Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Осознанность - путь к освобождению от эмоционального дистресса, тревоги и депрессии!
Когнитивная терапия на основе осознанности — новый и эффективный подход к лечению эмоциональных расстройств (тревоги, депрессии, беспокойства и пр.). В книге предлагается 8-недельный курс самопомощи с...
Организатор
Тема
депрессия
джон тисдейл
диалектика
зиндел сигал
когнитивная терапия
марк вильямс
психология
рабочая тетрадь
Эта книга представляет собой тщательно проверенный, качественно составленный и один из лучших учебников по языку программирования C++ для программистов и разработчиков. Эта классическая книга по C++ обучает принципам программирования, среди которых структурированный код и нисходящее...
Aноним
Тема
лекции и упражнения
наталья гаврилова
программирование
стивен прата
трюфели
часть 2
язык программирования c++
Вы мечтаете о шестизначной цифре на банковском счете, но не знаете, что делать? Начните с привычек, советуют эксперты в области психологии успеха и создания богатства Том Корли иМайкл Ярдни. Они уверены — именно поведение и образ жизни отличают состоятельных людей от неудачников.
Прочитайте...
Организатор
Тема
2-й уровень
автор алория собинова
бедные привычки
богатые привычки
изменить образ жизни
майкл ярдни
обрести финансовое благополучие
последователь
том корли
школа рун: от новичка до мастера
Описание книги
В книге «Когнитивные стили» представлен один из важнейших разделов когнитивной психологии психология когнитивных (шире познавательных) стилей, характеризующих индивидуальные различия в способах познания окружающего мира. Описывается история и современное состояние стилевого...
Aноним
Тема
когнитивная психология
марина холодная
общая психология
психология
учебное пособие
Практическое руководство от экспертов в области психологии и нейробиологии. Поможет подросткам изменить образ мышления, а вслед за ним — свою жизнь.
Вы когда-нибудь сдаетесь, когда возникают трудности? Иногда мы все говорим что-то вроде: «Я плохо разбираюсь в математике, поэтому нет смысла...
Aноним
Тема
джессика шлейдер
книга развиваем гибкое мышлениемайкл малларки
развиваем гибкое мышление
Набор из двух авторских онлайн курсов «КОГНИТИВНАЯ АРХИТЕКТУРА» и «НАТАРАДЖА»
В курсе "КОГНИТИВНАЯ АРХИТЕКТУРА" - мы готовим свое сознание к качественной работе со своим телом и в жизни, танце и творчестве и прокладываем фундамент для дальнейшей плодотворной работы над собственным творческом...
Описание:
Биология Campbell — уникальное полноцветное издание!
Великолепная книга для всех, кто делает первые шаги в изучении биологии. Авторы этого уникального руководства рассказывают об основных концепциях биологии, о строении и функционировании живых существ, о механизмах наследственности и...
Aноним
Тема
весна
джейн б. рис
лиза а. урри
майкл л. кейн
марина трушникова
природный пейзаж акварелью
Видеокурс
После курса вы:
+ узнаете, как мы делаем вклад в формирование своих проблем
+ научитесь формировать функциональное мышление
+ сможете оперировать идеями психологической науки/ понимать свои эмоции, их причины и последствия
12 часов
6 блоков
На нашем курсе мы проследим историю развития...
Модуль 1. Социальная психология
В этом модуле ты определишь свой текущий уровень счастья и поймешь к чему двигаться в будущем.
Ты составишь план самых главных целей на свою жизнь.
Ты научишься контролировать эмоции и настроение и получать удовольствие от любых приятных мелочей.
Модуль 2...
Организатор
Тема
letz pattern
биология
марк шевченко
мышление
рюкзак из двух видов кожи
социальная психология
С помощью этой практической книги вы получите всестороннее и глубокое введение в основы языка Python. Будучи основанным на популярном учебном курсе Марка Лутца, обновленное 5-е издание книги поможет вам быстро научиться писать эффективный высококачественный код на Python. Она является идеальным...
Aноним
Тема
python
автор ирина жукова
изучаем python
марк лутц
методы контурной пластики
программирование
старшего возраста
Описание книги
«Цель этой книги, написанной д-ром Джудит Бек, представителем нового поколения когнитивных терапевтов (которой довелось, будучи подростком, выслушивать мои многочисленные рассуждения на любимую тему), – предоставить четкое основание для практики когнитивной терапии. Несмотря на...
