Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Ленивая йога (Лера Буры)

Этот 4-недельный онлайн-практикум поможет вам подружиться с эмоциями, проживать их, получая ресурс, быть в мире с собой, раскрывать свой творческий потенциал, жить с вдохновением. Могущественный ключ внутри. Остается взять его в руку. Эмоции - это сигнальная система. Это внутренний навигатор...

Женщина - источник вдохновения для своего мужчины. Она должна уметь играть на его воображении, дразнить его, сближать с собой одним только своим эмоциональным состоянием, как в жизни, так и в сексе, уметь усиливать его ощущения в процессе и знать, как довести до «крышесносного» оргазма. Это и...

20.01.2025 Сильно похудеть или накачаться за три недели невозможно (если говорить о здоровом подходе). Но именно этого времени хватит, чтобы выработать правильные и полезные привычки. Наша миссия – помочь вам полюбить тренировки и сделать их частью вашей жизни. Ведь секрет стабильной формы в...

Ещё больше силы и выносливости! 20 насыщенных и эффективных тренировок по 20 минут для тех, кто хочет серьёзной нагрузки и готов к максимальным результатам. Уникальность данной программы заключается в интенсивности и структуре. Каждая тренировка состоит из четырёх кругов по четыре упражнения...

В программе собраны лучшие упражнения с гирей. Тренировки задействуют практически все мышцы тела, возможно даже те, о которых вы и не подозревали. Почувствуйте своё тело по-новому за счёт улучшения осанки, гибкости и силы. Вас ждут 18 силовых, заряженных на результат тренировок по 26 минут...

19.08.2024 Кардиотренировки, преимуществом которых является короткое время и высокая эффективность. Если вы хотите похудеть, улучшить силовые показатели и выносливость или просто начать знакомство с интенсивными тренировками, тогда эта программа именно для вас. Программа состоит из 20 тщательно...

Курс необходим если… Хотите наладить гормональное здоровье Необходимо разобраться с проблемами щитовидной железы Слабость одолевает вас Хотите разобраться, всё ли у вас в порядке с уровнем инсулина, пролактина и щитовидной железой Интересуетесь своим здоровьем Важно понять механизм...

Курс необходим, если… Мечтаете снизить отёчность лица Хотите повысить или понизить тонус отдельных мышц Стараетесь «поймать» морщинки на начальной стадии Хотите предотвратить естественные процессы старения Страдаете от асимметрии лица Надоели заломы и дряблость кожи лица Заботитесь о молодости...

Программа рассчитана на корректировку бедер и ягодиц. Включает тренировки силовой и аэробной направленности. Укрепляет мышцы бёдер, подтягивает и округляет ягодицы. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.

Отличный способ привести тело в порядок. Упражнения колоссальны по своей эффективности и подходят для разных уровней подготовки: сложно - темп можно снизить; легко - повысить темп, увеличить амплитуду, взять гантели. На фитболе с Настей Завистовской ты сможешь проработать даже те мышцы, которые...

«Месяц назад я стала мамой. И все мы понимаем, что после процесса беременности и родов женскому организму необходимо восстановиться. Делать это необходимо очень аккуратно и правильно. Я, проконсультировавшись с врачом реабилитологом, и опираясь на свой опыт тренера, создала программу по...

ДАОСЫ ГОВОРЯТ, ЧТО ЕСТЬ ПСИХОСОМАТИКА И СОМАТОПСИХИКА Форма тела обуславливает эмоциональное состояние и энергетику, а настроение и энергетика влияют на состояние тела. То, как мы принимаем решения, действуем и проявляемся, исходит из нашего внутреннего. Даосы описали все возможные динамики и...

Содержание марафона: ‌Первый информационный блок — расскажу о травах и их энергетических свойствах( 51 травка) Расскажу и покажу необходимые материалы Второй информационный блок : Практика кудес, главные правила, техника выполнения разных свечей, как правильно вкладывать намерение в свечу , как...

Женские шорты среднего объема, карманы с отрезным бочком, двойной притачной пояс из основной ткани, внутри пояса эластичная тесьма шириной 5 см, длина шорт до середины бедра. Рекомендуемые материалы – костюмные, сорочечные и плательно-блузочные ткани, например, штапель, лён, муслин, тонкий...

«Интерьерные вазы» — новый курс Леры Жаворонковой для всех, кто хочет открыть для себя керамику, научиться создавать интерьерные вазы и полностью разобрать технику пласт. Техника очень простая для освоения и позволяет создавать эффектные работы: от тарелок и чашек до скульптур людей. «Я...