Результаты поиска по запросу: 12 шагов на пути к себе. Экстренная самопомощь, когда все плохо (Дарья Лиштовная)

КОМУ ПОДОЙДЁТ ЭТОТ КУРС? Тем, кто уже успел познакомиться со своими скелетами в шкафу и вовсю разбирает завалы внутреннего чердака, но ощущает потребность в следующем шаге, на ином уровне осознанности Тем, кто хочет научиться расслабляться, замедляться и растворяться в потоке Тем, кто хочет...

Цель курса: Научиться выстраивать коммуникации различного характера. Убеждать в своих идеях. Говорить так, чтобы речь звучала четко, уверенно, и побуждала к покупке. В курсе мы разберем: — как себя презентовать и производить нужное первое впечатление; — структуру речи и как быть убедительным; —...

Содержание: ЗАЧЕМ НУЖЕН ДИЗАЙН ЧЕЛОВЕКА? Сейчас вы читаете этот текст с ноутбука, телефона или может планшета. Не важно. Важно то, что у всех этих вещей в том или ином виде есть инструкция. С помощью неё можно, например, узнать для чего это устройство можно использовать? Сколько там...

Колода "Три кита" - это универсальная колода, состоящая из сюжетов (образов и действий в околореалистичном стиле), ее возможно использовать для прояснения вопросов в любых сферах жизни, так как в колоде есть карты, иллюстрирующие травмирующие ситуации, нейтральные и ресурсные. В ней затронуты...

3 простые, но мощные техники помогают успокоить нервную систему, расслабиться и принять себя Мини-курс помогает Привести нервную систему в состояние покоя и баланса Снизить уровень стресса, из-за которого страдает здоровье, сон и настроение Найти и полюбить себя настоящего Программа курса...

Внимание, которое меняет все. 7 шагов к внедрению нейрогимнастики и пробуждению внимания через движение Ты больше не будешь просить: «Ребята, ну послушайте!» Эта книга для тех, кто хочет перейти от уговаривания к включённости, от хаоса — к ясности. Через 7 конкретных шагов ты внедришь...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Автор: Оксана Силакова О книге: Что если сказать вам, что можно изменить свою жизнь к лучшему, не прибегая к денежным затратам и хождению по разным курсам самосовершенствования? Сомневаетесь? Очень даже зря. В данной книге вы узнаете, что вам...

Насколько возможно стать богатым любому человеку, и как фэн-шуй может помочь преодолеть препятствия. Несколько ярких примеров из моей практики, как консультация по фэн-шуй помогла увеличить доход.

Руководство по раскрытию силы и своего потенциала. Аудиокнига «7 шагов к себе. Женщина радуга» – это комплексный подход к трансформации: душа, тело, разум. Прожив и прочувствовав каждую практику в аудиокниге, каждую историю, ты сможешь изменить свою жизнь, как это сделали тысячи участниц женских...

[everbots] Гайд на пути к QA Доступная профессия с зарплатой более 200 тысяч рублей Люди поняли, что проверять цифровые продукты и программы должны независимые специалисты, те, кто не смотрит на программу "как программист". Это дало начало становлению новых подразделений в сфере айти...

Приглашаем на новый Лекторий от ММА! На лектории мы поговорим о том, что такое депрессивная личность, каковы основные принципы работы с такими людьми. Что делать человеку с невротической депрессией, чтобы помочь самому себе? Формат: вебинар состоится 29 июля 2022 г, в 17:00 по Мск, онлайн...

Майндфулнес, или осознанность, ― то, что помогает вам Просто. Пить. Чай. …А еще изменить отношение к стрессу, усталости, тревогам и сомнениям и стать более доброжелательным к себе. …И воспринимать свой внутренний и внешний мир без критики и осуждения. …И заменить тревогу на любопытство и...

«У тебя в руках необычная книга – это книга-практикум, в которой я структурировала весь свой опыт и все свои знания. Именно они помогли мне, моей маме, а потом уже и другим женщинам через любовь к себе обрести здоровье, стройность и счастливую гармоничную жизнь. Книга-практикум „Разбуди в себе...

Меня зовут Дарья! 8 лет я занимаюсь медитациями и 3 года практикую такое потрясающее учение, как йога. Имею высшее образование дизайнера. Живу в разных городах и странах. Познакомилась со множеством культур и ежедневно общаюсь с интересными, волшебными людьми из разных уголков планеты. Всё...

Стресс, неудачи, проблемы со здоровьем, бытовые и рабочие конфликты негативно влияют на нашу самооценку. Но как ее поддержать? Самооценка – это способность любить и уважать себя в миг поражения так же сильно, как и при победе. В книге «Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе» Дэвид...

Урок 1. Карта сокровищ достижения цели Почему лени как таковой не существует и что тогда мы ею называем? Как достигать целей, если лень победить невозможно; Мощная техника, которая позволит проложить путь к вашим желаниям не наперекор лени, а в обход ей. Урок 2. Чтобы преодолеть лень, нужно ...

ЭТА ПРОГРАММА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ Вы хотите освоить правильную технику бега и перестать бояться за колени и позвоночник Хотите начать бегать регулярно и с удовольствием Хотите улучшить свое здоровье Хотите улучшить выносливость и пробегать более длинные дистанции.

Конспекты Цикла лекций мастера домашнего тайм-менеджмента №1 в Рунете Светы Гончаровой «Когда все дома: от хаоса к порядку» Хороший вариант для тех, кто лучше воспринимает текст, чем «картинку», и для тех, кто ограничен во времени. Плюсы: все лекции уже расшифрованы, и прочитать их можно...

Эта книга — ваш личный путь к самосовершенствованию. Немного времени, внимания и искреннего желания узнать себя и написать свою историю. Помните, каждый шаг вперед — это уже победа. Ваша победа! Я искренне верю в вас и желаю вам успехов на этом пути!

Любовь к Себе! Как легко и преданно мы любим других: наших детей, партнеров, родителей, друзей, мы даже постоянно меняем себя из Любви к ним!? Для других мы горы свернем, а для самих себя - скромно стоим в сторонке. Что произойдет, если всю нашу способность Любить мы направим на Себя?! Если бы...