Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Автор курса - Ксения Рыженкова
Педагог Studio Feelings по направлениям pole dance и stretching со стажем более 5-ти лет. Высшее образование по специальности "Педагог балета", участник многочисленных мастер-классов, в мире pole dance
более 7-ми лет.
Организатор
Тема
автор ксения рыженкова
вакуум
вакуум для живота
органы пищеварения
плоскийживот
пресс
Курс состоит из 4х блоков, каждый из которых вы можете купить отдельно
Блок 1. Техника выполнения физических упражнений
Функциональная анатомия человека, биомеханика физических упражнений, основы спортивной медицины
Блок 2. Целесообразная физическая нагрузка
Физиология мышечной деятельности...
Aноним
Тема
автор полина замятина
владимир лапин
дмитрий никифоров
дмитрий яковина
замятина
колледж фитнеса
оздоровление всего организма
омоложение всего организма
полина замятина
профессиональный фитнес
физическая нагрузка
Проект «новая мама»
для женщин после родов, желающих восстановить:
Здоровье и физическую форму
Плоскийживот
Уменьшить диастаз
Укрепить мышцы тазового дна
Восстановить Лобковой симфиз
Убрать недержание
Как проходит курс?
Тренировки в записи, вы можете тренироваться в любое время
Мы НЕ...
Организатор
Тема
olgapomenchuk
автор ольга поменчук
диастаз
новая мама
плоскийживот
после родов
тренировки
СОДЕРЖАНИЕ ВИДЕОКУРСА:
Урок №1: Выстраивание геометрии живота
Урок №2: Спиральная гимнастика для активизации тонуса мышц живота для красивой осанки
Урок №3: Каскадные техники для укрепления верха и низа живота для нормализации обмена веществ
Урок №4: Глубинная гимнастика для улучшения работы...
Вы хотите подтянутое, здоровое и гибкое тело, но у вас мало сил, времени и вообще
лень заниматься? — тогда этот курс для вас)
20 минут 3 раза в неделю в любое удобное время
Тренировки короткие, но эффективные. Вы не потратите на них много сил, а наоборот
взбодритесь, получите удовольствие и...
Aноним
Тема
dieselpunkro
гибкое тело
кожаный корсет
ольга дробышева
плоскийживот
тренировки
Курс состоит из 4х блоков:
Блок 1. Техника выполнения физических упражнений
Функциональная анатомия человека, биомеханика физических упражнений, основы спортивной медицины
Блок 2. Целесообразная физическая нагрузка
Физиология мышечной деятельности, теория и методика фитнеса и бодибилдинга...
Aноним
Тема
автор регина журавлёва
автор яна петрик
валяние
владимир лапин
время сказок
дмитрий никифоров
дмитрий яковина
колледж профессионального фитнеса
курс фитнеса
обучение на фитнес тренера
регина журавлева
Описание книги
Поведение, настроение и самочувствие женщины напрямую связаны с тем, какие процессы происходят сейчас в ее организме. И иногда повседневные задачи кажутся невыполнимыми, лишние килограммы – прилипшими навсегда, нет настроения и не хватает сил даже на заботу о себе.
В своей новой...
— Интенсив направлен на улучшение координации, устойчивости и баланса через работу с суставами, глазами, нервной системой. Дополнительный «инструмент» — активная работа с ягодичными мышцами.
— Мини–курс «Плоскийживот»: 3 лучших тренировки на пресс - в подарок
— Прямой эфир за бокальчиком...
Aноним
Тема
prosecco
автор change yourself
алена медведева
диетический бисквитный торт
карамельная груша
плоскийживот
самостоятельность
Body base - это:
Видеокурс-конструктор, состоящий из 4-х блоков с комплексами упражнений, которые можно комбинировать между собой в зависимости от целей
Этот курс для вас, если:
- вы никогда не занимались танцами и не знаете, с чего начать
- уже занимаетесь каким-то танцевальным направлением...
