1. Организатор

    Скачать [Аудиокнига] Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса (Дженнифер Мосс)

    Если выгорел – отдохни. Поможет? Нет! Эта провокационная книга объясняет, что на самом деле нужно сделать, чтобы потушить других и не сгореть самому, и почему забота о себе – далеко не лучшее лекарство от выгорания. Методики, собранные здесь, в отличие от обычных советов «поспать» и...
  2. Организатор

    Скачать [AST-production] Любовь к себе

    Любить себя, свое тело, заботиться о состоянии своей души – вполне естественно. Без любви к себе трудно стать чьим-то любимым человеком. Ведь если ты не видишь в себе ничего ценного, что тогда должен полюбить в тебе другой человек? Более того, твоему близкому человеку также нужна твоя забота, но...
  3. Скачать Самооценка и самоценность (Наталья Афонина)

    Как обрести уверенность, принять и полюбить себя Построй крепкий внутренний фундамент, который поможет прожить свою осознанную жизнь Вам подойдет курс, если Вы вечно сравниваете себя с другими
и критикуете себя На курсе вы осознаете и примете свою уникальность, перестанете оценивать себя через...
  4. Организатор

    Скачать Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства вины. Аудиокнига (Немото Хироюки)

    О книге: Книга-поддержка от практикующего японского психолога поможет разобраться в причинах появления чувства вины, осознать влияние вины на жизнь, избавиться от нее и испытать облегчение как после сессии со специалистом. Практическое руководство, которое поможет справиться с чувством вины...
  5. Организатор

    Скачать Живу как хочу. Принять прошлое и обрести себя в настоящем (Ирина Гиберманн)

    Аннотация к книге "Живу как хочу. Принять прошлое и обрести себя в настоящем" Личный опыт, упражнения, задания и вопросы для самоисследования от психотерапевта, говорящего с вами на одном языке. Есть замечательная поговорка: “без корней нет крыльев”. Она о самом важном: пока человек не примет...
  6. Организатор

    Скачать [Лингварост] ОГЭ канал в тг со всеми необходимыми материалами

    Все необходимые материалы для подготовки к ОГЭ официальные документы от ФИПИ материалы для проведения пробных экзаменов пособия по грамматике материалы из банка по блокам говорение и письмо / аудирование / словообразование / чтение / грамматика
  7. Скачать Как понять себя и других. Соционика. 16 типов личности (Ия Тамарова)

    Эта книга для тех, кто хочет изучить основы соционики и научиться самостоятельно определять типы людей. Она написана социоником-практиком, без излишнего теоретезирования. Обучение проходит в легкой и доступной форме, с заданиями, примерами и иллюстрациями. Книга включает все, что необходимо...
  8. Скачать Скоро на экранах. Как принять себя и стать счастливым (Алексей Корнелюк)

    Личность - это клубок из воспоминаний и когда-то совершённых поступков. Но что отличает выдающихся людей от посредственных? Умение прорабатывать воспоминания и совершать осмысленные действия. Об этом и книга. Никаких усложнений, перед вами понятное увлекательное руководство к действию для...
  9. Организатор

    Скачать Ваше истинное Я! Как принять себя и стать счастливым. Аудиокнига (Кристиан Гроув)

    Ваш поиск настоящего счастья начинается здесь! Когда вы смотрите в зеркало, что вы видите? Улыбаетесь ли вы, глядя на себя, или чувствуете глубокий дискомфорт, сталкиваясь с внутренними демонами сомнений и недовольства? "Ваше истинное Я. Как принять себя и стать счастливым" – это исследование...
  10. Организатор

    Скачать [Магистерия] Эмоциональный интеллект: учимся понимать себя и других (Мария Данина)

    Раньше считалось, что жизненный успех связан с общим интеллектом и с академической успеваемостью Действительно, подготовленные, образованные люди способны решать сложные и нестандартные задачи. Однако практика показала, что для личного благополучия и карьерного роста не менее важны навыки...
  11. Организатор

