Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Длительность марафона с 24 февраля по 8 марта (включительно )
Что Вас ждёт :
Тренировки, которые вы можете выполнять в удобное для вас время
Прокачка пресса без расширения талии
Лёгкая растяжка
Бьюти дни по воскресеньям
Видео разбор техники основных упражнений
Разбор самых горячих тем...
Организатор
Тема
@100_sv
автор 100_sv
идеальное телоидеальное тело в 40 лет
идеальное телои в 40 лет? легко!
красивоетело
сброс веса
стройное тело
тренировки для тела
Тренинг поможет вам перестать стеснятся собственного тела, почувствовать свою красоту и начать получать удовольствие от жизни. Я подготовил целых 10 упражнений и 15 лайфхаков на каждый день. Бери и делай!
СОДЕРЖАНИЕ
Как принять свое тело
Многие люди считают себя некрасивыми. И это очень портит...
Организатор
Тема
автор павел зыгмантович
здоровье
принять и полюбить себя
психология
тело
Метод похудения построен на работе с мышлением.
Меняется психологическое отношение к еде:
Пищевое поведение становится другим на глубинном уровне осознания = Вы перестаете заедать негативные эмоции и состояния
Анализируются и убираются вредные привычки, внедряются здоровые = Вам легче выбрать...
Организатор
Тема
popartmarketing
sales camp
sales camp 2
елена кален
красивоетело
красивые привычки
лилия нилова
пищевое поведение
Вы в хорошей форме, но никак не можете скинуть последние несколько килограмм? Через месяц вас ждет важное событие и нужно выглядеть так, чтобы у всех челюсти отвалились? Долго боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты? Эта книга для вас!
Для...
Aноним
Тема
джиллиан майклз
знаменитая программа джиллиан майклз
книга
красивоетело
похудение
снижение веса
стройное и здоровое тело за 30 дней
Стартуем 25 января
Не трать время на мечты о красивом теле.
Пора их осуществить.
Валерия Поляковски – автор проектов PRO, сети проектов Beauty на Блюде и победитель NAM
Давай проверим: такое крутое преображение – это точно то, что тебе сейчас нужно?
Ты часто стесняешься свою внешность?
Но все...
Организатор
Тема
beauty на блюде
pro тело
автор валерия поляковки
валерия поляковски
красивоетело
любовь к телу
тело
Единственный в своем роде курс по коррекции фигуры, приведении мышц в тонус,сжигании жира и обретения тела мечты быстро и легко!
Программа «SuperBodyflex» — это синтез приёмов взятых из разных дыхательных направлений, таких как, «Бодифлекс», «Стрельникова», «Бутейко», «Пранаяма», «Кундалини...
Организатор
Тема
автор федор жеганин
бодифлекс
диета
дыхательная гимнастика
дыхательные практики
дыхательные упражнения
йога
красивоетело
похудение
спорт
худеть правильно
Комплект чертежей для самостоятельного изготовления универсальной скамьи. Чертежи в формате dwg. Помимо чертежей покупатель получает фотографии снятые в процессе изготовления скамьи.
Каркас скамьи изготавливается из профильной трубы 50Х50 мм.
Дополнительное оборудование (элементы) из профильной...
Эффективные упражнения для развития гибкости и силы (2018)
Благодаря упражнениям цигун становится привычным удержание правильной осанки, вырабатывается специфическая культура движения - расслабленная и уверенная, повышается гибкость и сила спины и суставов.
Цигун это всегда работа с умом...
Организатор
Тема
yoga journal
гибкость и сила
йога
йога-челлендж
мастерство цигун
меркурий
пётр сологубов
сильноетело
цигун
эмоции и йога
Автор рассматривает истоки, структуру и основные виды славянских заговоров, описывает пути их изучения, мифологические модели, которые лежат в их основе, а также обсуждает возможные причины их влияния на человека и некоторые способы самостоятельного конструирования заговорных текстов. Книга...
Организатор
Тема
skladchiki.com
автор анна гаврилова
воздействие заговора
заговорное
заговоры
сильное слово
слово сильное
ЧТО ВХОДИТ:
Тариф базовый+ стоимость 7000р
Тариф в который включено все тоже что и базовый тариф + работа с
Клиническим психологом , аромапсихологом, автором программ и курсов по восстановлению нервной системы Юлией Новицкой.
Краткая программа курса.
Телои психика. Взаимосвязь.
Как найти...
Aноним
Тема
автор таня минт
дыхание и грудной отдел
здоровая осанка
красивые ягодицы
осанка
позвоночник
сильноетело
спина
таз
татьяна романенко
Любители пляжного отдыха по достоинству оценить такие индийские штаты, как Гоа и Керала, ведь именно здесь расположены самые популярные курорты.
Штат Гоа делится на Северный и Южный. В Северной части Гоа предпочитают останавливаться молодёжь и поклонники демократичного отдыха, ведь именно здесь...
