Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Насколько хорошо Вы сегодня выспались?
Это очень важный вопрос. Ведь здоровый сон - один из главных секретов Вашей красоты, молодости и хорошего настроения.
Поздно ложитесь спать?
Часто просыпаетесь и не можете потом уснуть?
"Сбили" режим?
Джетлаг?
Перед сном сидите в телефоне или смотрите...
Aноним
Тема
автор скромова марина
здоровый сон
ирина баранова
мелатонин секрет здорового сна
первая школа биохакинга
продажи на ям
продажи на ярмарке мастеров
сон
татьянасмольянинова
ярмарка мастеров
15 июня - 29 июня 2020 года
Что вам даст экспресс-курс?
Вы узнаете, что вызывает цистит
Узнаете о способах профилактики цистита
Мы вместе разберем способы лечения
Вы узнаете, почему классическое лечение не помогает
Содержание курса
Что такое цистит?
Причины цистита и почему он возникает
Виды...
Организатор
Тема
автор ирина баранова - людмила угрюмова
александр королев
ирина баранова
лечение цистита
людмила угрюмова
менопауза
первая школа биохакинга
профилактика цистита
татьянасмольянинова
цистит
Заберите подробный гайд про глутамин!
Глутамин укрепляет кишечник, поддерживает иммунную систему, помогает справляться со стрессом и замедляет старение.
Глутамин — ниточка жизни и здоровья, и это не случайно!
Современный образ жизни и постоянные стрессы истощают запасы этой важнейшей...
Aноним
Тема
вам не хватает денег
ирина баранова
кажется
которых нет
новый год без проблем
первая школа биохакинга
татьянасмольянинова
у вас столько задумо
что для решения проблем нужны только деньги
Экспресс-курссчатом поддержки
18 января - 29 января 2021 год
Две недели чата поддержки с экспертами
Видеоурок "Базовые дефициты"
Аудиоуроки
Что могут дать нам витамины:
Защиту от инфекций
Красивую и ровную кожу
Блестящие и густые волосы
Улучшение иммунитета
Энергию и хорошее настроение...
Организатор
Тема
аминокислоты
базовые дефициты
витаминомания
витамины
защита от инфекций
ирина баранова
минералы
первая школа биохакинга
улучшение иммунитета
Модуль 1. ФУНКЦИОНАЛ И ВОЗМОЖНОСТИ НЕЙРОСЕТИ ChatGPT
1.1 ПЯТЬ ОСНОВНЫХ ШАГОВ ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ В ChatGPT
1.2 ФУНКЦИОНАЛ ChatGPT НА ПРИМЕРЕ ГЕНЕРАЦИИ ТЕКСТОВ ДЛЯ ПОСТОВ
1.3 ТРИ ПРОСТЫХ СПОСОБА ДЛЯ СОСТАВЛЕНИЯ КОНТЕНТ-ПЛАНА ЧЕРЕЗ ChatGPT
1.4 ПРОМТЫ ДЛЯ КАЧЕСТВЕННОГО...
Старт 28 марта - 8 апреля
Что является основной причиной эстрогенозависимой онкологии, так часто встречающейся у современных женщин?
... и других неприятных симптомов – лишнего веса, ПМС, проблемной кожи, снижения либидо?
Эстрогенодоминирование (ЭД) – одно из самых частых патологических...
Aноним
Тема
гормональный баланс
женское здоровье
интегративная медицина
ирина баранова
метаболизм эстрогенов
нутрицевтические добавки
оксана хмельницкая
первая школа биохакинга
эстрогенодоминирование
Представляем простое и понятное руководство -
.Что делать при кишечных инфекциях?
Вы будете точно знать, что предпринять при отравлении и ротавирусной инфекции у детей и взрослых.
Гайд будет полезен как новичкам в биохакинге, так и подкованным зожникам со стажем!
Авторы - интегративный...
Организатор
Тема
анастасия хрусталева
гайд по кишечным инфекциям
для девушек
женщина
ирина баранова
кишечные инфекции
красивая женщина
круглосуточно красивая женщина
лариса щербина
отравление
первая школа биохакинга
ротавирусная инфекция
татьянасмольянинова
хрусталева
хрусталева анастасия
Мужчины редко самостоятельно следят за своим здоровьем, а про профилактику и посещение врача вообще речи нет. Для сильного пола действует правило – лучше перетерпеть, чем обратиться за помощью к врачу. Такой принцип совершенно неверен!
По статистике мужчины болеют не реже женщин, а протекание...
Организатор
Тема
skladchiki
автор ирина баранова - дарья акимова
александр королев
дарья акимова
здоровье
здоровье мужское
ирина баранова
мужское здоровье
первая школа биохакинга
татьянасмольянинова
юрий акимов
Получите рекомендации врачей по женской интимной гигиене! Научитесь бережно поддерживать чистоту и здоровье половых органов.
Как, когда и чем мыть — вот главный вопрос! Узнайте, какие ошибки женщины часто допускают в гигиене половых органов, и как ухаживать за собой и ребенком-девочкой без...
Aноним
Тема
etpro.gold pro
etpro.gold pro. днк-анти вирус-1
гигиена секса
гинеколог
днк-анти вирус-1
женская гигиена
здоровье половых органов
интимная гигиена
интимная косметика
ирина баранова
микрофлора женских органов
первая школа биохакинга
татьянасмольянинова
чистота половых органов
Экспресс-курссчатом поддержки
24 мая - 4 июня
Работа с телом начинается с головы!
