Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ЧТО ВАС ЖДЕТ?
Даты: 13 сентября - 10 октября
ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ТЕЛО с акцентом на НОГИ и СТОПЫ
разнообразные тренировки, которые позволят вам проработать все тело и получить ощутимый эстетический результат
лекция по теме
обратная связь под каждой тренировкой и прямые эфиры с ответами на вопросы...
Aноним
Тема
polestar pilates
александра кибзий
гибкость
мфр
нервная система
пилатес
пилатес накаждыйдень
соматика
тренировки
Рисуйте уникальных героев манги с разными эмоциями и образами! За 4 шага вы сможете создать самурая, принцессу, фею, фараона, супергероя… и многих-многих других интересных персонажей.
Практикуйтесь каждыйдень, чтобы стать настоящим мангакой!
Рисуйте героев аниме каждыйдень! В этой книге вас...
Организатор
Тема
валяние
елена найдёнова
манга
перчатки с пухом
пух кролика
рисование
та ван хай
уроки рисования накаждыйдень
Повод:
День рождения подростка
Возраст:от 13 до 18 лет
Десерты:
Основными вкусами сладкого стола «Вечеринка» стали супер-насыщенный вкус шоколада, яркая кисло-сладкая вишня, теплый аромат ванили и нежный сливочный вкус.
Танцы, ритмы и веселье этого праздника нашли свое отражение в ярких цветах...
Организатор
Тема
pastry box накаждыйдень
pastry school
вечеринка для друзей
день рождения подростка
десерт в стаканчиках
елена крохмаль
пряник
торт
Вся мудрость стоицизма в удобной форме накаждыйдень.
Что такое стоицизм? Для обычного человека это понятие не ассоциируется с образом жизни, ориентированным на действие. А в большинстве случаев понимается как синоним «безэмоциональности». На самом деле, философия стоиков учит тому, что...
Aноним
Тема
гармония
мечты и цели
осознанность
психология
райан холидей
стоицизм накаждыйдень
философия
Уроки здоровья накаждыйдень
Программа:
1 урок — Здоровье стоп
2 урок — Тазобедренные суставы , оздоровление низа спины
3 урок — Урок для красоты и силы рук, раскрытия грудной клетки и плечевого пояса
4 урок — Практика для тонуса мышц, снятия отечности и уменьшения объемов тела
5 урок — Супер...
Организатор
Тема
автор елена смолина
массаж
наталья нарыкина
оздоровление спины
план питания
растительный план питания
тонус мышц
уроки здоровья накаждыйдень
Цвета не только делают наше существование ярче, но и определяют наше настроение, воздействуют нанаши мысли, поступки, покупки и представление о нас окружающих. Цвета окружают человека от рождения и до конца жизни. Всегда ли мы замечаем тот или иной оттенок вокруг? А внутри себя? Как меняется...
Aноним
Тема
автор любовь дрюма
внесите цвет!
приходя
радужная психология накаждыйдень недели
рождественский курс
харита барсукова
Очень хороший инструмент для планирования и развития.
В какой день стоит сделать рывок вперед, а в какой притормозить и не афишировать планы? Подскажет календарь Майя - Цолькин.
Он поможет вам подойти к планированию на год осознанно и расположить цели в гармоничном порядке. Эта книга станет...
Организатор
Тема
автор зайцев сергей
календарь майя
календарь майя накаждыйдень
лечение дизурии
наталия окунева
планирование
развитие
традиционной китайской
цолькин
Меня зовут Яна и я влюблена в кулинарию и приготовление еды.
С самого раннего детства я помогала маме на кухне и увлеченно следила за каждым ее действием, а в институтские годы начала готовить самостоятельно. Приготовление блюд и кулинарные эксперименты для меня не просто хобби, это дело...
Что можно приготовить за полчаса? Кажется, что ничего существенного, но это не так! Настя Понедельник разрушает кулинарные стереотипы и написала книгу, в которой показывает, что приготовление еды не только приносит радость, но и не занимает много времени. В книге собраны проверенные рецепты...
Мягкие упражнения наладят дыхание и освободят грудную клетку.
Вы улучшите работу грудобрюшной диафрагмы, а это обеспечит мощный лимфодренажный эффект.
Уйдут отеки с лица, шеи, области ключиц и подмышек.
