Результаты поиска по запросу: Стиль жизни. Апрель 2025 (Оксана Килина)

  1. Организатор

    Скачать ЕГЭ-2025. Сборник вариантов. Русский язык. Часть 2 (Оксана Беляева, Ксения Кафтаева)

    ЕГЭ-2025. Сборник тренировочных вариантов по русскому языку. Часть 2 Учителя и репетиторы, готовящие выпускников к ЕГЭ по русскому языку, хорошо знакомы с проблемой подбора вариантов "реальной степени сложности". Если вариант составлен с чрезмерным количеством "ловушек" или не по стандартам...
  2. Скачать Кардиган Вираж (Марина Килина)

    Группа в телеграмм с подробным видео материалом, с моей поддержкой. В группе много подробного видео, поэтапно рассказываю и показываю, как я его вязала.
  3. Организатор

    Скачать Мастер построения тренировок (Оксана Килина)

    Что вам нужно знать , чтобы получать результат с первой тренировки Каждое обучение мы разбираем нарушение движения, как это влияет на осанку, болевой синдром и появление проблемных зон. Каждое нарушение означает дисбаланс определённых мышц, их ослабление или, наоборот, спазм (напряжение)...
  4. Скачать Beautiful Body. Тариф Питание (Оксана Килина)

    Это долгосрочный проект о том, как попробовать жизнь на вкус. Не как получить волшебную таблетку или снизить отеки за час. И даже не как похудеть за месяц. А как сделать тело, в котором хочется ЖИТЬ. Жить в гармонии с собой, и здесь не про принять себя в 150 кг, хотя принятие придет само в...
  5. Скачать Тело - огонь! (Оксана Килина)

    Программа тренировок для улучшения формы тела и усиления мышечного рельефа. больше включения мышц и фасций проработка мышц, которые не участвуют в стандартных тренировках улучшение формыу силение мышечного рельефа удовольствие от разнообразного тренинга Больше мышц и фасций задействуем в...
  6. Скачать SFT Fullbody. 1 фаза (Оксана Килина, Ирина Жукова)

    Старт: 1 июня Что в курсе: 1 фаза тренировок на все тело. Формат: 2 раза в неделю по 60 минут. Что будем делать: снижаем дисбалансы, увеличиваем гибкость, силу, стабилизацию, развиваем мышечную чувствительность и качественное движение. Что получите: заложите необходимую базу здорового движения...
  7. Скачать Как начать не бояться 2025 (Ольга Килина)

    Вебинар - 5 шагов на пути к твоей цели 1. Пойми — Узнаем, почему вы не можете выбраться из замкнутого круга. — Поймём, как обхитрить свой мозг и втянуть его в игру по своим правилам. — Изучим и обуздаем механизм сопротивления — и тогда нам не придётся с собой бороться. 2. Соберись Будем...
  8. Скачать Фитнес-канал Тело - огонь! Декабрь 2024 (Оксана Килина)

    Это моя база ухода за собой. Простая, понятная и необходимая, чтобы закрыть 80-90% вопросов по телу. укрепление здоровья - обожаю чувствовать себя сильной, устойчивой, активной и меньше болеть гибкость, грация, осанка - я знаю как я иду, как держу себя, как двигаюсь и практически в любом...
  9. Скачать SFT Fullbody. 2 фаза (Оксана Килина, Ирина Жукова)

    Старт 2 фазы - 1 июля Методика тренировок, разработанная с учетом физиологических и функциональных принципов двигательной системы человека. Подходит для людей любого пола, возраста, уровня физической подготовки, разными типами осанки и запросами на тренинг. SFT достигает всех целей: 1...
  10. Организатор

    Скачать Клуб ДляСебяшники. Апрель 2025 (Александр Филиппов)

    Клуб "ДляСебяшники" Проект для тех, кто решительно настроен достигнуть своих спортивных целей и сохранить результат! Этот клуб - логическое развитие проекта, который на протяжении пяти лет показывает, что достижение отличной спортивной формы доступно любому, при наличии желания, усердия и...
  11. Скачать [Pastry Club] Кондитерский клуб. Апрель 2025. Торт опера Киото с матчей (Мария Селянина)

