Результаты поиска по запросу: Фитнес-канал My body - Base. Июль 2025 (Оксана Килина)

20 тренировок разных направлений 4 тренировки в неделю по 45 минут

Программа тренировок для улучшения формы тела и усиления мышечного рельефа. больше включения мышц и фасций проработка мышц, которые не участвуют в стандартных тренировках улучшение формыу силение мышечного рельефа удовольствие от разнообразного тренинга Больше мышц и фасций задействуем в...

Старт: 1 июня Что в курсе: 1 фаза тренировок на все тело. Формат: 2 раза в неделю по 60 минут. Что будем делать: снижаем дисбалансы, увеличиваем гибкость, силу, стабилизацию, развиваем мышечную чувствительность и качественное движение. Что получите: заложите необходимую базу здорового движения...

Вебинар - 5 шагов на пути к твоей цели 1. Пойми — Узнаем, почему вы не можете выбраться из замкнутого круга. — Поймём, как обхитрить свой мозг и втянуть его в игру по своим правилам. — Изучим и обуздаем механизм сопротивления — и тогда нам не придётся с собой бороться. 2. Соберись Будем...

Инвестор. Я — один из самых точных аналитиков в СНГ, мои публичные результаты можно увидеть ниже. Управляя стратегиями в 160 миллионов рублей и своим портфелем в 30 миллионов, я собрал более 40 тысяч подписчиков в среде инвестиций и трейдинга. Rezan analytics Все прогнозы, уроки, аналитика...

Дописан заключительный разбор За последние 2 месяца мы проанализировали все основные сектора экономики РФ, сравнили компании между собой, выделили лидеров и отстающих. Многие смотрят только на мультипликаторы, но сейчас такой анализ не всегда работает, нужно понимать географию бизнеса...

Друзья, подписка на канал с платным контентом от профессора Высшей Школы Экономики Дмитрия Евстафьева Автор канала - политолог, американист. Один из тех немногих авторов, кого время от времени цитирует хорошо известный экономист М.Л.Хазин. Почему подписка на политолога в этом разделе? Очень...

Вы получите: Описание оригинальной шапки с пайетками. Размер: Описание рассчитано на 3 размера ⠀⠀53/55 ⠀⠀55/57 ⠀⠀57/59 ⠀ ⠀⠀Описание пошаговое, текстовый формат PDF, подкреплено фото и видео, составлено под пряжу Ангора 80/20Piu Bella 125/25, Aнгора 80/20 Casagrande, Ангора Belanor и с...

Старт 2 фазы - 1 июля Методика тренировок, разработанная с учетом физиологических и функциональных принципов двигательной системы человека. Подходит для людей любого пола, возраста, уровня физической подготовки, разными типами осанки и запросами на тренинг. SFT достигает всех целей: 1...

Я докажу, что биохимия мозга — это не абстракция, а ключ к возвращению к себе. Ты устал(а) от шаблонных диагнозов и однотипных таблеток? Хочешь понять, почему мозг работает «не так», и как его можно перенастроить — мягко, глубоко и без антидепрессантов или противотревожных препаратов? На...

В программе клуба: Короткие разнообразные тренировки Противоотечные комплексы, тренировки на мобильность и силу, волшебные комплексы на дыхание, работа с тазом и многое другое. Каждый день - новая тренировка Бонусные видео Доступ в практический интенсив «Как убрать живот и избавиться от...

Донам доступны: Более 50 игр разного уровня и тематик: От Elementary до Upper-Intermediate ОГЭ / ЕГЭ ВПР Игры по мультфильмам, сериалам, песням, комп.играм: Wednesday Addams Over the garden wall Genshin Harry Potter Мультфильмы Disney, Pixar Аниме Хаяо Миядзаки Формат игр: Игры pptx, pptm...

Онлайн курс, после которого ТЫ будешь СОСТАВЛЯТЬ ПРОГРАММЫ ПИТАНИЯ как профессиональный диетолог: для себя для семьи для клиента и ЗАРАБАТЫВАТЬ на этом! КОМУ ПОДХОДИТ КУРС ФИТНЕС ДИЕТОЛОГИЯ Инструкторам, фитнес-тренерам, профессиональным спортсменам Консультантам по питанию, а также всем...

Курс для вас, если • Вам не нравится фигура в целом или не получается уменьшить некоторые проблемные зоны Возможно, вы тренируетесь, поддерживаете питание, делаете массаж, но не приходите к нужному результату. • Хотите красивые упругие бедра, ягодицы, плоский живот и подтянутое тело Вы...

"Кулинарный клуб Dolce Gusti ” — это Telegram-канал с месячной подпиской, где вас каждый месяц ждет: 4+ АВТОРСКИХ ресторанных рецептов в удобном формате 2+ полезных материалов с чек-листами для легкого приготовления (таблицы сочетаемости; скидки; лучшая техника для приготовления; заготовки) 1...

Коррекционно-силовые тренировки с прогрессией нагрузки на 4 месяца Королевская осанка, плоский живот, красивые ягодицы Каждая тренировка включает коррекционные и силовые упражнения ДЛЯ КОГО: ⠀ ⠀для тех, кто хочет получить РЕЗУЛЬТАТ ⠀ ⠀красивую осанку ⠀ ⠀тонус мышц ⠀ ⠀красивую и здоровую спину...

Серия Активации Благородных - помощники на все случаи жизни Солнце - это радость, счастье, оптимизм, успех, энергия, уверенность, сила духа, действие, поддержка Когда Солнце восходит, все зло рассеивается. Активируем Солнце, если: нужна срочная помощь в какой-то ситуации рассеивает все зло...

Кондитерский клуб. Июль 2025 Программа месяца : ШТРУДЕЛИ - штрудель с яблоком - штрудель с вишней - штрудель с творогом - штрудель с курицей

Тренировки для мягкого похудения. Результат за месяц дома как за год в зале. Это авторская программа мягкого похудения для женщин на стыке "Умный фитнес" – это не тренировки на износ, а научный подход к легкому похудению с заботой о теле Работает с телом, а не против него Бережное отношение к...

40 тренировок для мышц тазового дна с достаточной нагрузкой на все тело Красота тела, ухоженность, крепкое здоровье - визитная карточка заботы о себе. Не игнорируйте свое самочувствие, оно помогает сделать тело красивее Восстановление формы тела Женское здоровье Плоский живот и подтянутые...