1. Организатор

    Скачать Сборник 50 рецептов растительного питания (Александра Лемперт)

    С помощью питания вылечила себя, свою семью и клиентов от множества хронических заболеваний: • акне • гастрит • инсулинорезистентность • женские проблемы и др. Я подготовила сборник растительных рецептов, которые поддерживают здоровье, уменьшают воспаление, придают сил в течение дня. Для такого...
  2. Скачать Сам себе нутрициолог. Практическое руководство по питанию на 14 дней от Александры Лемперт (Александра Лемперт)

    Александра Лемперт — нутрициолог, фитотерапевт, жена и мама. С помощью правильного питания вылечила себя, свою семью и клиентов от множества хронических заболеваний. Александра подготовила эту книгу, с ее обширной вступительной частью и рецептами, которые поддерживают здоровье, уменьшают...
  3. Скачать План здорового растительного питания на 14 дней (Дарья Макарова)

    Этот план питания для вас, если вы: веган или вегетарианец хотите перейти на растительное питание, но не знаете, как выстроить рацион грамотно и со вкусом соблюдаете религиозные посты имеете аллергию на продукты животного происхождения или медицинские показания к растительной диете хотите ввести...
  4. Организатор

    Скачать Веганство: Сила растительного питания. Магия Растений (Алексей Сабадырь)

    Это руководство к гармонии с природой, к пониманию силы растительных продуктов и их влияния на ваше здоровье и окружающий мир. Книга расскажет о влиянии веганства на физическое и эмоциональное благополучие, обеспечивая вас не только знаниями, но и вдохновением. Давайте вместе откроем двери в...
  5. Организатор

    Скачать Сборник здоровых рецептов (Александра Петренко)

    Сборник здоровых рецептов без глютена и без сахара 70 рецептов блюд, среди которых: - сладкая и несладкая выпечка - основные горячие блюда - десерты - соусы - закуски - несколько напитков Сборник рецептов предоставляется в 2 форматах: PDF и ePub. Можно распечатать, смотреть через...
  6. Организатор

    Скачать Гигиена питания (Артем Спиро)

    Научим искусству жить здорово! Авторский курс, который даст полное представление о науке питания и ее эффективном применении в жизни. Используйте еду, как медицину. Используйте то, что у вас на тарелке для повышения продуктивности и продления жизни! Для кого этот курс Начинающий...
  7. Организатор

    Скачать Программа питания + интерактивный сборник рецептов (Марина Осецкая)

    Авторская программа питания и интерактивный сборник рецептов от Марины Осецкой. Они помогут вам понять, что такое рациональное питание и как сделать процесс похудения правильным, доступным, без строгих однообразных диет. Вы почувствуете легкость и прилив сил уже с первых дней применения...
  8. Скачать [alex_food_blog] Сборник рецептов для снижения веса и не только. Тариф 1 для стройнеющих (Александра Гузенок)

    Для кого этот сборник кто хочет прийти к фигуре мечты без голодовок и ограничений кому лень самой считать калории (во втором тарифе уже все просчитано за вас) кто не хочет готовить себе отдельно от семьи, чтобы скинуть вес кто хочет стать здоровой, легкой и энергичной Сборник рецептов...
  9. Организатор

    Скачать Сила растительного питания. Японская оздоровительная диета (Мицуо Кода)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 270 стр. 12 иллюстраций Автор: Мицуо Кода О книге: После работы нет сил заняться домашними делами? Из-за перекусов боли в животе стали ежедневными? Тонете в противоречивой информации о правильном питании и не можете разобраться, какие...
  10. Скачать Сборник рецептов для разнообразного питания. Тариф Базовый (Инна Полковникова)

    В мае 2023 я работала над сборником рецептов, в котором собраны простые и эффектные блюда для каждого приема пищи и повода. Цель этого сборника - не загнать в строгие рамки инструкций, а дать возможность для развития гибкости и креатива, попробовать новое, порадовать себя. Поскольку он выходит...
  11. Организатор

    Скачать Книга правильного питания «Еда без вреда» (Анна Антонюк)

