1. Организатор

    Скачать Буквы и цифры, меняющие жизнь (Арзу Кабарухина)

    Любая буква - это звук, звук - это определённая вибрационная частота. А это значит, что любая буква имеет воздействие на пространство. Какие слова в первую очередь прочно связаны с человеком? Конечно же, фамилия, имя и отчество. Какие-либо изменения в них влекут за собой изменения в...
  2. Скачать [detoxmarathon] Новое базовое весеннее меню (Яна Степанова)

    33 подробных рецепта Новое весеннее меню, которое пробудит ваше тело от зимней хандры, даст энергию и хорошее настроение! Меню по традиции полностью сбалансированно, соблюдая его, вы не уйдете в дефициты, насытите свой организм всеми необходимыми витаминами, макро и микронутриентами. -...
  3. Скачать [Pra Cooking] Простые рецепты из простых ингредиентов

    Завтраки Несладкая овсянка с яйцом пашот и жареным беконом Английские маффины Яичница с овощами Закуски Оливье с авокадо и лососем Салат с печенью трески и перепелиными яйцами Греческий пирог со шпинатом и фетой Решти Маринованная свекла Аджапсандал быстрый Супы Индийская пряная похлебка...
  4. Организатор

    Скачать [Pekulana] Штоллен без глютена (Светлана Байскова)

    Штоллен - традиционная рождественская пшеничная выпечка, родом из Германии. У меня штоллен БЕЗ глютена, это сладкий хлеб с цукатами, сухофруктами и орехами, а в серединке мякиша ждет сюрприз в виде марципана. Удивительно вкусный, нежный, безумно ароматный. После него легко и на душе и в желудке...
  5. Скачать Кокосовый муссовый без глютена, без лактозы, почти без сахара + Эклер «Ром-кола-вишня» (goonie)

    Кокосовый муссовый торт по b-concept. Десерт без глютена, без лактозы, а содержание сахара в нем минимальное и при желании, можно обойтись и вовсе без него! Торт по слоям можно рассмотреть внизу ⠀ Эклер «Ром-кола-вишня». На этот раз в курс вошёл не только рецепт заварного теста и технология...
  6. Скачать [Печем без глютена] Брауни из Хурмы

    брауни из хурмы рецепт в формате PDF
  7. Организатор

    Скачать Готовь как шеф. Книга о еде без глютена (Ксения Богатыренко)

    Вы научитесь новым кулинарным приёмам и сможете разнообразить свой рацион, добавив в него полезные и вкусные блюда, которые не содержат глютена, яиц, сахара и молочных продуктов. Год издания: 2025 Автор: Богатыренко Ксения Жанр или тематика: Кулинария Язык: Русский Формат: PDF Количество...
  8. Скачать Рецепты повседневных блюд. Вкусно и просто (Марина Литягина)

    Книга будет интересна тем, кто хочет научиться готовить еду дома вкусно и быстро: подросткам одиноким людям тем, кто хочет внести изменения в свой кулинарный опыт Здесь вы найдете небольшую подборку простых рецептов супов, салатов и вторых блюд. На их приготовление вам не потребуется много...
  9. Организатор

    Скачать Безглютеновая кухня (Софья Ивашова)

    В каждом видео я рассказываю: Как отмерить тот или иной ингредиент, не имея весов ( будем измерять ингредиенты как на весах, так и в ложках) Как сделать тесто идеальным по консистенции (для кексов, пирогов, пиццы, бисквита) Как "чувствовать" безглютеновое тесто Более того мы научимся: Заменять...
  10. Организатор

    Скачать Зеленая гречка может все! (valeria_purelife)

    Эта книга - не просто сборник уникальных авторских рецептов, а коллекция по-настоящему полезных альтернативных рецептов из зеленой гречки, аналогов большинства из которых Вы ранее не встречали. Название книги "Зеленая гречка может все!" - не случайно и полностью себя оправдывает. В этой книге Вы...
  11. Организатор

    Скачать [Pekulana] Выпечка хлеба. Без Глютена. Без Крахмала (Светлана Байскова)

