Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Описание книги:
Этот текст – сокращенная версия книги Джо Фрила «Спорт после 50: Как продолжить соревноваться до старости». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Лекарство от старения пока не придумали, и глупо утверждать, что физическая форма и спортивные результаты не зависят от...
Aноним
Тема
parisnail
smart reading
автор юлия криль
джо фрил
долголетие
здоровый образ жизни
здоровье
комбинированный + аппаратный маникюр
краткое изложение
омоложение организма
профилактика заболеваний
спорт
спорт / фитнес
спорт после 50
спортивные тренировки
старение
френч и градиент
экспресс дизайны
Об аудиокниге
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Два года борьбы с COVID-19 изменили нашу жизнь до неузнаваемости. Мы привыкли носить маски и соблюдать социальную дистанцию. Экраны гаджетов заменили нам друзей, коллег и родных. Каждый наш шаг...
Aноним
Тема
covid-19
smart reading
автор бронислав виногродский
аудиокнигаи война против человека
как основной текст о способах укрепления здоровья
ключевые идеи книги
наоми вульф
новый авторитаризм
прогноз последствий сухости
продлении жизни
саммари
трактат желтого императора
чужие тела
Об аудиокниге
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Раньше мудрецы собирали вокруг себя толпы на площадях и делились с людьми своими представлениями о жизни. Сегодня площади и толпы виртуальные, но, по сути, ничего не изменилось.
Наваль Равикант...
Aноним
Тема
smart reading
альманах наваля равиканта
аудиокнига
ключевые идеи книги
наваль равикант
путеводитель по богатству и счастью
саммари
хаким ганиев
энциклопедия узбекской кухни
эрик йорген
Об аудиокниге
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
В жизни каждого из нас случаются трудные времена, когда поддержка и утешение нам просто необходимы. Хорошая новость: в нас самих уже заложено все, чтобы помочь себе. Просто иногда нужен кто-то...
Aноним
Тема
smart reading
автор андрeй лaриoнoв
автор дарья игнатович
аудиокнига
возможностей
гештальт
гештальт и психодрама
гештальт и психодрама: пространство возможностей
ключевые идеи книги
книга комфорта
мэтт хейг
пространство
пространство возможностей
психодрама
саммари
Законы счастливойжизни. Том 4 Аудиокнига (Олег Торсунов)
На сегодняшний день мало кто понимает разницу между настоящим трудом (деятельность разума) и бездействием (занятия, направленные исключительно на поддержание и укрепление тела). А ведь от этого различия зависит ваше будущее.
В четвёртой...
Организатор
Тема
аудиокнига
законы счастливой жизни
олег торсунов
том 4
торсунов
[Аудиокнига] Законы счастливойжизни. Том 3 (Олег Торсунов)
Случайности не случайны. Знаете ли вы, что каждая ситуация в жизни происходит не просто так, ииз неё можно и нужно извлекать уроки. Но всегда ли мы правильно реагируем? Каковы в принципе предпосылки нашего поведения? В третьей книге...
Организатор
Тема
аудиокнига
законы счастливой жизни
олег торсунов
том 3
торсунов
Об аудиокниге
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Блог может стать средством вашей самореализации, источником заработка, способом продвинуть свои услуги и найти единомышленников. А может стать причиной разочарования, прокрастинации и впустую...
Aноним
Тема
smart reading
анна шуст
аудиокнига
вебинар капкейки
и не останавливаться
как начать вести блог
капкейки
ключевые идеи книги
кондитерка
о мой блог
саммари
Ключевые идеи книги: Как вновь обрести себя: победите страх одиночества, беспокойство и неуверенность в себе. Станьте эмоционально зрелым взрослым, даже если вы из неблагополучной семьи. Зоуи МакКей
Об аудиокниге
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы...
Aноним
Тема
smart reading
аудиокнига
беспокойство и неуверенность в себе
инесса власова
как вновь обрести себя
ключевые идеи книги
победите страх одиночества
саммари
сексуальная
сексуальная энергия
Об аудиокниге
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Для того чтобы продать свой товар, не нужен большой штат. Можно обойтись вообще без сотрудников! Не нужен и первоначальный капитал. Партнеры не обязательны.
Что действительно нужно, так это...
Aноним
Тема
smart reading
аудиокнига
григорий богданов
как ускоряющиеся технологии меняют бизнес
ключевые идеи книги
красный циркуль
мой иис: квартальный план
политику и общество
саммари
экспоненциальный век
Об аудиокниге
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
В теории все мы согласны с расхожей фразой «нет ничего невозможного». Но умеем ли мы доказать это на практике? Еще в 1979 году психолог иисследователь Эллен Лангер провела эксперимент, который...