    Кондитерский клуб. Апрель 2025 Знаете, по чему можно определить грамотность шефа? По умению собирать торт Опера. В наши дни кондитеров, которые умеют это делать, к сожалению - единицы. У нас на Базовом классическая Опера - это финальное, итоговое задание курса. Уметь сделать ровную Оперу без...
  12. Скачать Курс по коррекции фигуры и осанки ProТело 2.0. Тариф Тело (Оксана Килина)

    Курс для вас, если • Вам не нравится фигура в целом или не получается уменьшить некоторые проблемные зоны Возможно, вы тренируетесь, поддерживаете питание, делаете массаж, но не приходите к нужному результату. • Хотите красивые упругие бедра, ягодицы, плоский живот и подтянутое тело Вы...
  13. Организатор

    Скачать Аномалия с Гребенюком. Апрель 2025 (Михаил Гребенюк)

    Что тебя ждет в Аномалии в апреле: • Эфир «НЕмикробизнес-2025» Традиционный эфир в рамках нашего годового челленджа. Для тех, кто не смотрел прошлые эфиры — они тут. • Книга на месяц Анонсирую новую книгу, которую будем читать в апреле. Выжимки из ключевых мыслей будут в конце месяца. • Эфиры...
  14. Организатор

    Скачать Силовой. Апрель 2025. Тариф Самостоятельный (Наталья Попович)

    5 тренировок в неделю 3 силовых тренировки с разминкой-коррекцией в неделю с акцентом на ягодицы, плечевой пояс, мышцы пресса и 2 коррекционных тренировки в неделю для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья Папка «Бонусы» — более 100 дополнительных тренировок и материалов -...
  15. Организатор

    Скачать Клуб Гормональное здоровье. Апрель 2025 (Татьяна Гшвенд)

    Гормональное здоровье Группа поддержки для девушек с нарушениями цикла, миомой, эндометриозом, СПКЯ, мастопатией, кистами, ранней менопаузой и другими состояниями. Пространство поддержки и заботы о женском здоровье, гормональном балансе и наполнении энергией. Перевожу сложные медицинские вещи...
  16. Организатор

    Скачать Клуб Ватрушки. Уровень VIP. Апрель 2025 (Надежда Кузьмина)

    Клуб Ватрушки Без молдов и масс для лепки, все только из хлопковой и льняной ваты. Подробные видеоуроки, которые подойдут даже новичкам: Планы на апрель: Продолжение мастер-класса "Бабуська Ягуська", как обычно без молдов и масс для лепки, только вата! Мастер-класс "Кощеюшка Бессмертный"...
  17. Скачать [kilinafitness] Тазовое дно (Оксана Килина, Жанна Ермакова)

    40 тренировок для мышц тазового дна с достаточной нагрузкой на все тело Красота тела, ухоженность, крепкое здоровье - визитная карточка заботы о себе. Не игнорируйте свое самочувствие, оно помогает сделать тело красивее Восстановление формы тела Женское здоровье Плоский живот и подтянутые...
  18. Скачать Красивая осанка. Тариф Без обратной связи (Оксана Килина)

    Осанка первая бросается в глаза, глядя на незнакомого человека. Вы без труда определите военную выправку, талую мороженку или красивую свободу. Ключевое слово здесь естественность: поддержание осанки должно быть естественным, иначе мы будем как гуманоид из людей в черном, когда натягивал лицо и...
  19. Скачать Курс тренировок «Результат» (Оксана Килина)

    Коррекционно-силовые тренировки с прогрессией нагрузки на 4 месяца Королевская осанка, плоский живот, красивые ягодицы Каждая тренировка включает коррекционные и силовые упражнения ДЛЯ КОГО: ⠀ ⠀для тех, кто хочет получить РЕЗУЛЬТАТ ⠀ ⠀красивую осанку ⠀ ⠀тонус мышц ⠀ ⠀красивую и здоровую спину...
  20. Организатор

    Скачать [Модные практики] Клуб Модных практик. Апрель 2025

    Это пространство, где творчеству нет границ! Мы рады представить вам новый формат обучения и общения, какого раньше у нас не было! Мы организовали новое сообщество единомышленников «Клуб Модных практик». Это клуб, в котором вы будете не только получать ценные и глубокие знания в шитье, и...
Сверху