Результаты поиска по запросу: Родительское выгорание (Анастасия Ананьина)

Эмоциональное выгорание Курс для тех, кто устал и хочет вернуть себе энергию и мотивацию. Это большой курс для тех, кто устал и больше не вывозит. Для тех, кто работает из последних сил, чувствует апатию и хочет выбраться из этого состояния. Плохо и мало сплю Часто работаю до ночи и по выходным...

Этические обязательства терапевта и выгорание Вебинар посвящен важным аспектам профессиональной практики в психотерапии, с акцентом на этические и практические вызовы. Участники узнают о принципах конфиденциальности и возможных исключениях из правил, а также о том, как избежать...

Как преодолеть эмоциональное выгорание. Простые шаги навстречу себе 5 видеоуроков, 3,5 часа Курс поможет: Понять, что делать в первую очередь, если ты понимаешь, что выгорела? Начать возвращаться в ресурс с помощью микропрактик, которые помогли сотням женщин. Даст быстрый способ выбраться из...

Чувство возникающее независимо от нас и принимающее длительный характер. Оно выражается в отторжении от своих работ и желании сменить деятельность, что особенно болезненно при творческом процессе. После своего опыта выгорания, я стремлюсь поделиться историей борьбы, дать советы и инструменты...

Как восстановить внутренние силы и предотвратить выгорание Под руководством практикующего психолога и сертифицированного гештальт терапевта с 13-летним опытом работы Курс для вас, если вы: Чувствуете, что устали, и у вас нет сил работать, заниматься делами по дому, развиваться Постоянно...

Пожалуйста, прежде чем читать дальше, честно ответьте себе на несколько вопросов: Ощущаете ли вы равнодушие к тому, что еще вчера вас радовало? Занимаетесь ли своей работой через силу? Раздражают ли вас собственные дети? Считаете ли себя плохой матерью, плохой женой? Умеете ли вы просить о...

О книге «Выгорание. Искусство восстанавливаться» — это практическое руководство, созданное для тех, кто ищет эффективные способы преодоления выгорания. В книге представлены разнообразные стратегии и методы, позволяющие каждому выбрать наиболее подходящий путь к восстановлению. Вы узнаете, как...

Теневое материнство ― что это такое? Тень, с точки зрения психологии, это чувства, мысли, желания, которых мы стыдимся и не хотим в себе признавать. Это табуированные чувства, но они все-таки есть внутри материнства. У каждой из нас бывают срывы на ребенка, приступы гнева, злости, скуки… Все они...

Длительность вебинара 1ч 31м Описание целевой аудитории: Слушатели, имеющие или получающие базовое или дополнительное психологическое или педагогическое образование, практикующие психологи. Цели вебинара: Разобрать и проанализировать причины эмоционального выгорания и варианты...

Чек-лист "Гори, но не сгорай" Приобретая этот чек-лист ты получаешь: • План действий на 21 день! • 21 психологическое упражнение! • Список психологической литературы! • Плей-лист с медитациями! • 21 сверхполезное видео! • Видео-сопровождение от меня по чек-листу! • Рецепты энергичного завтрака...

Может быть, вы тоже «незаменимый сотрудник» в офисе, и по понедельникам мечтаете поменяться местами с котом — чтобы остаться дома. А может, вы — мама и проводите целый день с ребенком. Или руководите людьми — принимаете десятки решений и несете груз ответственности. Кем бы вы ни были, по утрам...

Данная программа разработана для поддержки постоянно растущего количества людей из поколения «Y» или «миллениалов», которые сталкиваются с серьезной проблемой психического выгорания. Но освоив ключевые аспекты нейропсихологии выгорания, вы получите инструменты и стратегии для создания нового...

Описание книги: Не ждите пенсии, чтобы отдохнуть от суеты и работы. И не мечтайте уйти туда в 35 лет. Живите полной и счастливой жизнью сейчас, не отказываясь от неё ради спокойного времяпровождения. Жизнь может быть интересной, насыщенной, страстной и абсолютно реально — свободной от...

Работа бухгалтера сопровождается постоянным авралом и стрессом. И даже на отдыхе бухгалтер редко может расслабиться. Итогом является выгорание и это становится серьезной проблемой не только для бухгалтера, но и для компании. О том как этого не допустить и какие меры профилактики существуют...

Управленческий и коучинговый журнал FirstGull Coaching Review #2. Профессиональное выгорание СОДЕРЖАНИЕ НОМЕРА: Оксана Тимофеева и Марина Галицких. Пожар вокруг - профессиональное выгорание. Риски для компании Людмила Слободянюк. Откуда берется искра для выгорания. Сигналы внутри компании...

Выгорание заводит вас в тупик и доводит до отчаяния. Неожиданно вы сваливаетесь с температурой, без сил, без желаний. Может, просто подождать, пока пройдет? Можно и так, но пройдет ли оно само? В книге автор делится 50 способами преодолеть усталость и депрессию. Вы поговорите об...

Действенные методы заботы о себе, чтобы избавиться от хронической усталости. Вместо самообвинений в непродуктивности, нервных срывов и заявления на увольнение. 1 Как понять, что вы выгорели Как отличить выгорание от усталости? Что приводит к выгоранию? Профессии в зоне риска 2 Практика: как...

Мы очень любим и гордимся своей работой или тем, чем мы занимаемся, строим бесконечные планы и порой жалеем, что в сутках не 30 часов. Мы укладываемся в нереальные сроки, успеваем сделать тысячу дел, и знаем, что это не предел, и нужно идти вперед и развиваться. Нас называют тружениками, друзья...

О книге: Принято считать, что стресс, тревога и выгорание – неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно – быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете...

Эмоциональное выгорание: восстанови свои силы за 7 дней 7-ми дневный марафон Автор марафона Ольга Струговщикова Что будет на марафоне? - Материалы для диагностики своего психологического состояния - Инструкции, как эффективно отдыхать, чтобы восполнять энергетические ресурсы - Практики, которые...