1. Скачать How to draw props / Как нарисовать реквизит: объекты, с которыми взаимодействует персонаж (Mitch Leeuwe)

    Электронная книга, полная обучающих программ (68 страниц) и 2 часа 28 минут видеоконтента о том, как рисовать реквизит. Реквизит - это все объекты, с которыми взаимодействует персонаж. Это может быть стакан воды, диван, стол, компьютер или что-то еще. Этот реквизит должен быть разработан для...
  2. Организатор

    Скачать Стройное подсознание (annushkasan)

    ВОЛШЕБНЫЙ СПОСОБ от лишнего жира для тех, кто не может или не хочет заниматься спортом... ⠀ ОН СУЩЕСТВУЕТ Причём проверенный и весьма эффективный ⠀ Как и вы я когда-то искала быстрый и лёгкий способ похудения. Считала калории, ходила в спортзал. Но любое изменение в моей жизни - рождение...
  3. Скачать Подтяни тело! Тариф Новичок 5.0 (Яна Логвина)

    Трехнедельный авторский курс с эффективной методикой с быстрым и ощутимым результатом. Вы получите готовые схемы и графики тренировок, которых необходимо придерживаться. Обучение построено так, что ваши мышцы будут успевать отдыхать от силовых нагрузок достаточное время. Вся система занятий...
  4. Скачать Марафон Изотон (Яна Счастье)

    «ИЗОТОН_Марафон» – это уникальный инстаграм проект для женщин, целью которого научить вас в базовом варианте очень полезным стато-динамическим тренировкам, которые были разработаны нашим потрясающим ученым, профессором Селуяновым Виктором Николаевичем. В рамках этого марафона, каждой участнице...
  5. Скачать Мое любимое тело (Дарья Кузнецова)

    «Мое любимое тело» — это не просто книга о питании и лишнем весе. Это глубокое исследование связи между телом, эмоциями и самооценкой, которое приглашает вас в мир гармоничных отношений со своим телом. Автор делится личным и профессиональным опытом работы с нарушениями пищевого поведения...
  6. Организатор

    Скачать Из XXL - в М (Владимир Никифоров)

    Владимир Никифоров - тренер по фитнесу и оздоровительной физической культуре Автор уникальной методики похудения и оздоровления Опыт тренерской деятельности - 11 лет 15-минутные домашние тренировки для мужчин и женщин с весом больше 100 кг Из XXL - в М - это самый эффективный способ начать...
  7. Организатор

    Скачать Правила питания для здорового и стройного тела от my_marina_cy (Марина Камаева)

    150 рецептов блюд для здорового питания Готовое меню на 14 дней Список продуктов, от которых стоит отказаться - пищевой мусор 180 страниц полезной информации, без воды; меню детокс лайт на 10 дней; меню сильного детокса на 7 дней; важная информация про витамины на детоксе. Вам не нужно будет...
  8. Скачать Стройное и здоровое тело за 30 дней (Джиллиан Майклз)

    Вы в хорошей форме, но никак не можете скинуть последние несколько килограмм? Через месяц вас ждет важное событие и нужно выглядеть так, чтобы у всех челюсти отвалились? Долго боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты? Эта книга для вас! Для...
  9. Организатор

    Скачать Шпаргалка для поддержания веса (Madsti)

    Я держу свой вес на одном уровне уже более двух лет и почти себя не ограничиваю в еде. Хотите также?
  10. Скачать Дыши и Худей (Светлана Битюцкая)

    Почему онлайн-курсы эффективного похудения дома «Дыши и Худей» работают? Потому что в основе курса лежат дыхательные дисциплины. Занятия полностью основаны на техниках диафрагмального дыхания, совместно с упражнениями на проблемные зоны. Эти упражнения подходят под любую физическую подготовку и...
  11. Скачать Летнее меню на 1200-2000 ккал (Марина Осецкая)

    Сбалансированное питание, следование основным правилам не только при временном соблюдении питания, а на протяжении всей жизни поможет не только похудеть, но и поддерживать идеальную форму, восстановить здоровье, сделать свою жизнь гармоничной. Программа включает: Пособие по питанию 10 вкусных...
  12. Организатор

    Скачать [Мама знает] Время исполнения желаний (Анна Просветова)

    Тема ИЮЛЯ! ВРЕМЯ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ Освойте “научное волшебство” и станьте сами себе прекрасной Феей, которая может исполнить даже свои самые заветные мечты с помощью специальной психологической технологии - и никакой магии и колдовства! Техника автоматического достижения цели работает как...
  13. Скачать Весомый аргумент или Как убедить тело похудеть (Варвара Зародина)

    О книге: Вы давно хотите преобразиться? Вы перепробовали все возможные способы и диеты, но так и не пришли к желаемому результату? Вам нужно вдохновение, чтобы изменить свою жизнь? Тогда вам сюда. Автор этой книги – клинический психолог, сертифицированный специалист по коррекции веса и работе с...
  14. Организатор

    Скачать Медитации и заговоры по Степановой. Рисуем славянские мандалы и заговариваем (Наталья Степанова)

    Описание книги Потомственная сибирская целительница и колдунья Наталья Ивановна Степанова в своих книгах предлагает магические рецепты того, как найти и удержать любовь, крепче связать семейные узы, восстановить здоровье и обезопасить себя от происков недоброжелателей. Магические способности...
  15. Скачать [Тамиртест] Как быстро похудеть. Базовый (Тамир Шихалиев)

    Что входит в курс: Два модуля, выполнение каждого занимает три недели. Каждый модуль состоит из 4 комплексов упражнений и специальных психофизических практик для гармонизации нервной системы. Подробная пошаговая инструкция выполнения программы курса. Рацион питания и рецепты для сброса веса...
  16. Скачать [Vikisews] Воркбук по моделированию изделий из фактурного хлопка (Вика Ракуса)

    Воркбук по моделированию изделий из фактурного хлопка 1. Моделирование платья Клариса Кроп-топ из фактурного хлопка на завязывающихся бретелях 2. Моделирование платья Клариса Платье из фактурного хлопка. Перед платья отрезной под линией груди. По центру лифа кулиски с завязками, формирующими...
  17. Скачать [Землематика] Биоогород (Тимофей Кинжеев, Татьяна Фёдорова)

    Простым и понятным языком даётся полное пошаговое руководство — от создания грядок и выращивания рассады до сбора семян и хранения урожая. Все методы, описанные в брошюре, являются органическими — делают урожай здоровым и даже лечебным; и ведут к повышению устойчивости экосистемы вашего участка...
  18. Организатор

    Скачать Курс правильного питания при инсулинорезистентности и ожирении. Обновленный. Тариф База (Ольга Павлова)

    Курс правильного питания при инсулинорезистентности и ожирении. Тариф База Обновленный 3-х месяцный курс Для тех кто хочет Снизить массу тела Улучшить самочувствие Питаться правильно Восстановить здоровье Программа: Неделя 1 Физиологические основы Урок 1 Ожирение, механизмы развития Урок 2...
Сверху