Организатор
Тема
body base
автор саша эльф
гибкость тела
красивая осанка
плоскийживот
саша эльф
Платье с V-образной горловиной, завышенной талией, рукава реглан-фонарики, на юбке сборка по талии, платье возможно сделать с подъюбником.
В данной модели рекомендуемая прибавка на свободу облегания 10-15см.
Рекомендации по ткани:
Хлопок, лен, крапива, муслин, микровельвет рубашечный, сатин...
Старт – 7 апреля
Для кого этот курс?
Практически для всех! Каждый человек может улучшить собственное здоровье.
Но в первую очередь, целевая аудитория данного курса – это…
Люди, у которых присутствует опущение внутренних органов. И основной признак – выпирающий ниже пупка живот
Женщины после...
Организатор
Тема
владимирживотов
живот после родов
животам нет
стройное тело
стройность
талия
убрать живот
укрепление мышц
Что узнаете, чему научитесь
Поймете, чем отличаются материалы для макраме, сможете выбрать подходящие вашему изделию
Подготовите рабочее место и необходимые инструменты
Освоите основные узлы и их сочетания
Отточите навыки на элементах
Пакет без sofibox
Организатор
Тема
12-02-2022
modern макраме
алена лесун
владимир лесун
макраме
макраме с нуля
макраме с нуля до готовых изделий за 20 дней
основы макраме
плетение
рукоделие
Программа для снижения объёмов живота с тренировками и элиминационным протоколом питания.
ЭТОТ КУРС ПОМОЖЕТ:
СНИЗИТЬ ОБЪЁМЫ ВИСЦЕРАЛЬНОГО ЖИРА
За счёт изменения питания и применения элиминационного протокола питания, у Вас снизится объём висцерального жира. Снижение висцерального жира...
Эта книга - настоящая сокровищница для всех, кто стремится к правильному питанию и комфортному похудению. В ней ты найдешь более 60 рецептов вкусной и полезной еды, которая поможет тебе изменить свой образ жизни без необходимости прибегать к строгим диетам. Блюда, приготовленные по рецептам из...
Aноним
Тема
вязаная одежда
индивидуальное пп меню на 28дней
каролина кранцевич
катерина хромова
одежда для паолки
Получи видимый результат, занимаясь всего 20-30 минут в день.
Попробуй одну из тренировок прямо сейчас!
Программа УЧИТЫВАЕТ ВСЕ ОСОБЕННОСТИ ЖЕНСКОГО ОРГАНИЗМА и НЕ СОДЕРЖИТ запрещенных упражнений!
Ты получишь результат уже на 2-ой неделе работы благодаря "секретным" техникам и коротким...
Организатор
Тема
21-03-2024
анастасия устименко
вячеслав васильев
для lightroom
елена жарикова
елена жарикова, анастасия устименко
осенние пресеты для lightroom
плоскийживот 2.0
поднятие внутренних органов
практика по мтд
пресеты
упражнения на дыхание
Тренинг состоит из:
7 тематических видео с подробным объяснением домашних заданий.
Плюс запись 2 прямых эфиров, где мы обсуждали уроки с участниками тренинга.
Это мощный тренинг способный полностью изменить реальность в которой ты живёшь, за 7 дней. Ты задашь себе вопросы, которые возможно...
Организатор
Тема
04-08-2024
владимир беляев
гусейн гасанов
как за 7 дней изменить реальность
как зарабатывать
как стать популярным
мария солодар
социальные сети
ты поймёшь почему реальность такая
ты узнаешь о себе больше
Как раз и навсегда потерять килограммы, даже если нет силы воли
Авторский метод Лидии Ионовой LI CARE:
доказательная медицина, диетология и психология
Онлайн-программа снижения веса (не диета!) для тех, кто:
• устал от лишнего веса, ограничений в питании и изнуряющих тренировок
• понимает, что...
Aноним
Тема
дневник питания
единорог
здоровое питание
игрушки своими руками
лидия ионова
снижение веса
стройность
юлия алешкина