Работа с личностью начинается с понимания самого себя
За две недели вы узнаете, как приобрести красивое здоровое тело без изнурительных тренировок, жестких диет и нервных срывов.
Это мощный и концентрированный...
Организатор
Тема
ирина баранова
лишний вес
первая школа биохакинга
питание для похудения
похудение
психология
сбрось лишнее
снижение веса
татьянасмольянинова
Гайд. Принципы питания и образа жизни для здоровья ЖКТ
Гайд подготовили к.м.н. Ирина Баранова и нутрициолог-диетолог ТатьянаСмольянинова
Советы по питанию и образу жизни будут полезны как новичкам в биохакинге, так и опытным зожникам со стажем.
Наши рекомендации помогут тем, кто страдает от...
Aноним
Тема
здоровья жкт
ирина баранова
марафон
марафон похудения
первая школа биохакинга
похудения
принципы питания и образа жизни
татьянасмольянинова
Заберите подробное и простое руководство по использованию кинезиотейпов!
Тейпы — специальные клейкие ткани, которые снимают воспаление и боль, улучшают венозный и лимфатический отток, регулируют мышечный тонус и запускают естественный процесс регенерации. Кинезио тейпы используют в ортопедии и...
Aноним
Тема
воркшоп инстатаргет
евгений карташов
екатерина санникова
ирина баранова
как выбрать тейпы
как использовать тейпы
кинезио тейпы
лариса щербина
первая школа биохакинга
татьянасмольянинова
тейпирование
тейпы
Буду мамой! Здоровая и счастливая беременность
24 октября - 28 октября
Вы получите:
Пять вебинаров от врачей интегративной медицины
8 часов 15 минут учебного времени
Методическое пособие
Как подготовиться к здоровой беременности и сделать ее комфортной на протяжении девяти месяцев?
Какие...
Aноним
Тема
автор la'forme
беременность
буду мамой
выкройки платья
дарья акимова
для будущих мам
здоровая беременность
интегративная медицина
ирина баранова
первая школа биохакинга
я мама
Кишечник – второй мозг. И это действительно так.
Сложный мир ЖКТ и кишечника напрямую влияет на работу всех систем организма, на наше настроение и красоту.
Более того, состояние ЖКТ влияет на тип личности человека. Если ваш «внутренний мир» не в порядке, качество жизни тоже ухудшится.
На этом...
Организатор
Тема
6 шагов к оздоровлению жкт
желудочно-кишечный тракт
жкт
ирина баранова
лариса щербина
оздоровление
оздоровление жкт
первая школа биохакинга
татьянасмольянинова
Заберите подробное и простое руководство о том, как справляться со стрессом, чтобы избежать развития хронических заболеваний и защитить надпочечники!
Получите рекомендации по стресс-менеджменту и список важных витаминов для поддержки организма в напряженное время!
Методическое пособие...
Aноним
Тема
pro стресс
автор макс погорелый
ирина баранова
как защитить надпочечники
как справляться со стрессом
надпочечники
не холод
первая школа биохакинга
причина простуд
стресс
стресс и надпочечники
татьянасмольянинова
Как обучить ребенка самозасыпанию?
Можно обучить самостоятельному засыпанию и сохранить ГВ?
Можно ли применить методику так, чтобы не оставлять малыша орать?
Можно!
КАК мы будем работать на курсе:
Подготовительный этап: анализируем и настраиваем ритм/режим, расширяем ассоциации.
Адаптируем...
Организатор
Тема
автор татьяна кремнева
мама в ресурсе
сон малыша
татьяна кремнева
Видеоуроки + методическое пособие
22 июня - 6 июля
Вы будете знать:
Как наладить работу вашего желчного пузыря
Как наладить обмен стероидов и других жиров
Как жить без желчного пузыря, как питаться и чем поддерживать здоровье
Как наладить желчеотток
Что значит густая желчь?
Что делать при...
Организатор
Тема
аболеваниями кожи
автор ирина баранова
желчный пузырь
запоры
Вы получите: материалы курса мобильной фотографии - для НЕфотографов
Короткие лекции, которые можно смотреть за завтраком
Понятные и посильные задания
Авторские ошибки в подарок! Сэкономите ваше время и сразу узнаете обо всех нюансах и подводных камнях на примере ошибок и промахов автора. Курс...
Организатор
Тема
irina.liferunner
автор ирина баранова
баранова
визуал
мобильная фотография
обработка фото
селфи
сильный визуал
фотографии
Курс даёт знания по основам построения кадра, принципам выстраивания ленты и как с помощью фотографий рассказать о тематике блога. Все это применимо, как для специфического бизнеса, так и лайфстайл блогов различных тематик.
Вы получите: материалы курса мобильной фотографии - для НЕфотографов...
Организатор
Тема
автор ирина баранова
крутые кадры
мобильная фотография
сильный визуал
фотография
Онлайн-курс в записи
Расширенный курсс абсолютно новыми уроками
8 видеоуроков от к.м.н., врачей интегративной медицины
Методическое пособие
Возможность приобрести курсс архивом чата
Интегративная поддержка щитовидной железы
Вы можете приобрести курсс архивом чата, чтобы изучить ответы...
Организатор
Тема
ирина баранова
первая школа биохакинга
щитовидная железа