    Электронная книга «Еда без вреда» - это не просто сборник рецептов, это ваша палочка-выручалочка на кухне и в мире правильного питания. В нее собрано более 100 вкусных рецептов, которые готовятся из обычных продуктов: первые блюда, вторые, выпечка, десерты, салаты. Все рецепты удобно...
  12. Организатор

    Скачать Сборник 50 вкусных рецептов для малышей и всей семьи (Яна Кулакова)

    В сборнике 50 рецептов для малышей и всей семьи: ‌22 завтрака и 28 обедов и ужинов. ‌ ‌Это простые и вкусные рецепты, которые понравятся даже взрослым, но адаптированы ‌для деток с 7−8 мес!
  13. Скачать Сборник рецептов 50+ детских заморозок (miia.blw)

    О сборнике Экономьте время и готовьте разнообразные и вкусные блюда не более 15 минут для всей семьи. Приобретая сборник, вы получаете развернутые рекомендации по подготовке и заморозке продуктов. Условия хранения и разморозку Отсутствуют доплаты и взносы. Пользоваться сборником можно в любое...
  14. Скачать [cakes_spirit] Сборник Первые 50 рецептов канала про шоколад (Дарья Салити)

    Всем привет! Сборник «Первые 50 рецептов канала Прошоколад» Не побоюсь этого слова - настоящая книга - 50 рецептов, 183 страницы! В формате PDF! По вопросам приобретения пишите в комментариях или лс В сборнике: 1. Брауни в шоколадной глазури 2. Захер 3. Макаронс с кофейно-шоколадной начинкой 4...
  15. Скачать 31 день восстановления ‌нервной системы (Александра Лемперт)

    Как разрушать нервную систему, мы знаем хорошо — стресс, токсичные отношения, плохое питание и сон, отсутствие физической активности и солнечного света, курение, алкоголь и далее по списку... Кому подойдет планер? Если чувствуешь тревожность Упадок сил и энергии Сложно просыпаешься и...
  16. Скачать Черепашка для объятий (Александра Пушкина)

    Рост игрушки 41см Мастер-класс содержит текстовое описание+ссылки с видео (часть ссылок не работает) на отдельные элементы, такие как: вязание различных столбиков, убавок и прибавок, как аккуратно закрыть вязание, оформление и сборка игрушки. Так же в МК описан необходимый материал для создания...
  17. Организатор

    Скачать Новый сборник рецептов (Таня Сенькова)

    НОВЫЙ СБОРНИК РЕЦЕПТОВ Дождались! И это настоящий пожар! ‼️Особенно для тех, кто успеет его приобрести в ближайшие 3 дня (27 по 29 ноября)‼️ ⠀ Почему: 1. Вы получаете БОНУСОМ рецепт того самого, разрывающего все и вся, - Фисташкового заварного крема для Наполеона и Меренгового рулета, который...
  18. Скачать Сборник рецептов для аутоиммунного протокола питания (Катя Лях)

    Для тех, у кого аутоиммунное заболевание (Псориаз, витилиго, АИТ, РС, СКВ, НЯК, синдром Шегрена и другие аутоиммунные заболевания).
  19. Организатор

    Скачать Сборник праздничных рецептов (greenheartfoodie)

    АБСОЛЮТНО ЛЮБОЙ ДЕСЕРТ, ПРИГОТОВЛЕННЫЙ ИЗ ЭТОГО СБОРНИКА, БУДЕТ БЕЗ ЛАКТОЗЫ БЕЗ ЯИЦ БЕЗ БЕЛОГО САХАРА БЕЗ ГЛЮТЕНА ЧТО ЖДЕТ ВАС В ЭТОМ СБОРНИКЕ? Безглютеновые бисквиты с использованием смеси из различных видов муки Нежнейшие крема и глазури Потрясающие десерты на основе суперфудов: свеклы...
  20. Организатор

    Скачать План питания «Свободу королеве» (Саша Гарикова)

    Сборник рецептов за 5 минут Свободу Королеве! ⠀ Совершенствуйте свои будни! Вдохновляющие, легкие и такие аппетитные рецепты для приятной жизни - это наш новый сборник! Готовьте завтраки, основные блюда, десерты и даже супы всего за 5 (пять!) минут ⠀ Это совершенно невероятный труд!! Вы его...
Сверху