Результаты поиска по запросу: [Udemy] Фитнес дома (Роман Мальков)

Каких результатов можно ожидать? Если у Вас много лишнего жира, лишний вес, скажем, 10-15кг или даже 20кг, то за 100 дней Вы избавитесь от него, при этом нарастите несколько килограммов мышц, кто 3кг, кто 4, 5 или более. Все индивидуально. Если Вы худой и Вам не нужно сжигать жир, и Вам вообще...

Требования Знание алфавита Базовые навыки чтения Описание Пройдя этот курс, уже через несколько месяцев Вы научитесь говорить на английском о себе, своих предпочтениях и увлечениях, о своей семье и друзьях, без проблем познакомитесь с иностранцами и заведёте дружескую беседу. Вы сможете...

Требования Бумага пишущие приспособления для записей Описание Программа курса была разработана Академией специалистов индустрии здоровья (ведущее профилактическое образовательное учреждение, свою историю ведет от Сеченовского Университета) с учетом современных тенденций в области укрепления...

Программа силовых тренировок для начинающих в зале и дома. Очень крутой курс от первоклассного тренера! ОПИСАНИЕ ОТ АВТОРА: Все говорят, что нельзя одновременно растить мышцы и худеть. Да, это так. Но все же есть одна категория счастливчиков, кому это удается – НОВИЧКИ. Но как, Кааааарл...

Научитесь эффективно искать информацию с помощью OSINT и поисковых систем Чему вы научитесь: Эффективно использовать поисковые системы для поиска информации на открытых источниках. Использовать различные операторы и методы для уточнения запросов и повышения точности поиска. Находить информацию...

Продвинутая нумерология. Дома и жители. Anna Arnal Чему вы научитесь: Как посчитать жителей в каждом доме. Мы будем проходить дом за домом и таким образом поймем, что означает каждый из них. Мы увидим жителей одного за другим, чтобы позже сделать свою интерпретацию с соответствующим домом...

1 урок - комплексный восстанавливающий урок на все тело 2 урок - урок построенный на примитивных рефлексах 3 урок - анти эйдж на все лицо 4 урок - прожарка ягодиц Научный подход к занятиям. Уроки подходят тем кто хочет привести тело в лучшее состояние. Подходит тем у кого есть проблемы...

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДОМА С ГАНТЕЛЯМИ «АТЛЕТ» СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ МУЖЧИН Программа разработана для увеличения мышечной массы в домашних условиях с гантелями КАЖДАЯ МОЯ ПРОГРАММА ЭТО ВАШ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР Три эффективных тренировки в неделю – полный курс 8 недель Все подробные и понятные...

Онлайн-клуб аэробных тренировок для дома. Выполняйте норму шагов с удовольствием. Тренировки на основе шагов - это спорт, доступный каждому! Начинайте с простого и постепенно прогрессируйте Для здоровья и стройности нужно просто шагать! Онлайн-клуб аэробных тренировок для дома. Выполняйте...

На этом курсе предлагаю познакомиться с тем, что лежит в основе 3D игр Unity Чему вы научитесь: Созданию костной Humanoid анимации Работе с Ragdoll (тряпичной куклой) Работе с Raycast (лучами для выстрела и др.) Управлению волнами для генерации бесконечной игры, пока жив игрок Созданию UI...

Perfect Job Interview English | Questions, Answers, and Tips Нервничаете перед предстоящим собеседованием на английском? Пройдите этот курс и дайте себе необходимый импульс для получения работы на собеседовании на английском языке ! Если вы не являетесь носителем английского языка и готовитесь...

Мастер-класс по позированию для категорий: боди-фитнес, фит модель и фитнес-бикини от Максима Наличного, тренера-хореографа сборной Свердловской области по бодибилдингу. Содержание курса: Уроки позирования для класса Бодифитнес 1. Категория Бодифитнес. Постановка поз. Фронтальная позиция 2...

Тыквенная каша Яна Першина Научитесь готовить сытный завтрак для всей семьи

Французский Видео будет с русским переводом[авто] Чему вы научитесь 7 ментальных принципов, которые позволяют вам управлять своими эмоциями и мотивацией 5 принципов питания, которые помогут вам похудеть быстро и устойчиво Как составить план действий для успешной диеты Найдите баланс во всех...

Красочные, захватывающие, ароматные домашние спа-продукты для тех, кто любит делать мыло и средства для ванн в домашних условиях. Авторы: Студия Лилиом, Кристина Зекани Английский язык Субтитры Русский [авто] Чему вы научитесь: Сделайте увлекательные бомбочки для ванны себе или в подарок...

СТАНЬ ОНЛАЙН ФИТНЕС ТРЕНЕРОМ - с нуля до профи за 90 дней Ты сможешь заработать первые 100 000 руб. уже через месяц с полного нуля, если будет выполнять все наши задания КУРС ВЗРЫВНОЙ ОНЛАЙН - это продуманная система уроков, после прохождение которой ты сможешь даже с полного нуля начать...

YouGifted - платформа с программами тренировок для занятий дома без дополнительного оборудования. Направлены на похудение, совершенствование тела и развития гибкости. Выбери программу тренировок в зависимости от своей цели, подготовься, включи видео, следуй указаниям тренера!

Чему вы научитесь Студенты смогут приготовить дома итальянскую пиццу и фокаччу, избегая самых распространенных ошибок и несчастных случаев. Студенты узнают рецепт итальянской пиццы, а также научатся готовить 2 вида булочек. Студенты изучат мою систему, чтобы раскатывать пиццу на сковороде без...

Вы получите: материалы программы Эта программа для вас, если вам нужно: Понять необходимость изменений в организации питания в связи с возрастной динамикой. Освоить системы лечебного, спортивного, нетрадиционного питания. Научиться рекомендовать оптимальный рацион клиентам фитнес-залов...