Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
«Сухие» руки - Ярослава Науменко
Убираем жир, целлюлит и дряблую кожу на руках, делаем верх более сухим и рельефным, подтянутым и красивым
Я разработала эту интенсивную месячную программу (рацион плюс тренировки) для своих клиенток, чтобы они смело открыли руки и плечи к лету.
Очень часто у...
Aноним
Тема
дряблая кожа
сильные руки
сухие руки
тренировки для рук
тренировки для рук и плечей
ярослава науменко
Это лучшее предложение для тех, кто верит в себя и готов вложить 100% усилий
Обновленные видео-уроки с Ритой Дакотой и профессионалами из мира шоу-бизнеса
Бессрочный доступ ко всем занятиям, чтобы освежить знания в любой момент
Домашние задания к урокам, дополнительные материалы и чек-листы...
Организатор
Тема
как стать известным артистом
рита дакота
твоя сцена
твоя сцена 2.0
Старт курса: 23 сентября
Что внутри курса?
5 часовых аудиоуроков с дополнительными материалами
Программа состоит из аудиоуроков (в среднем по часу) с подробными текстовыми и визуальными материалами. Информация подается простым и доступным языком.
Каждый урок — отдельный шаг в решении вашей...
Aноним
Тема
алена селезнева
валяние
просто подросток
техника плетение
ярко
ярослава рындина
Силовой тренинг сам по себе не исправляет осанку, если человек имеет мышечные дисбалансы или нарушения осанки. На фото слева — большие веса в становой тяге. На фото справа — эту тягу убрали и восстановили сначала осанку. Результат даже лучше и ярче.
Я модифицирую привычные тренировочные...
Aноним
Тема
автор юджиния квант
ген р53
здоровая осанка
здоровье спины
молодость
осанка
правильная осанка
ярослава науменко
Это онлайн-программа на 8 недель, в которой два мощных тренера, диетолога и нутрициолога объединились против жира и коронавируса!
Против вашей депрессии и упадка сил!
Вместе мы победим!
Что включает онлайн-программа
Восемь недель силовых и круговых тренировок (два-три раза в неделю).
Тренировки...
Организатор
Тема
автор марина лиепис
автор ярослава науменко
диета
стройный карантин
тренировки
Что управляет нашими страхами, радостями и гневом? Универсальные законы природы или тонкая работа культуры? Ян Плампер в своей фундаментальной монографии "История эмоций" приглашает вас в захватывающее интеллектуальное путешествие по одной из самых горячих областей современной науки...
Часто путают УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ с их ПОДАВЛЕНИЕМ.
В первом случае мы получаем контроль над собой, а во втором только заглушаем свои чувства и создаём большие проблемы.
На курсе мы глубоко прорабатываем 7 основных эмоций.
Вы научитесь управлять каждой и ваша жизнь станет гармоничнее
Страх...
Это очень большой и подробный видеокурс длительностью почти 5 часов.
Это довольно сложная игрушка для терпеливых со множеством дополнительных деталей, но она потрясающе интересная - вы здесь и селекционер, скульптор, и модельер.
Во время создания коня мы научимся очень многому - от раскладки до...
Организатор
Тема
автор ярослава тройнич
валяние
игрушка бибабо
конь в пальто
развивашка
Книга предназначена для людей, которые испытывают проблемы психологического характера, но никогда не обратятся к специалисту, хотя, возможно, и проявляют любопытство, что это такое - работа с психологом. Самоучитель предлагает не только описание различных психологических явлений, но и содержит...
Организатор
Тема
без психолога
громова ярослава
самоучитель по бережному обращению с собой
Книга детского психолога и гештальт терапевта Наталии Кедровой адресована младшим школьникам и подросткам, которым хочется больше узнать, как устроены их переживания, как понять себя и других людей в радости, горе, обиде или зависти, как переживается уважение или гордость. Книгу можно читать...
Лично я ОБОЖАЮ мужчин, которые умеют заниматься качественным и ДОЛГИМ СЕКСОМ. НО ТЫ СПРОСИШЬ: - «КАК, ЗЛАТА?»
