Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Урок «Вальгус»
После освоения урока:
Придёт понимание анатомических особенностей развития стопы
Научитесь 2-м вариантам тейпирования, которые ускорят получение результата
Освоите комплекс упражнений, который научит контролировать поднятый свод стопы
Избавитесь от вальгуса раз и навсегда...
Aноним
Тема
анна баронина
божественный
вальгус
комплекс упражнений при вальгусе
марафон
марафон божественный попакач
попакач
тейпирования при вальгусе
Описание книги
Каким бы спортом вы ни занимались – бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, – вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты.
В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных добавок, протеиновых...
Книга о доказательном подходе к правильному питанию и похудению
РАЗБЕРИСЬ В ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ РАЗ И НАВСЕГДА!
Для тех, кто хочет похудеть, но не знает, с чего начать
Для тех, кто давно борется с лишним весом и пробовал разные диеты
Для тех, кто хочет питаться правильно, но перегружен...
Правильноепитание - как образ жизни.
Выбирай - Ешь - Худей.
С моим конструктором ты избавишься от обвисших килограммов, не мучая себя отказами от еды.
Этот конструктор для тебя, если
Ты не можешь контролировать свой аппетит и каждый раз срываешься
Тренируешься с мучением, но лишние килограммы...
Организатор
Тема
автор елена смолина
виктория машарипова
избавиться от лишних кг
конструктор
конструктор 3.0
конструктор 4.0
конструктор сбалансированного рациона
любимые десерты
похудеть
правильноепитание
сбалансированное питание
тариф 3
Научитесь готовить полезные и низкокалорийные блюда ресторанного уровня
Доведете до идеала свое мастерство в приготовлении традиционного ПП-блюда — куриной грудки с гречкой
Попробуете необычные сочетания — приготовите легкий салат с курицей и грейпфрутом
Порадуете близких вкусной и полезной едой...
Aноним
Тема
izibizi
александр одноворченко
здоровая еда
инвест интенсив
кулинария
ольга кильтау
правильноепитание
Каждое утро одно и то же — что взять с собой на работу или в дорогу, чтобы было вкусно, сытно и без бесконечных перекусов? Эта книга решает вопрос раз и навсегда.
"Еда с собой: вкусные рецепты" — это сборник вкусных, разнообразных блюд, которые легко приготовить дома и удобно взять с собой...
Aноним
Тема
большая маленькая девочка
вкусные рецепты
готовим вкусно
еда с собой
еда с собой: вкусные рецепты
елена дымова
завтраки
здоровое иправильноепитание
здоровое питаниеистория четвёртая
кулинария
мария бершадская
рецепты здорового питания
семь с половиной крокодильских улыбок
Урок «Тейпирование для гимнасток»
После освоения урока:
Освоите главные принципы тейпирования
Получите ответы на все вопросы о тейпировании для гимнасток
Изучите 18 вариантов аппликаций, которые будут полезны каждой гимнастке
Научитесь оперативно и со знанием дела помогать своей гимнастке...
Aноним
Тема
анна баронина
дизайн
климт
модерн в лицах
муха
тейпирование для гимнасток
тулуз-лотрек
художественная гимнастика
Современный подход к питанию для лечения,здоровья, похудения, поддержания веса, лечения: аллергии, психических расстройств, иммунологии, гастроэнтерологии, ревматологии.
3 Видео семинара общей длительностью более 30 часов.
Aноним
Тема
андрис саулитис
здоровое питание
питаемся правильно
питаниепитание для лечения
питание для похудения
питание для похудения и лечения
правильноепитание
Семинар проходил 19.03.2023
О чём поговорили на семинаре?
Особенности работы хореографа с гимнастками. Чем спортивная хореография отличается от обычной?
Про выворотность. Анатомические аспекты развития выворотности и нужно ли ею заниматься гимнасткам
Составляющие хореографической подготовки у...
Aноним
Тема
анна баронина
валяние
выворотность
развитие техники прыжка
регина журавлева
семинар для тренеров
семинар для тренеров и хореографов
семинар для хореографов
техника поворотов фуэте
художественная гимнастика
яна петрик
О книге
Правильноепитание - не диета, это образ жизни. Мы знаем, что здоровое питание способствует нашему здоровью и благополучию. Но часто забываем об этом, погружаясь в суету повседневной жизни и еду быстрого приготовления? Эта книга - не просто сборник блюд, это гид по питанию, который...
