Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Краткое описание:
Вы зациклились на проблеме. Увязли в собственных мыслях. Но отчаянно хотите выбраться. Начните с этой книги.
Она расскажет, как оседлать волну повышенной тревожности, а не утонуть в ней. Это руководство, полное умиротворяющих иллюстраций, поможет всем взыскательным, вечно...
Известный психолог и бизнес-консультант Игорь Вагин объясняет природу и механизм страха итревоги, учит контролировать и преодолевать эти эмоции.
Запомните: испытывать страх – не значит быть несмелым, именно способностью справляться со страхом храбрец отличается от труса!
Длительность: 37...
Организатор
Тема
автор игорь вагин
игорь вагин
избавление от страха итревоги
психотехники
развить уверенность
саморазвитие / личностный рост
самосовершенствование
страх
Лень – это остановка, полная противоположность движению, свойственному Жизни. Это глубокая неосознанная реакция на неопределенность, отсутствие цели. Поначалу безобидное состояние довольно быстро перерастает в нечто большее, что вызывает блокирование энергии и напрочь убивает любые желания...
Организатор
Тема
ast
ast production
активности
апгрейд
бешенной
лекарство
лени
лень
режим
энергозберегающий
Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким. Разговор с врачом-психотерапевтом. 20/03/2022
Эмоциональные «качели», резкие перепады настроения, неожиданные всплески – в народе всё это называют весенним обострением. Весной многие из нас и правда довольно часто обращаются за помощью – к...
Aноним
Тема
истерики
как помочь себе и близким
михаил лабковский
страхи
тревоги
Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как работает мозг у тревожных людей? Автор книги, практикующий психолог Анна Погребняк, доступно рассказывает о самых...
Организатор
Тема
автор анна погребняк
антистресс
борьба со стрессом
неврозы
панические атаки
состояния и явления психики
страх
тирания тревоги
тревожность
эмоциональные состояния
Структура мини курса:
Важность для здоровья в устранении негативных эмоций и чувств.
Практики из курса БДЗ ("Биопсихосоматика для здоровья)
Проработка чувство вины, практическое занятие
Проработка чувство обиды, практическое занятие
Проработка чувство стыда, практическое занятие
После мини-курса...
Организатор
Тема
автор ангелина шестакова
вины и стыда
владимир микеда
к которым приводят негативные чувства обиды
как выздороветь от болезней
обида
свобода тела
✓Хочешь избавиться от постоянного чувства вины
✓Считаешь чужие желания важнее своих
✓Винишь себя за то, что живешь лучше других
✓Стараешься всем угождать
✓Думаешь, что счастье других зависит только от тебя
✓Чувствуешь, что тобой манипулируют
После прохождения курса:
Узнай, как распознать...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор наталья ботыгина
внутреннее спокойствие
какизбавиться от токсичного чувства
наталья ботыгина
не вини себя
прощать и принимать себя
чувство вины
По сути, замечание тревоги (постоянного психического и телесного напряжения) зачастую становится первым поводом бОльшего знакомства со своим внутренним миром.
И до соприкосновения с более глубокими темами (зависимости, созависимости, личных границ, проявленности в мир) есть смысл, с одной...
Aноним
Тема
светлана голуб
свобода оттревоги
сумеречная русалочка
татьяна фишер
тревога
тревожность
Лечение почками деревьев
Сезон травника начинается рано весной, в марте-апреле, в зависимости от региона, и собирать мы начинаем ПОЧКИ!
В почках растений кроется огромная сила!
Именно то, что нужно нашему организму, ослабленному иизмученному после долгой зимы.
Сбор почек. Правила и...
Aноним
Тема
галина иевлева
елена матюнина
здоровье
лекарствоот природы
мастерская достижения целей
почки
травы
фитотерапевт
формула успеха
Книга для людей, которых мать использует, чтобы удовлетворять свои потребности.
Эта книга для тех, кого мать разрушает в двух смыслах:
– намертво привязывая и лишая автономии, чтобы избавиться от невыносимого одиночества;
– используя для разрядки своей агрессии и удовлетворения садистских...
Организатор
Тема
алексей тукмаков
лекарствоот мамочки
отправь инкубатор в отставку
татьяна асабина
шапка винтаж
Лечение серебром. Драгоценное лекарствоот ста недугов (Юрий Константинов)
Известно, что еще за 2600 лет до Рождества Христова воины Древнего Египта использовали серебро для лечения боевых ран и они быстро заживали. Ожерелье из серебряных монет помогает от стойкой гипертонии. Серебряное кольцо...