Таких мужчин очень мало. И я хочу исправить эту ситуацию в мире, чтобы девушки были в восторге:
И ЭТО МОЯ КНИГА!!!
Это выжимка ВСЕХ МОИХ ЗНАНИЙ сексологии!
- Как ЗАНИМАТЬСЯ СЕКСОМ...
Организатор
Тема
как заниматься качественным и долгим сексом
как заниматься сексом
методичка твоя злата
твоя злата
Но это не должно быть сильное удивление, а всего лишь легкий набросок чуда. НО мы пошли дальше и вместе с легким удивлением мы расскажем тебе чудеса с визитками, после которых люди запомнят тебя навсегда, а пережитые ими эмоции будут одни из самых сильных! И все это в момент передачи визитки...
Эмоции – неотъемлемая часть человеческой жизни. Мы не можем обойтись без эмоций и более того – человек без эмоций превращается в робота.
Павел Зыгматович
При этом многие хотели бы научиться управлять своими эмоциями – и это понятно.
Очень часто эмоции захлёстывают, чувства застилают разум...
Организатор
Тема
зыгмантович
павел зыгмантович
укрощение эмоций
эмоции
Мастер-класс по пальчиковой собачке
автор - Ярослава Тройнич
Заведите собаку! Карманную, шерстяную и бесконечно милую.
Этот онлайн-видеокурс посвящён созданию пальчиковой игрушки на примере чудесной собаки. Я в течение трёх часов показываю шаг за шагом, как сделать подобную игрушку - душевную и...
Организатор
Тема
bibabo puppets
мастер-класс по пальчиковой собачке
пальчиковая собака
собачка
ярослава тройнич
Веселое и занимательное игровое пособие Весёлые пазлы эмоций и действий, которое поможет развить и разнообразить связную речь вашего ребёнка, научит его составлять простые и сложные предложения, применяя деепричастный оборот в активной речи. Пособие подходит для детей от 2,5 лет и старше. Для...
Организатор
Тема
весёлые пазлы эмоций и действий
пазлы
пазлы действий
пазлы эмоций
эллина шпаковская
Ваша цель должна отвечать на вопросы: «Чего вы хотите от жизни? Что сделает вашу жизнь радостной и счастливой? К чему лежит ваша душа, что превратит вашу жизнь в праздник?».
Найдите одну главную цель. Достижение одной главной цели потянет за собой исполнение всех остальных желаний.
Вадим...
Aноним
Тема
душа
парапсихология
самарина
татьяна самарина
твоя цель
трансерфинг
эзотерика
Йога эмоций — это практическое руководство по проживанию чувств через тело. Простые техники дыхания, движения и внимания помогут тебе распознавать, проживать и трансформировать эмоции мягко и осознанно. Возвращение к себе начинается с дыхания.
Нужен вам если:
Вы человек с любым уровнем достатка, вы хотите разобраться в психологических основах отношений с деньгами, увидеть свои психологические ограничения в сфере денег и начать с ними работать, начать спокойно назначать цену за свою работу и просить деньги за свои услуги, начать...
Aноним
Тема
алексей довгань
денежная жаба
деньги
ирина довгань
продвижение товаров на etsy
психология денег
управление деньгами
ярослава рындина
Корова - это про плодородие, благополучие и терпение. Как это актуально в текущей
обстановке! Корова - символ 2021 года, так что это отличный повод создать себе
душевный талисман и зарядить его позитивной творческой энергией, смешав тепло рук и
и шерсти в образе чудесной бурёнки.
Изначально...
Организатор
Тема
yara_bibabo
бибао
войлок
войлочные звери
онлайн курс по пальчиковой корове
ярослава тройнич
Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда
Описание книги
Если бы еще пару лет назад кто-нибудь сказал мне, что я стану автором книги о похудении, то я бы рассмеялась этому человеку в лицо, да так громко, что мой хохот разбудил бы даже...
Aноним
Тема
12свечей
автор ярослава сурженко
авторские методики
велимира
диетическая кухня
диеты
здоровье
избыточный вес
коррекция фигуры
кулинария
похудение
работа с родом
руководства
снижение веса
ярослава сурженко