    Скачать [yoursoulgarden] Чакроанализ: познай себя и других 6.0. Тариф Оптимум

    [yoursoulgarden] Чакроанализ: познай себя и других 6.0. Тариф Оптимум Программа курса Модуль 1 "Введение в метод чакроанализа" Модуль 2 "Предназначение, кармический код и характер" Модуль 3 "Дополнительные показатели энергопортрета человека" Модуль 4 "Детские чакроанализы" Модуль 5...
  12. Скачать Понять себя и других. Психологические знания, которые нужны каждому человеку (Инна Романина)

    Путеводитель, который поможет разобраться в себе и своих психологических проблемах Самооценка, личностные границы, конфликты, трудности в детско-родительских и партнерских отношениях, блокировка естественного проживания чувств и эмоций (тревога, страх, гнев) и многое другое Закулисье...
  13. Организатор

    Скачать Метафоры для познания и изменения себя и других (Леонид Кроль)

    Метафоры для познания и изменения себя и других. Инструменты для бизнеса и жизни Метафоры — понятный инструмент, который поможет решать конфликты, глубже понимать клиентов и вдохновлять их на изменения. Леонид Кроль, психолог, бизнес-тренер и коуч с более чем 30-летним опытом, показывает, как...
  14. Скачать Любовь к себе (Сергей Лазарев)

    Практически каждого человека волнует тема любви к себе. Как отличить любовь к себе от эгоизма, как не перейти грань, за которой самокритичность превращается в самоедство? Как соотнести свои интересы с интересами других людей, чтобы не пострадала любовь к себе? Новая лекция Сергея Николаевича...
  15. Организатор

    Скачать Полюби безусловно себя и мир. Пакет «Все сама» (Наташа Андермур)

    65 лекций, 70 глубоких практик, 200 дополнительных заданий и единая рабочая тетрадь. Скажи, ты испытываешь эти состояния? Разочарование как проходит твоя жизнь. Не то окружение, не та работа, не те обстоятельства. Чувство внутренней пустоты. Ощущаешь одиночество, непонимание и поддерживаешь...
  16. Скачать Хочу помочь. Как поддерживать других, сохраняя себя и свои силы. Аудиокнига (Леонид Кроль)

    Помощь другим – один из способов жить осмысленно. Делая что-то для других, люди чувствуют себя нужными. Одни для этого идут в помогающие профессии, другие выбирают помощь как занятие в свободное от работы время, например становятся волонтерами, для третьих помощь – это образ жизни. Но зачастую в...
  17. Скачать Любовь к себе. Без обратной связи (Елена Гладикова)

    ЕСЛИ ВЫ: хотя бы время от времени ощущаете неуверенность в собственных силах, талантах и способностях зависите от мнения окружающих (хотя бы иногда), ругаете себя за принятые решения, сталкиваетесь с различными препятствиями на пути к цели, затрудняетесь в принятии решений, живете не так, как...
  18. Скачать [МИФ] Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства вины (Нэмото Хироюки)

    Практическое руководство о чувстве, которое знакомо каждому из нас — чувстве вины. Автор анализирует его причины и проявления, рассматривает 16 признаков и 7 типов вины. И объясняет, как с ним можно справиться, стать счастливым и принимать любовь окружающих. Все рекомендации удобно...
  19. Скачать Священное искусство прощения. Прощать себя и других с милостью Бога (Марсиа Форд)

    СПб.: Весь, 2008. — 224 с. — (Преобразующая Сила Добра). — ISBN 978-5-9573-1461-5. Многие из нас на собственном примере убеждались в том, что прощение способно творить чудеса, что сила прощения может изменить отношения между людьми и разрешить самую сложную ситуацию. Но при этом мы даже не...
  20. Организатор

    Скачать Ты можешь полюбить себя. Принять свои слабости. Аудиокнига (Стефани Шталь)

    Ты можешь полюбить себя. Принять свои слабости, чтобы обрести уверенность в себе Низкая самооценка неизбежно связана с негативным опытом нашего внутреннего ребенка. Из-за него мы часто чувствуем себя уязвимыми, боимся быть отвергнутыми и убеждены в своей незначительности. Эта неуверенность...
Сверху