти занятие по...

Метаболическое питание основано на научных исследованиях и подстраивается под потребности конкретно вашего организма. День 1: про завтраки, обеды и ужины. Результат - весь день едите вкусно и досыта День 2: как часто есть. Теперь еда работает на ваш метаболизм, а не на вас День 3: Персональное...

Как построить управленческий учет в Excel и не сойти с ума Разберитесь, как пошагово построить управленческий учет в компании с помощью Excel начиная от сбора данных, до готового документа. Приобретете новые навыки, которые повысят вашу ценность как специалиста. Умение настраивать...

идеальный шанс изменить себя Это не просто "новый очередной марафон от фитнес-блогера" - это "клад" в мире совершенствования себя и своего тела! Мы разработали уникальный продукт, который за 21 день изменит тебя к лучшему. Авторские тренировки 4 тренировки в неделю (12 тренировок за марафон)...

Информация о 5,3 миллионах организаций. 52716 городов и населенных пунктов 6 стран (Россия, Беларусь, Казахстан, Кыргызстан, Азербайджан, Узбекистан). База предоставляется с группировкой по регионам и по рубрикам. Последнее обновление базы: август 2023

Марафон «PRO Стройность» Старт 3 июля Этот марафон разработан для людей с одним мотивом: убрать лишние килограммы, избавиться от целлюлита, навсегда изменить ваши пищевые привычки и привести себя в прекрасную форму. В программу похудения входит: 1. Питание на месяц. Меню с рецептами. 2...

Легко и естественно. Не боремся с вредными привычками, а создаем новые пищевые паттерны, чтобы худеть и молодеть легко, вкусно и с удовольствием. Молодильное меню для всей семьи! Без ограничений. Убираем строгие диеты и жесткие ограничения, которые не приносят удовольствия, негативно влияют на...

Семейный марафон здоровья «Зарядка для ума». Месяц коротких ежедневных занятий, чтобы плавно войти в рабочую иучебную колею послерасслабляющего летнего отдыха с 25 августа по 25 сентября Это не просто марафон на месяц, а новый образ жизни, яркой и увлекательной. Без стрессов и усталости. Если...