Лекарствоот скуки, или История мороженого. Книга петербургского историка и литератора Игоря Богданова посвящена истории мороженого. Историю этого, возможно, самого популярного лакомства автор прослеживает с III тысячелетия до нашей эры, когда в Древнем Китае начали готовить замороженные...
Aноним
Тема
beauty мастер
блюда из теста и сладкие блюда
игорь богданов
или история мороженого
инстаграм
лекарствоот скуки
мороженое
поток клиентов
сладкие блюда и сладкая выпечка
юлиана бондаренко
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться оттревогии страхов
Порой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает незаметно, а потом накрывает волной переживаний, гнева по пустякам, бессонницы. Психолог Мария Крейсман...
Организатор
Тема
автор евгения локтева
избавиться оттревогии страхов
кондитерка
мария крейсман
открытка учителю
под напряжением
простые техники и упражнения
упражнения для избавления оттревогии страхов
Вебинар состоится 13 декабря 2015 года
На вебинаре будут рассмотрены разнообразные вопросы о пустоте в бацзы, такте и текущем году.
Пустота действительно заслуживает более глубокого подхода в изучении, в ней скрыт таинственный механизм. Давайте разберёмся, о чем идет речь)
Формат: видео +...
Aноним
Тема
анна подчернина
бацзы
белый и пассивный заработок
секреты пустоты
The Epigenetics Cure for Mental and Physical Illness
Переобучение ваших клеток и ДНК для оптимального здоровья с использованием науки Quantum Embodiment®
Чему вы научитесь:
Поможет вам предотвратить более 75% всех хронических физических и психических заболеваний и ускорить возвращение...
Организатор
Тема
brian sheen
final cut
final cut 10
for mental and physical illness
quantum embodiment
the cure for mental and physical illness
the epigenetics cure
udemy
брайан шин
лекарствоот психических и физических заболеваний
сергей патин
эпигенетическое лекарство
Мой друг Карлос Шакал.
Революционер, ставший героем голливудских фильмов "Шакал" и "Карлос"
Герой этой книги стал прототипом для Голливудских блокбастеров "Шакал" и "Карлос". Его политическая борьба началась в то время, когда ветер перемен прокатился по всем странам: Хо Ши Мин во Вьетнаме...
Организатор
Тема
g.iv.macrame
игорь молотов
карлос
качель и сумка
макраме
мой друг
мой друг карлос шакал
революционер
ставший героем голливудских фильмов
шакал
Универсальное лекарство смородина. От гипертонии, деменции, диабета, подагры, простатита, онкологии, ревматизма, сердечных заболеваний… (Юрий Константинов)
В России хорошо известны разные виды смородины: черная, красная, белая, золотистая. Почему-то чаще предпочтение отдается именно черной...
Организатор
Тема
деменции
диабета
карманный целитель
константинов
от гипертонии
подагры
простатита
смородина
универсальное лекарство смородина
юрий константинов
Время праздновать!
Книга-лекарствоот обесценивания, суеты и «дня сурка»
А если праздновать все, что с нами происходит?
Не только «грандиозные» достижения и особые даты – но и такую разную жизнь, которая случается изо дня в день?
Автор Анна Черных много лет исследовала тему празднования –...
Организатор
Тема
автор анастасия миронова
анна черных
аудиокнига
время праздновать
книга-лекарствоот обесценивания суеты и дня сурка
миронова
оздоровительный комплекс
питание
похудей
спорт
тело
фитнес
Описание книги
Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и...
Aноним
Тема
борьба со стрессом
искусство быть счастливым
поведенческая психология
психотехники
роберт лихи
самопомощь
тревожность
эмоциональные состояния
Темы, которые предстоит изучить:
1. История создания программы. Научные данные, на которых построена программа.
2. Механизмы голодания. Тонкости и нюансы. Почему люди не снижают вес на пп и фитнесе. Почему нутрициологические подходя перестали помогать.
3. Почему голод должен быть на компонентах...
Организатор
Тема
автор виктория волевач
аудио
видео
голод
какизбавиться от лени
какизбавиться от прокрастинации
лекарствоот лени
лень
мастер-класс
механизмы голодания
ольга ковган
прокрастинация
психология
снижение веса
тонкости и нюансы голодания