Aноним
Тема
джудит бек
клиническая психология
когнитивная психология
практическая психология
психологическая помощь
психотерапия
психотехники
руководства
Описание книги
Если вы решили сделать творчество делом своей жизни, вам необходимо день за днем поддерживать рабочий настрой. Вам нужна мотивация. Книга Марка Макгиннесса – это не только исчерпывающее практическое руководство по типам мотивации, но и ее источник.
У многих творческих людей есть...
Aноним
Тема
личностный рост
марк макгиннесс
мотивация
психология
развитие творческих способностей
саморазвитие
творческая деятельность
творческое мышление
Описание книги
Один из авторитетных специалистов по креативности Майкл Микалко учит находить оригинальные решения и генерировать идеи, смешивая и синтезируя разнородные предметы и понятия.
Множество упражнений, головоломок и вдохновляющих историй помогут развить творческое мышлениеи расширить...
Aноним
Тема
автор майкл микалко
головоломки
креатив / идеи
личная эффективность
майкл микалко
нестандартное мышление
развитие творческих способностей
творческое мышление
«Как сманить кота со шкафа. Когнитивная психология о мышлении» - это увлекательный путь в мир человеческого разума! Она изучает то, как мы решаем задачи и понимаем друг друга, используя знания, ведь мышление - наш верный спутник, который позволяет справляться с неожиданностями и находить лучшие...
Организатор
Тема
автор анна рунге
владимир спиридонов
мышление
навигатор
список желаний
человеческий разум
Нам часто приходится принимать решения, и некоторые из них сложные. Как уговорить инвестора вложиться в наш бизнес? Как доказать свою правоту в споре? Где искать проблему, если компания разоряется? Этот курс о том, как принимать сложные решения.
Чему мы учим
За 2 месяца и 49 часов занятий вы...
Организатор
Тема
креактивное мышление
критическое мышлениемышление
психология
решение проблем
яндекс практикум
Системное мышление - это способность осознанно рассматривать объекты и явления окружающего мира как системы в их развитии и взаимосвязи, анализировать возникающие проблемные ситуации, выявлять противоречия, которые их создали, и находить наиболее эффективные решения возникших проблем.
Эти навыки...
Aноним
Тема
дарья чокла
лариса шрагина
марафон по фотопозированию
марк меерович
мышление
проблем в жизни
проблемные ситуации
системное мышление
системное мышление: формирование и развитие
учебное пособие
В информационном потоке легко потерять фокус или стать жертвой манипуляций. Критическое мышление — это умение рассуждать ясно и рационально, искать логическую связь между фактами и формулировать сильные аргументы. Интенсив поможет не попадать в ловушки собственного мозга и не давать другим себя...
Организатор
Тема
vikisews
блуза мейси
вика ракуса
выкройки зима 2019
и противостоять манипуляциям
как анализировать информацию
критическое мышлениемайкл каллет
рбк
О книге:
Системное мышление помогает бороться со сложностью в инженерных, менеджерских, предпринимательских и культурных проектах: оно даёт возможность думать по очереди обо всём важном, но при этом не терять взаимовлияний этих по отдельности продуманных моментов. Содержание данного двухтомного...
Организатор
Тема
александра simba
анатолий левенчук
игрушки
мышонок и зайчонок
системное мышление 2024
том 1
О чем
Что случится, если любознательный гений наберется решимости стоять на своем? Как минимум, ему никогда не будет скучно.
«Одна компания посмотрела на свое будущее и решила сама управлять своей судьбой...»
История Делла, эволюция его компании и становление его как личности невероятно...
Aноним
Тема
бизнес
бизнесмен
лидерское мышление
лидерство
майкл делл
предприниматель
Нам часто приходится принимать решения, и некоторые из них сложные. Как уговорить инвестора вложиться в наш бизнес? Как доказать свою правоту в споре? Где искать проблему, если компания разоряется? Этот курс о том, как принимать сложные решения.
Программа
Выявление проблемы (13 часов)
Расскажем...
Организатор
Тема
креактивное мышление
критическое мышлениемышление
психология
решение проблем
яндекс практикум