Aноним
Тема
питаниепитание без диет
правильноепитание
рецепты
юлия труфанова
Сегодня пищевое изобилие преследует нас повсюду, а навязчивее всего рекламируется именно то, что понравится любому. Из-за недостатка знаний человек выбирает неправильные продукты, ест импульсивно и часто в избытке или реагирует слишком жестко, когда понимает, что его здоровье страдает, и...
Организатор
Тема
автор лоранс плюме
диетология
здоровое иправильноепитание
здоровое питание
качественные продукты
кулинария
правильноепитание
продукты питания
сахар жир соль
Джеймс Коллинз – спортивный нутрициолог, работающий с ведущими атлетами планеты, предлагает разработанный им энергетический план, призванный привести питание в соответствие с повседневными потребностями вашего тела. Джеймс Коллинз – спортивный нутрициолог, работающий с самыми активными людьми на...
Организатор
Тема
джеймс коллинз
здоровое иправильноепитание
здоровый образ жизни
правильноепитание
спорт / фитнес
фитнес
энергетическая ценность
Вы получите конспект с базовыми блюдами на каждый день.
Он подойдет для новичков, которые хотят готовить, но не знают, с чего начать, боятся сложных ингредиентов и непростых сочетаний, а также для продвинутых кулинаров, которые хотят вкусных базовых рецептов, чтобы облегчить себе жизнь и тратить...
Организатор
Тема
pracooking
базовые блюда
блюда на каждый день
кулинария
кулинария для начинающих
легкие блюда
меню на неделю
правильноепитание
пракукинг
простые блюда
Этот сборник содержит 30 оригинальных рецептов котлет для тех, кто заботится о здоровье, но не готов жертвовать вкусом. Все рецепты разработаны с учетом принципов здорового питания: используются нежирное мясо, рыба, овощи, бобовые, цельнозерновые крупы и минимум жира. Вместо традиционной жарки —...
Организатор
Тема
автор ольга кулишевич
быстрые рецепты
виктория романова
домашние рецепты
кулинария
ленивец
Тариф ПЕКУ ДЛЯ СЕБЯ включает модуль 0 и модуль 1:
Модуль 0 ВВЕДЕНИЕ В КУРС. ПОДГОТОВКА К НАЧАЛУ ОБУЧЕНИЯ
Содержание:
Урок по ингредиентам иинвентарю;
Рассчитанные кбжу.
• Дополнительно:
Чек-лист с ингредиентами на куличи разного веса;
Ссылки на продукты - где купить легко и быстро
•...
Описание книги:
Книга включает в себя опыт работы с почти сотней человек, прошедших курсы похудения и обучения здоровому питанию. Прочитав её, вы получите в свое распоряжение мощный инструмент управления своим здоровьем. Вы пересмотрите свои взгляды, научитесь «правильному питанию», и раз и...
Мягкие пушистые носки на подарок близким и для себя связать очень просто по мастер-классу Виктории Зоновой. Возьмите пряжу с пухом кролика, спицы, откройте эту книгу ипросто начните создавать красоту. Даже если вы никогда не вязали носки. Даже если вы знаете только лицевые иизнаночные петли...
Aноним
Тема
автор ольга майская
виктория зонова
вяжем легко ипросто
джемпер для мальчика
носки
описание вязание джемпера
[Vikaarrty] "Портреты Просто 3.0"(Виктория Рязанцева)
Обновлённый полный курс. Поток: Декабрь 2021 года.
Тариф: продвинутый. Мужской портрет входит.
Этот курс для тебя, если ты
1
Новичок
И не имеешь представление о рисование, хочешь узнать все основы построения от частей лица до полноценных...
Aноним
Тема
digital - иллюстрация
procreate
vikaarrty
виктория рязанцева
портреты просто
портреты просто 3.0
Комплекс советов, как сделать свой завтрак полезным
Правильный завтрак - одно из главных правил для начала успешного дня. Он должен быть полезным и соответствовать нормам здорового образа жизни.
Комплекс советов, как сделать свой завтрак полезным
Содержание комплекса:
Сказка про пропущенный...
Организатор
Тема
елена бахтина
завтрак
зож
питаниепитаниеи здоровье
правильноепитание