Результаты поиска по запросу: [Киев] Вьетнамская йога при болях в спине

НА КУРСЕ МЫ С ВАМИ Проработаем поясничный отдел позвоночника Скорректируем гипер- и гиполордоз Избавимся от боли и дискомфорта в пояснице Снимем напряжение в области крестца Проработаем тазобедренные суставы Вернем легкость походке Меня зовут Оля и мне 31)) В 19 лет я работала...

"2,100 асан. Вся йога в одной книге" – настоящий подарок для тех, кто готов каждый день открывать для себя новое в йоге. Здесь вы найдете асаны любой сложности и под любое настроение. Просто следуйте за своим сердцем и найдете то, что подойдет именно вам! Форматы: PDF.

Из фото в живопись при помощи фотошоп 1. Сочетая инструмент палец с другими полезными инструментами фотошоп рисовать удивительные портреты людей 2. Рисовать все основные элементы портрета, включая кожу, черты лица, волосы и одежду. 3. Создавать задний план и элементы фона. 4. Добавлять...

Мягкие практики для женщин во время менструации Курс включает 2 урока по 30 минут: 1. йога во время месячных, 2. йогатерапия при болезненных месячных. На этих уроках вы получите: Облегчение болей и спазмов: мягкие йога-практики помогут снизить напряжение и боль (дисменорею), связанные с...

Онлайн-практики классической Хатха-йоги в домашних условиях, направленные на развитие физического тела и нормализацию внутреннего состояния. Не требуют физической подготовки и дополнительного инвентаря. В курсе представлено более 40 асан и их правильная отстройка. Автор курса — сертифицированный...

Подойдёт, если: Мучают периодические или постоянные боли в спине Обошли уже несколько специалистов, а результата нет Ведете сидячий образ жизни и ощущаете дискомфорт в пояснице Результаты: Введете тренировки и заботу о спине в свой распорядок дня Получите 7 авторских тренировок на разные...

В книге приводится подробное описание поз и упражнений русской йоги. Они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет «свое» упражнение для ежедневных занятий. Если аккуратно следовать советам данной книги, можно подкорректировать...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Курс практических занятий йоги по направлению виньяса флоу. Йога-классы с фокусом на чакры позволяют добиться качественных изменений не только в общем физическом состоянии, но и раскрыть новые грани возможности личности...

Релаксация по Джекобсону (45 мин.) Прогрессивная мышечная релаксация – это техника снижения нервно-мышечного напряжения. Слишком часто наша мускулатура напряжена безо всякой на то необходимости, в результате чего возникают головные боли, боли в шее, плечах, спине, расстройство пищеварения и...

Йога, зайчик и Африка! Это не сон Безумного Шляпника, а прекрасная и полезная для здоровья история. Утренняя зарядка, которую с удовольствием делают и малыши, и дети постарше. Сказка, внутри которой оказывается ребенок. Каждое упражнение оборачивается волшебством: раз — и ребенок превращается в...

В РЕЦЕПТ ПИРОЖНОГО КЛУБНИЧНЫЙ ТРЮФЕЛЬ ВХОДИТ: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Бисквит с лаймом Клубничный конфитюр Клубничный сок Взбитый ганаш с клубникой Смесь для велюра Пирожное в этой форме впервые представил миру шеф MOF Guillaume Mabillean. При...

Пратикшана йога – искусство жить в настоящем – здесь и сейчас (Часть 5-я) Автор: Шива Вакья Сиддха Баба Об авторе Шивa родился в Лaтвии. Имеет высшее экономическое образование. Изучает ведические науки с 1976 года, обучался в Индии, США, Канаде, Англии, Голландии, Швейцарии. С 1989 года...

Модуль 1. Работа с Рекламным кабинетом FB и Insta Урок 1. Создание и прогрев аккаунта Урок 2. Терминология Урок 3. Создание Fan-page и подключение Instagram-аккаунта Урок 4. Обзор и подготовка рекламного кабинета Урок 5. Создание и работа с Бизнес-Менеджером Урок 6. Блокировки VK Урок 1. Обзор...

МАСТЕР-КЛАСС ОТ Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Особенности питания при перелетах и в период ПМС Питание в период ПМС На мастер-классе мы обсудим Как облегчить и устранить симптомы ПМС Что добавить, а что исключить из рациона на этот период Примеры меню и рецепты...

Меня зовут Диана и я преподаю йогу по методологии FYSM в закрытом телеграмм канале. В основном практики методологии FYSM , но также я записываю классы по инь йоге и мягкой зарядке. Практики до 60 минут в основном. Это удобно и не занимает много времени. Уровень, который подойдет любому...

Книга 1. Открытие себя Эта интереснейшая книга познакомит вас со взглядом тибетской медицины на сон и анализ сновидений. Изложенные здесь знания о символике сновидений, о фазах сна, о том, что и как влияет на наш сон, о том, как отличить обычное сновидение от пророческого и т.д., вы сможете...

Программа: 1 часть - Основополагающие предварительные практики 2 часть - Основная практика 1) Способы упражнен 1.1) Кстранение 4-х изъянов 1.2) Зарождение 4-х намерений 1.3) Проникновение в суть 2) Устранение 4-х отвлечений 3 часть - Последующее подчинение 1) Управление силой 2)...

Один из топ-10 лучших шефов мира и руководитель команды кондитеров в отеле «The St. Regis Bal Harbour Resort» (Майами, США), Антонио Башур — настоящий художник и трендсеттер в десертах. Вдохновение мастер черпает во всем — архитектуре, живописи, цветах, формах, тенденциях современной моды...

В РЕЦЕПТ ШОКОЛАДНОГО АПЕЛЬСИНОВОГО РУЛЕТА ВХОДИТ: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Шоколадный заварной бисквит Апельсиновый компот Взбитый ганаш с черным шоколадом В этом видео уроке вы научитесь готовить идеальный бисквит, который хорошо сворачивается для...

За 6 занятий курса вы научитесь: готовить однородную, сочную и воздушную текстуру теста для кексов делать тонкие шоколадные и сахарные покрытия для кексов украшать кексы шоколадным декором, мармеладом и глазурью так, чтобы они выглядели вкусно и элегантно готовить очень вкусное печенье...