    Вы получите курс, посвященный выпечке хлеба "Без глютена, без крахмала"с обучающими материалами, в котором: видеоурок "Рисовая закваска" + текстовые файлы с рецептурами выведения рисовой и гречневой заквасок видеоурок "Гречневый 100%" + рецептура. Хлеб состоящий на 100% из муки из зеленой...
  12. Организатор

    Скачать Тут не пекут Pro. Тариф - PRO+БАЗОВЫЙ (Александра Санталова)

    Вы получите: курс авторских raw-рецептов. Все рецепты в PDF формате. Запись живых вебинаров с ответами на вопросы. Все рецепты в PDF формате Видео-уроки: Как заказывать продукты из США Обзор необходимых ингредиентов Обзор по инвентарю и кухонной технике 18 рецептов в видео формате...
  13. Организатор

    Скачать [kiwihealthy] Торты без глютена, молочки и яиц (Екатерина Семибратова)

    Полезный торт! На праздник или просто так! Хитовые рецепты тортов без белого сахара и сах.зама, без молочных продуктов, без глютена и яиц. Сразу скажу, это НЕ торты с кремом из замоченных кешью. Совсем другая рецептура. Крема получаются ну очень вкусными и для их приготовления не требуется...
  14. Организатор

    Скачать [Меню недели] Здоровая жизнь без жареного и жирного: составляем меню (Дарья Черненко)

    МАРАФОН ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ: Сделать свое питание и питание своей семьи более полезным, правильным и разнообразным Снизить калорийность своего рациона за счет отказа от жирной и жареной еды Освоить новые рецепты и способы приготовления полезной и вкусной еды на пару ЧТО БУДЕТ НА МАРАФОНЕ 1...
  15. Скачать [ras.prekrasnie.detki] Гайд по БГБК меню с рецептами

    КУСНО, ПОЛЕЗНО, КРАСИВО! Новый сборник бгбк меню с рецептами на каждый день в формате pdf ГОТОВ💫 🌿без глютена 🌿без лактозы 🌿без сахара Уникальность его в том, что большинство блюд можно приготовить за 15-20 мин!👌 В рецептах я максимально спрятала овощи и каждое блюдо продегустировано и...
  16. Организатор

    Скачать [Пракукинг] Действий меньше, еды больше -ПРАвильные и простые блюда в одной посуде (Ольга Шенкерман)

    Ну что же! Пришла представить вам буквально проект года! Нам всем сейчас приходится много готовить. Несмотря на то, что многие из нас любят готовить, сейчас от этого устаю даже я. Дети дома, мужья дома, еда исчезает со скоростью света. Мне захотелось облегчить ваш труд, чтобы и вы и ваши семьи...
  17. Организатор

    Скачать Путешествие к себе. Метафоры, меняющие жизнь (Ирина Стояновская)

    Эта книга с набором метафорических карт задумана как яркий и вдохновляющий инструмент для изменения системы мышления на примере реальных историй и метафор, родившихся из моих многочисленных путешествий. Я собирала их как жемчужины мудрости, которые рождались из моего опыта взаимодействия с...
  18. Скачать [Awaken school] Кулич без глютена на закваске (Елена Шпак, Елена Богданова)

    Ароматный сладкий кулич — почётный гость в каждом доме в день Пасхи. Покупной или самодельный, он обладает волшебной способностью собирать вокруг себя всю семью. Именно кулич для многих стал неизменным символом этого светлого праздника. Попробуйте приготовить пасхальный кулич по-новому: без...
  19. Скачать [Печем без глютена] Торт Клеопатра классический

    Клеопатра «классическая»: плотные хрустящие коржи масляный крем на кокосовой сгущенке без глютена/без лактозы (при условии использования безлактозного сливочного масла) универсальная мука Гарнец тростниковый сахар
  20. Скачать [chocobunny] Сладкое полезно. Печем без глютена, белого сахара и животных продуктов (Сабина Ананиади, Алина Литвинова)

    О книге Что делать, если традиционные десерты не подходят вам по соображениям здоровья? Или же вы ищете более здоровую альтернативу любимым тортам и печеньям, чтобы есть поменьше рафинированных продуктов? Каким бы ни был ваш мотив, эта книга станет для вас ценным помощником в освоении полезной...
Сверху