Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Вы ждали этого долго. Мы сделали это.
«Тренировка ягодиц Уровень 2»
Это видео для тех, кто знаком с первым уровнем (видео «Ягодицы») и освоил навыки активации и движения.
Мы покажем вам:
- дополнительные зоны для МФР
- многоплоскостные техники активации
- как увеличить включение ягодиц
-...
Организатор
Тема
анна воронина
антон шапочка
биомеханика суставов
биомеханика тела
обучение тренеров
тренировка ягодиц
умный фитнесфитнес тренер
ягодицы
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ БЛОК
Понимание основных процессов и пошаговые инструкции для достижения результата.
1. Питание для здоровья.
Разберем функции компонентов пищи иих влияние на твой организм: белки, жиры, углеводы, ферменты, витамины и минералы. Ты научишься питаться и готовить продукты правильно...
Организатор
Тема
chocoladking
владимир горохов
здоровье
похудение
принцип здоровья
стройность
теломечты
[Yulia.Stretch] Спина в большом городе. Тариф Весь курс
Ступени курса:
Позвоночник
Мышцы и фасция
Привычки и психика
Сезон 1
Строение позвоночника, мифы о его здоровье, разборы проблем. В течение трёх недель вы пройдёте 10 уроков:
Урок 1: Учимся понимать изгибы позвоночника и работать с ними...
Организатор
Тема
yulia.stretch
александр семенов
анатомия
андрей богатырев
дляфитнес-тренера
обучение тренеров
осанка
оценка опорно-двигательного аппарата
спина в большом городе
суставы
тариф весь курс
тестирование
фитнес-анатомия
фитнес-тренер
юлия грошева
Платье женское, отрезное по талии, прилегающего силуэта, длиной до середины голени. Перед и спинка с рельефами. Лиф с отрезной плечевой кокеткой и 3мя воланами. Юбка с 4мя ярусами воланов. Застежка на 12 петель/пуговиц на притачной планке. Воротник стояче-отложной с отрезной стойкой...
Aноним
Тема
laforme
выкройки
для женщин
дмитрийпутылин
крепкий орешек
платье 0475
софья ерашевская
тренировка
шитье
ягодичные мышцы
"Стилистика западного звучания" — уникальный курс, которому нет аналогов.
Очень мало, кто говорит о западном звучании, разнице в фонетике английского и русского языков, и практически невозможно найти информацию о груве и музыкальности.
За годы работы в Великобритании я поняла, что никому...
Организатор
Тема
airin dates
александра черноусова
вокал
закрытый клуб
клуб обучения для девушек
обучения для девушек
ритм
ритмика
стилистика западного звучания
На ДИСТАНЦИИ тебя ждёт:
12 интенсивных тренировок
Индивидуальный подбор уровня нагрузки
Участие из любой точки мира
Возможность заниматься
дома или в зале
Чек-листы по БЖУ и разбору продуктовой корзины
Чат заряженных участников
Возможность участвовать
как новичкам, так и
опытным спортсменам...
Организатор
Тема
12 эффективных тренировок
мария мацкан
создай тело своей мечтытело
Algorithm — система тренировок, которая предусматривает максимальную свободу движения для оптимизации и расширения границ физических возможностей. Система была создана на стыке базовых наук и практики, основанной на наблюдениях и результативности. Ее преимущество в гибкости и универсальности...
Организатор
Тема
24-02-2024
7 спoсобоb заpaботка
algorithm
bmb бизнес
алгоритм
боли в суставах
восстановление после травм
деньги
коррекция осанки
подписка на 3 месяца
силовые тренировки
система тренировок
тариф для не тренеров
упражнения
фитнес
юрий бойцов
На марафоне вы быстро и просто избавитесь:
От всех ваших проблемных мест
От живота и боков
От целлюлита и отёков
И подкачаете ягодички
Вас ждут:
✅new с техникой для дома и зала (70%новых )
✅new меню ,где все посчитано за вас , готовится мгновенно из простых продуктов с заменой молочки (если не...
Aноним
Тема
100_sv
море в вашем доме
светлана бутовченко
создать своё теломечтытело
Чему вы научитесь
1. После изучения данного модуля у вас должно сложиться чёткое представление о базах данных как таковых, их месте в современном мире, их значимости для компаний самого разного масштаба, сферах применения БД.
2. Кроме того, вы научитесь проектировать БД, моделировать объекты...
Aноним
Тема
sql
видеокурс
выпечка и роспись пряников
дмитрий титов
основы sql для программистов без поддержких
Теперь, после сертификации в американской Международной Ассоциации спортивных наук (ISSA), я готова создать новую фитнес-школу. С новыми темами, новыми видео, новыми программами и подходами к тренингу и питанию. Помимо прочего я сертифицированный Европейским институтом исследований (Германия)...