Aноним
Тема
автор таня минт
гоа
индия
керала
красивые ягодицы
максим шаинский
путешествие по индии
сильноетело
Baкрacана – это комплекс Acан, разработанный Шивaджи Гуру, специально для коррекции позвоночника и всего тела в целом.
Этот комплекс пoдходит для всех, кто хочет решить свои прoблемы с пoзвoночником, избавиться от иcкривлений, вернуть симметрию, гибкость и здоровье своему позвоночнику и всему...
Организатор
Тема
автор шива
здоровое тело
здоровье
здоровье позвоночника
йога
красивоеи здоровое тело
хатха-йога вакрасана
Худейте вкусно и с удовольствием: сбросьте 15 кг за 2,5 месяца без стресса и тренировок!
Форсаж 16 - Королевский пакет "Стабильная Стройность"
Этот тренинг для вас, если:
Вы отчаялись сбросить вес — уже все перепробовали, а жир не уходит
Вы резко набрали вес безизменений в образе жизни, не...
Aноним
Тема
без диет
без сахара
борьба с жиром
королевская группа
красивоетело
похудение
свежесть кожи
светлана стрельникова
снижение веса
стабильная стройность
стройная фигура
стройность без усилий
тренинг
форсаж
Научный подход в омоложении лица и выстройки правильной вертикали тела
Мы проанализировали мировые исследования по старению лица и тела, выявили ключевые зоны, которые отвечают:
за процесс старения тела и шеи
за старение и «складывание» лица
за утопание глаз и верхней челюсти вглубь
установили...
Aноним
Тема
instagram
анастасия пушкарь
инна алферова
красивоетело
молодое лицо
создани стильного инстаграм
стройное тело
Спойлер: Об авторе:
Давайте знакомиться, меня зовут Инесса Власова , я психолог, эзотерик, а также в свободное время занимаюсь бизнесом связанным с мед.оборудованием. Я автор книг и трансформационных систем по отношениям. Не буду отнимать ваше время, если вам нужна будет обо мне еще информация...
Организатор
Тема
07-06-2023
автор светлана забелина
без диет
вязаная закладка
женское здоровье
инесса власова
красивоетело
лишний вес
петушок на жердочке
похудение
похудеть без диет
цветок сакуры
FitSistema для Вас, если:
Вы устали от изнуряющих диет, которые дают лишь временный результат
Занятия спортом тоже не дают результата
Надоело считать калории и БЖУ
Не хватает мотивации и поддержки
Вам непонятно с чего начинать похудение
Всем привет, меня зовут Ирина Хлебникова!
Я - организатор...
Aноним
Тема
dobriy_fetr
fitsistema
борьба с жиром
выкройка
ирина хлебникова
красивоетело
питание для похудения
похудание
похудение
рождественский олененок
система питания
система питания и тренировки
система тренировок
снижение веса
стройная фигура
стройное икрасивоетело
хлебникова
✔ 3 КЛАССА ZUMBA ( В ТОМ ЧИСЛЕ БАЗОВЫЙ УРОК )
а так же:
✔ ЧЕК-ЛИСТ И РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ
✔ ЛЮБОЙ УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ
✔ МЕНЮ НА 5 ДНЕЙ
✔ ПОДХОДИТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Организатор
Тема
elena_saharok
лишний вес
похудение
стройное икрасивоетело
танцы
только zumba
тренировки
Идеальная фигура икрасивоетело в любом возрасте
100 самых эффективных упражнений из йоги, пилатеса, силовых тренировок
После тридцати пяти лет многие женщины начинают испытывать физические, психические, эмоциональные и гормональные изменения, безусловно, сказывающиеся на внешности и...
Организатор
Тема
100 самых эффективных упражнений из йоги
trendy braids
автор алина ярцева
андреа орбек
дези бартлет
идеальная фигура икрасивоетело в любом возрасте
из пилатеса и силовых тренировок
модные косы
николь стюарт
В мире существуют секреты лечения, передающиеся от поколения к поколению через века. Огромный опыт Брюса Бергера в энергетическом целительстве, его искреннее стремление использовать потенциал духа в работе с телом и психикой доказывают, что каждый человек может научиться контролировать свое...
Aноним
Тема
автор таня минт
большая книга целительства
брюс бергер
красивые ягодицы
сильноетело
целительство
Купальник GIGI
Слитный купальник с открытой спинкой.
Верхняя часть лифа отрезная, с вертикальными нагрудными вытачками.
* Выкройка предназначена для эластичного материала.
КАКОЙ МАТЕРИАЛ ВЫБРАТЬ?
Эластичные трикотажные полотна, растягивающиеся во всех направлениях, устойчивые к солнцу и...
Организатор
Тема
sew.element
автор таня минт
красивые ягодицы
купальник
купальник gigi
сильноетело