Упражнения с опорой стопами в стену помогут избавиться от отеков и тяжести в ногах.
Aноним
Тема
виктория боровская
интуиция накаждыйдень
лимфодренажный комплекс
лимфодренажный комплекс от отеков
метод сильва
пробуждения всего тела
Мультиварка стала любимицей многих хозяек. Этот уникальный прибор позволяет готовить вкусные, оригинальные блюда и при этом не стоять постоянно у плиты. Пока мультиварка занята созданием вашего завтрака, обеда или ужина, вы смело можете посвятить это время своим родным и близким, любимой работе...
Вы получите конспект с базовыми блюдами накаждыйдень.
Он подойдет для новичков, которые хотят готовить, но не знают, с чего начать, боятся сложных ингредиентов и непростых сочетаний, а также для продвинутых кулинаров, которые хотят вкусных базовых рецептов, чтобы облегчить себе жизнь и тратить...
Организатор
Тема
pracooking
базовые блюда
блюда накаждыйдень
кулинария
кулинария для начинающих
легкие блюда
меню на неделю
правильное питание
пракукинг
простые блюда
Старт 17 января 2022 года
ОСАНКА и ЛИЦО
последовательная программа тренировок, которая поможет ощутить постуральное выравнивание изнутри и улучшить осанку в статике и динамике
бережные и эффективные тренировки для лица, которые органично интегрированы с проработкой, что позволит быстро...
Aноним
Тема
polestar pilates
александра кибзий
гибкость
лицо
осанка
осанка и лицо
пилатес
пилатес накаждыйдень
тренировки
Йогурт — это не просто завтрак. Это основа для десятков лёгких, вкусных и полезных десертов, которые можно приготовить дома без лишней суеты. В этой книге собраны 30 рецептов, которые подойдут для тех, кто хочет побаловать себя сладким без чувства вины.
Здесь вы найдёте:
десерты без сахара и...
Aноним
Тема
викторияроманова
ларец с игрушками
ларец с сокровищами
легкие десерты
шоколадный ларец
яна аршавская
Повод:
Мужской день рождения
Возраст:
19 — 99 лет и старше
Десерты:
Вкусы этого сладкого стола порадуют каждого мужчину! Это пиво, арахис, специи, виски и карамель. Аромат странствий, костра и настоящих мужских разговоров. А неожиданные вкусовые сочетания приведут в восторг и восхитят вашего...
Организатор
Тема
pastry box накаждыйдень
[pastry school
десерт
елена крохмаль
капкейк
коктейль «ирландский кофе»
коктейль «яблочный виски»
мужской день рождения
мужской праздник
Описание книги
Данное пособие - набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости...
Aноним
Тема
50+ психологических техник накаждыйдень
автор ирина мирошниченко
артем федоров
книга 7
ты или твои страхи
Базовая аптечка - методичка по Энтони Уильяму, в которой собрана информация на темы:
✅ ежедневной поддержки детям и взрослым
✅ рекомендации по добавкам и дозировкам
✅ поддержка при простуде и гриппе
✅ отравления, ожоги, укусы, плесень, паразиты
✅восстановление после антибиотиков
✅базовые...
Организатор
Тема
medical medium
medicalmedium
medicalmedum
автор mm.protocol
базовая методичка накаждыйдень
вирусэпштейнабарра
медикалмедиум
соксельдерея
спасение печени
энтони уильям
энтониуильям
«Секреты родной природы. Дневник маленьких открытий накаждыйдень» – это копия с самого настоящего дневника наблюдений талантливой художницы Джо Браун.
На каждой странице этого определителя запечатлено очередное невероятное открытие. Растения, грибы, птицы, насекомые, пауки – художница передает...
Aноним
Тема
автор алёна габерлинг
джо браун
дневник маленьких открытий накаждыйдень
игрушки
погремушка снеговик
секреты родной природы
Курс для тебя, если ты:
Хочешь узнать, какие правила этикета актуальны, а какие уже устарели
Интересуешься, как парню или девушке вести себя на свидании
Пытаешься разобраться в нюансах телефонного этикета
Не хочешь показаться невежей в приличном обществе
Стараешься поддерживать и повышать свой...
Aноним
Тема
puzzlebrain
вязание жилета
елена рябова
ирландское кружево
основные и малоизвестные правила
полина вострякова
этикет накаждыйдень