Aноним
Тема
elena_gostra
бодибилдинг
гимнастика
гимнастика для женщин
гормональное старение
красивое тело
машинное вязание
фитнесфитнес бикини
фитнес после 30-ти
японское плечо
ярослава науменко
Полина Гагарина, Филипп Киркоров, Ирина Дубцова, Анна Асти и многие другие звезды доверяют мне свое телои здоровье, потому что мои авторские программы дают результат в короткие сроки ибез риска для здоровья.
UPGRADE LIVE – это здоровый фитнес со звёздным тренером по доступной цене прямо у тебя...
Организатор
Тема
upgrade live
вячеслав дайчев
домашние тренировки
здоровый фитнес
тренировки
тренировки на дому
фигура мечтыфитнес
Я запускаю курс тело!
Вместе со мной я предлагаю заняться своим телом и разумом!
Я подготовила для вас программу, в которую входят курс упражнений для сжигания жира, укрепления группы мышц на пресс, ноги, ягодницы и руки, новая дыхательная гимнастика (дыхание Льва), я поделюсь своими личными...
Организатор
Тема
pqбоня
автор виктория боня
детокс
дыхательная гимнастика
комплекс для тела и сознания
пресс
телофитнес
ягодицы
История из Грязи в Князи
ЕЩЕ ПАРУ ЛЕТ НАЗАД...
...я была зарыта в долговую яму глубиной больше 6 миллионов рублей, работала с утра до ночи, питалась одной гречкой, выбирала, что сделать в этом месяце — ногти или ресницы,
а вечерами седела от звонков коллекторов
СЕГОДНЯ Я...
...не хожу на...
Организатор
Тема
автор екатерина валерьевна
институт богатых и красивых
нлайн-институт для девушек
онлайн-институт для девушек
первый финансовый онлайн-институт для девушек
финансовая грамотность
финансовый онлайн-институт
О книге:
Бессмертный памятник грузинской культуры – поэма Шота Руставели «Витязь в тигровой шкуре», впервые была напечатана в Тбилиси в 1712 году. До сих пор ученые не пришли к общему мнению о сюжете поэмы. Кто-то считает, что Руставели взял за основу персидский рассказ и в дальнейшем всего...
Организатор
Тема
06-11-2022
александр семенов
анатомия
андрей богатырев
великие поэты
дляфитнес-тренера
зарубежная классика
зарубежная поэзия
зарубежная старинная литература
история любви
обучение тренеров
осанка
оценка опорно-двигательного аппарата
средневековье
стихи и поэзия
суставы
тестирование
фитнес-анатомия
фитнес-тренер
шота руставели
эпос
Что дает тренеру:
Возможность избежать риски и болевые ощущения у клиента на тренировке. Будете точно знать какое упражнение может выполнить клиент без риска травмы.
Четкое понимание особенностей работы суставов каждого клиента. Индивидуальный подход и профессионализм высокого уровня не...
Aноним
Тема
автор ксения несютина
александр семенов
анатомия
андрей богатырев
восстановление ода
дети
здоровье
мешочек с подарками №2
миникурсы #развитие
обучение тренеров
позвоночник
родителей
суставы
техника безопасности
тренер фитнеса
фитнесфитнес диагностика
● 22 тренировки
● Проработаем живот и он станет плоским
● Разучим корректные навыки движения позвоночника
● Выучим техники остеопатических приемов для релиза диафрагмы
● Синхронизируем работу глубоких мышц с мышцами двигателями и дыханием
● Улучшим осанку
● Избавимся от сутулости и болей в спине...
Организатор
Тема
miel.babystudio
вязание
маша кинаш
свитер novel
свитер детский
сексуальность
татьяна ёлшина
теломечты
Красавицы с яркими губами и буйными локонами, потрясающая яркость красок, запечатленные на холсте истории о рыцарях, героях мифов, легенд и пьес Шекспира...
Картины прерафаэлитов - воистину отрада для глаз и души!
И можете ли вы представить себе, что первые картины этого братства жестоко...
Организатор
Тема
art
vekarta
автор александра митрошина
автор алексей игнатов
автор дмитрийпутылин
живопись
искусство
прерафаэлиты
1 занятие (26 авг 19:00) - Мечта по ба-цзы
+ Знакомимся с методикой составления карты исполнения желаний с учетом особенностей вашей внутренней энергетики, заложенной в вашей карте рождения.
+ Добавляем в визуальный образ мечты корректирующие символы, которые создадут канал поступления...
Организатор
Тема
автор дмитрий лаптев
ба-цзы
исполнение мечты
карта мечты
карта мечты по ба-цзы
лаптев
энергия
Релиз 15.05.2023
Тебя ждёт комплексная иинтересная программа с акцентом на ноги. Тренировки состоят из разнообразных и эффективных упражнений, которые помогут сделать ноги итело в целом стройнее, сильнее и гибче.
Через бережные тренировки мы поработаем с подвижностью и стабильностью...
Организатор
Тема
fitstars
автор ольга буракова
арина костюнина
забудь о молочнице
красивое тело
ноги
стройное тело
умный фитнесфитнес