1. Скачать Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя (Гретхен Рейнольдс)

    В тот или иной момент почти каждый человек, занимающийся спортом, задается вопросами: правильно ли я это делаю? Достаточно ли у меня нагрузки? Опираясь на научный подход и цитируя новейшие исследования ученых, Гретхен Рейнольдс рассказывает, как тренироваться правильно и поддерживать свою форму...
  2. Скачать [darya.polskih] Летний сарафан (Дарья Польских)

    Девочки, по вашим многочисленным просьбам Открываю набор в совместное вязание этого сарафана. Будем вязать и на машине и спицами. Кто как пожелает) Я вам дам полный алгоритм расчёта, выкройку, схемы, видео подсказки. Все материалы остаются у вас. Вяжите в своём темпе. Вязать будем в чате Воцап...
  3. Организатор

    Скачать Кардиган Принцесса и Сарафан Belle (marishka_013knitting)

    Вы получите комплект мастер-классов - кардиган "Принцесса" и сарафанчик "Belle" МК кардиган "Принцесса": МК в формате pdf-документа. Подробный расчет на 4 размера: 1, 2, 3 и 4 года. Множество фотоиллюстраций и схем, имеется выкройка в сантиметрах. В конце МК даны рекомендации для...
  4. Скачать Проект Счастье. Уникальный дневник-мотиватор на 5 лет (Гретхен Рубин)

    ПОЧЕМУ Я ВЕДУ ТАКОЙ ДНЕВНИК Несколько лет назад я вдруг подумала, что помню о собственном прошлом очень мало. И это мне не понравилось. Тогда я стала искать удобный способ фиксации ярких событий своей жизни. Поскольку ведение настоящего дневника — дело серьезное и довольно утомительное, я решила...
  5. Скачать [Grasser] Сарафан, выкройка Grasser №941. Размер 40. Рост 152-158

    Сарафан малого объёма, трапециевидного силуэта, длиной до щиколотки. Низ изделия (вариант 1) заканчивается бахромой. Низ изделия (вариант 2) обрабатывается в подгибку с открытым срезом. Пройма углублена до уровня линии талии. Боковые швы смещены в сторону переда, в боковых швах расположены...
  6. Скачать [ExpressionFiberArts] Шаль Misty Morning (Kristina Smiley)

    Вы получите 2 документа: оригинал на английском и перевод на русский. Простая ажурная вязка в форме легкого и струящегося треугольника. Идеальный размер, чтобы слегка согреться прохладным летним утром. РАЗМЕР: 62,9 х 125,7 см (без блокировки), 71,8 х 143,5 см (после блокировки). МАТЕРИАЛЫ: 2...
  7. Организатор

    Скачать [Vikisews] Платье Афина. Размер 34-52. Рост 170-176 (Вика Ракуса)

    Выкройка вечернего платья малого объема, прилегающего силуэта. Отрезное по линии талии, на регулируемых съемных бретелях. Лиф платья корсетного типа с рельефными швами и отрезными чашками. В чашки вставлены кости. Швы рельефов укреплены регилином. На детали переда вторым слоем асимметричная...
  8. Скачать [Helpersew] Сарафан Sofia. Размер ОГ 96. Рост 164

    Сарафан длиной миди прилегающего силуэта с раклешением к низу на бретелях. Перед с отрезным лифом, со средним швом, вертикальными рельефными швами и отрезными боковыми частями. Подрез лифа с притачной (навесной) кулиской, внутрь которой вставлены завязки. Нижние боковые части со сборкой. Спинка...
  9. Организатор

    Скачать Шаль Esmera (Мартика Грабовская)

    Узор представлен в виде схемы с дополнительными примечаниями. Из 1400 м пряжи Kokonki крючком 3,5 мм я создала шаль размером 215 х 95 см. Шаль бежевого и фиолетового цветов выполнена в точности по рисунку. Яркая шаль является прототипом с незначительными отличиями от окончательного дизайна.
  10. Скачать Конструктор по вязанию платьев, сарафанов, топов, футболок и юбок (Марина Трещалова)

    С большим удовольствием представляю вам мой новый мастер-класс МК "Конструктор по вязанию платьев, сарафанов, топов, футболок и юбок" Какое-то определенное название не стала давать, т.к. теряется смысл и главная идея этого описания. Итак, подробности: По данному МК можно связать массу вариантов...
  11. Скачать [ZheltokBaby] Сарафан Конфетка. Размеры 98-134