Aноним
Тема
smart reading
аудиокнигаи сила возможности
ключевые идеи книги
наталья касарина
осознанный подход к здоровью
перчик xxl
против часовой стрелки
саммари
эллен лангер
Об аудиокниге
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Мы все живем в Сети: работаем, развлекаемся, покупаем, продаем – там. И каждый из нас включен во множество более мелких сетей. Это важно для всех, а особенно для бизнеса: ценность товара для...
Aноним
Тема
smart reading
аудиокнига
вязанные игрушки
заяц
игрушки
как запустить и
ключевые идеи книги
мастер-класс
масштабировать сетевые эффекты
оксана ипанова
проблема холодного запуска
саммари
эндрю чен
Об аудиокниге
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Ключевые показатели (KPI) нужны не для отчетности, а для улучшения работы компании. За кучей цифр идокладов часто теряется самое главное – факторы, помогающие добиться успеха именно этой...
Aноним
Тема
moi prelesti
smart reading
аудиокнига
внедрение и применение
вязание
вязание крючком
вязанная брошь
дэвид парментер
ключевые идеи книги
ключевые показатели эффективности
мышка пиу
разработка
решающих показателей
саммари
Об аудиокниге
Этот текст – сокращенная версия книги Джона Максвелла «5 уровней лидерства». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Быть избранным на должность, по классификации Джона Максвелла, – значит попасть на первый из пяти уровней лидерства. Так вы обретете положение...
Aноним
Тема
5 уровней лидерства
love kate lk
smart reading
аудиокнига
вязание крючком
вязанная сумка
джон максвелл
ключевые идеи книги
круглая сумочка
сумка крючком
Что читать современным детям? Надоели классические сюжеты про Золушку и Белоснежку? Вас ждут увлекательные истории про Королевского дракона, Принцессу Капризеллу и Непоседливого короля. У аудиоверсии этих сказок, которую исполнили Марина Лисовец и Алексей Багдасаров, есть не только свое...
О книге
Как сделать так, чтобы организм исправно снабжал тебя нужными жизненными силами?
Как он работает?
Как ему помочь и не мешать?
Всё это, своеобразную инструкцию по эксплуатации и поддержанию в порядке твоего организма, мы и разберём в книге:
• Какие привычки стоит посадить и вырастить...
Организатор
Тема
smart reading
автор кондитерская школа «черника»
аудиоверсия
аудиокнига
биохакинг для подростков в инфографике
кондитерская школа черника
мармелад
мармелад вишня-боб
расшифруй свой организм
Об аудиокниге
Этот текст – сокращенная версия книги Эндрю Ло «Теория адаптивного рынка: финансовая эволюция со скоростью мысли». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
В книге Эндрю Ло «Теория адаптивных рынков» собраны передовые идеи, которые примиряют рациональные механизмы...
Aноним
Тема
smart reading
аудиокнига
ключевые идеи книги
саммари
теория адаптивного рынка
финансовая эволюция со скоростью мысли
эндрю ло
Об аудиокниге
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Несмотря на все попытки договориться о нераспространении ядерного оружия, оно до сих пор остается одной из самых больших угроз для человечества.
В 1980-е, годы «холодной войны», когда...
Aноним
Тема
skillbery
smart reading
аудиокнигаидеи для рисования
ключевые идеи книги
крессон кирни
навыки выживания в ядерной войне
онлайн школа рукоделия и рисования
рисунок #творчество
саммари
хобби
Как часто вы читаете статью, и через неделю вам сложно вспомнить, о чем она?
Или, прочитав книгу по саморазвитию, вы не можете активно применить ни один из её инструментов, и жизнь остаётся на прежнем уровне?
Или не можете разобраться в мыслях, планах, идеях и проектах?
А, может, вы хотите...
Организатор
Тема
bulletjournal
автор александра скребцова
автор елена александрова
анастасия семенова
визуальные заметки
интеллект-карты
конспект
работа с информацией
структурирование
творческая перезагрузка
Об аудиокниге
Это аудио – сокращенная версия книги 99U, объединения творческих лидеров компании Adobe «Приручить музу. Как организоваться, сосредоточиться и ежедневно продвигаться к созданию шедевра». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Одна из трех книг серии, созданной...
Aноним
Тема
smart reading
автор алан кирван
аудиокнига
как организоваться
как создать желаемую жизнь
ключевые идеи книги
приручить музу
продвигаться к созданию шедевра
с помощью сеансов гипноза
саммари
сосредоточиться и ежедневно
Чему учат в школе? Решать задачки по физике, запоминать исторические события, писать без ошибок… Но как насчет ошибок, которых мы можем избежать не только в русских и английских словах, но и в собственной жизни? Как насчет таких важных вещей, как принципы, призвание, мечты, цели, планы? Где...