Результаты поиска по запросу: Ты не жертва. Буллинг: как перестать быть мишенью (Герман Тепляков)

В текстах экзистенциального психолога Вероники Хлебовой вы познакомитесь с таким опытом - как можно научиться слышать себя, свои чувства, как разобраться с созависимостью, и вообще как перестать быть жертвой, которая всех спасает или всем должна. Тексты написаны на основе практического опыта и...

Вы когда-нибудь испытывали жгучие приступы зависти к блогерам, знакомым, друзьям или даже близким? С развитием социальных сетей, созданием "личных брендов" и видимости идеальной жизни зависть превратилась в эпидемию, которая разрушает нас и наши контакты с людьми. Но поверьте — это можно...

Иногда у нас очень плохо получается быть неуправляемым! А что если быть неуправляемым не имеет ничего общего с танцами на столах, и имеет отношение к доступу к пространству, легкости и великолепию вас самих? Быть неуправляемым - это одна из тех вещей, которых следует избегать любой ценой, на...

Описание книги Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» – один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело быть удобным и безотказным – эта...

Манипуляция – это тип социального воздействия, представляющий собой стремление изменить восприятие или поведение других людей при помощи скрытых, обманных и насильственных тактик психологического воздействия в интересах манипулятора. Манипуляции не заметны, их сложно вычислить, их сложно...

Благодарность - все не так, как вы думали (20 минут) Вы осознаете, что благодарность создает ясность? И ощущение пространства, мира и легкости? Кроме этого, она положит конец отделению от того, кому и чему вы благодарны. Благодарность – это одна из суперсил! В этом аудио доктор Дейн приглашает...

6 мая 19:00-21:00 (МСК) О чем вебинар Презентации нужны всем, особенно сегодня. Они уже стали неотъемлемым инструментом коммуникации. Они нужны для отчетов, оформления идей и стратегий, портфолио, проведения встреч, конференций и даже для организации игр и интерактивов на удаленке. На одну...

Петер Шультесс - практикует Гештальт-терапию с 1976 в Цюрихе, Швейцария. Преподает на международном уровне с 1986 в разных странах и континентах. Был Президентом Европейской Ассоциации Гештальт-терапии. Сейчас он глава комитета по Науке и Исследованиям в Европейской Ассоциации Психотерапии и...

Этот курс научит вас жизненной стойкости, которая начинается с элементарных вещей: не пищать, не жаловаться и не разыгрывать проблемы там, где нужно собраться и решать жизненные задачи. Вы знаете, как трудно жить рядом с людьми, которые чуть-что разыгрывают Несчастную Жертву и привычно...

Почти никого из нас не научили в первую очередь заботиться о себе и своих чувствах. Аудиокнига поможет услышать себя и свои потребности, разобраться с созависимостью и перестать быть жертвой Вероника Хлебова – экзистенциальный психолог, блогер, автор 4 книг, в том числе бестселлера «Сепарация...

Разумное потребление – это правильные экономические привычки. Покупая только то, что действительно нужно, мы сокращаем масштабы утилизации ненужных вещей. Но почему время от времени мы ловим себя на «рекламном похмелье», обнаружив купленную ненужную вещь? В основе этого феномена находятся...

Как ни странно, другие люди не так сильно заинтересованы в нашем счастье, как нам того хотелось бы. Более того, иногда кажется, что они специально делают нашу жизнь невыносимой! В каждом коллективе всегда находится хотя бы один человек, кто постоянно выводит нас из себя. О, если бы мы могли...

Тариф групповой с куратором 15 глубоких тем, которые волнуют каждую маму во взаимоотношениях папы и ребенка. Видео-уроки, домашние задания, полезные чек-листы и практики для выстраивания отношений папы и ребенка, когда папы нет. Работа над практическими заданиями в группе под руководством...

Твои убеждения и твои действия могут быть заражены фак-паттернами - установками и привычками, усвоенными когда-то давно, тотально неакутальными и гарантированно неуспешными. Трудно самому их обнаружить и, соответственно, избавиться. Именно они приводят тебя к повторению унылого существования со...

Ты справишься: Не убивайте своих детей (специальный выпуск по коронавирусу) Всем родителям мира: вы когда-нибудь хотели иметь волшебную палочку, чтобы изменить все то, что кажется неизменным? Вот она! Специальный выпуск, посвященный COVID-19 с доктором Дейном Хиром… для всех родителей...

Жизнь — самый главный проект. Кем вы хотите стать? Чего добиться? А главное, как успеть подготовиться к своему будущему и не отказываться от маленьких радостей жизни? Заявляем, что в графике подростка должно быть время на ВКонтакте, Instagram и TikTok! В этой книге вы найдете советы и лайфхаки...

Перед вами обновленное издание популярной книги Ольги Кавер, психолога, расстановщика, мамы пятерых детей, прошедшей через период бесплодия. Вы прочитаете о том, как можно стать счастливой матерью, если испробованы все методы лечения, но желанная беременность так и не наступает. Благодаря...

Структура дизайн-студии: кто самый важный? Какие этапы работы над проектом есть у нас и как мы к ним пришли. Базисные точки опоры и чеклисты процесса: все ли идет правильно? А точно? Построение всех процессов или как все наладить.

Знаете, что общего и моих подписчиков, читателей, слушателей и зрителей, разбросанных по разным городам, странам и даже континентам? У них разный уровень дохода, разный, как сейчас принято говорить, бэкграунд, разные сферы деятельности, но большинство из них обеспокоены «детским вопросом», а...

Self-help для подростков — серия книг по саморазвитию для тех, кто еще не стал взрослым, но уже не чувствует себя ребенком. Здесь сложные темы рассказывают простыми словами, чтобы каждый подросток научился лучше понимать себя и окружающих. Если кто-то вторгается в твое пространство — хочет зайти...