    Сарафан с крылышками и длиной миди. Открытая спинка, широкие лямки 2,5−3 см. Застежка по всей длине спинки на пуговки или кнопки. Видеоинструкция по пошиву аналогична топу от костюма Карамелька, поэтому ниже ссылка указана на нее! Расход ткани при ширине 130 см: 98 — 0,75 см 104, 110 — 0,80 см...
  12. Скачать Сарафан из экокожи и трикотажный топ (Селфтейлор)

    САРАФАН ИЗ ЭКО-КОЖИ И ТРИКОТАЖНЫЙ ТОП раскрой сарафана из эко кожи способы обработки швов приспособления для шитья экокожи обработка карманов в боковых швах без оверлока обработка вытачек и расстрачивание припусков обработка бретелей из репсовой ленты обработка срезов на экокоже обработка...
  13. Скачать Шаль Роза пустыни (Магдалена Бялек)

    Материалы: - Для изготовления шали DESERT ROSE я использовала этот твист от Owca na Manowcach Sklep, длина: 1500 м Крючок – 3.5 мм. Размер готовой шали из указанной пряжи составляет примерно 258 см в ширину и 86 см в высоту. Помните, что размер может варьироваться в зависимости от того, какую...
  14. Организатор

    Скачать [like-bella] Сарафан Зефир. Размеры 74-122 (Гульнара Хасанова)

    Сарафан Зефир. Размеры 74-122 Сарафан детский большого объема, оверсайз. Изделие отрезное по линии, располагающейся выше талии. Лямки регулируются по длине. На спинке вставка с резинками, что позволит носить сарафан ещё несколько сезонов. Кроме того голова и руки комфортно пройдут через...
  15. Организатор

    Скачать Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя (Гретхен Рейнольдс)

    Если человек занимается физическими упражнениями хотя бы 20 минут в день, то риск преждевременной смерти у него снижается почти на 20%. В тот или иной момент почти каждый человек, занимающийся спортом, задается вопросами: правильно ли я это делаю? Достаточно ли у меня нагрузки? Опираясь на...
  16. Организатор

    Скачать Шаль Кленовый лист (kowkamisti)

    Традиционный проект осени: шаль Кленовый лист Вяжется спицами 4мм - 5мм. Пряжа: натуральная (шальная). В проекте вас ждет: 🍁Подробная методичка с попетельным описанием на всю шаль 🍁Порядная схема на всю шаль 🍁Видео на каждый этап вязания 🍁МК по распределению цвета в секционной пряже - как...
  17. Организатор

    Скачать [Ravelry] Шаль Armorique (EclatDuSoleil)

    Арморика - это треугольная шаль, обработанная сверху от центра наружу и отделанная крупной каймой. Для окончательной окантовки дизайнер предлагает вам на выбор красивые гребешки или красивые листья. Для изготовления этой шали вам понадобится 500-550 м пряжи 550-600 ярдов. Мы предлагаем пряжу из...
  18. Организатор

    Скачать Шаль Чужестранка (KnitzyBlonde)

    Шаль поставляется в одном среднем размере, но также содержит информацию о том, как увеличить или уменьшить размер на несколько размеров, если это необходимо. Шаль вяжется на прямых, круговых или сменных круговых спицах № 9. Вам понадобится: 6-7 мотков шерстяной или смесовой шерстяной пряжи...
  19. Организатор

    Скачать Профессия: Графический дизайнер (Анна Васильева)

    Описание Книга разделена на четыре части, каждая из которых расскажет о преимуществах и особенностях конкретных графических редакторов. Материал книги, помимо справочной части, содержит инструкции, рекомендации и примеры (с иллюстрациями и скриншотами) по работе с интересующим графическим...
  20. Организатор

    Скачать [lekamarket] Сарафан Адамс. Рост 170. Размеры 40-58 (ЛекаМаркет)

    Сарафан на бретелях, расклешенного силуэта, длиной до щиколотки. На полочке – средний шов, фигурный выступ в верхней части, застежка гульфик, обтачной пояс (по верхнему срезу полочки), застегивающийся на петлю и пробивную пуговицу. На полочке в верхнем крае пояса вставлены бретели-петли, на...
Сверху