Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Вы получите видеолекцию в формате mp4 (длительность 2ч. 18 мин.)
pdf документ с ценной информацией (27 стр.), который содержит в себе:
варианты перекусов
вариант меню на неделю
суточные наборы продуктов с граммами
Организатор
Тема
питание детей
питание детей от 7 до 17 лет
правильноепитаниеправильноепитание детей
правильноепитание детей от 7 до 17 лет
светлана фус
После третьих родов я вернула добеременный вес в течение 2 месяцев только с помощью питания.
С удовольствием передаю вам всю информацию в удобном для вас формате!
Что входит в программу питания?
● Мои личные советы и рекомендации по питанию
● Рецепты вкусных и полезных блюд, которые поделены...
Организатор
Тема
автор виктория машарипова
избавиться от лишнего веса
правильноепитание
рекомендации по питанию
рецепты блюд
сбросить вес
Программа поможет изменить ваше мнение о Правильном Питании и сделать его образом жизни без отказа от ваших желаний.
Вы узнаете все о белках, жирах и углеводах, научитесь сами составлять себе рационы и поймете, что нет запрещенных продуктов, главное знать, как их сбалансировать.
Мое...
Aноним
Тема
grehova_pp
готовим вкусно
дарья черненко
дом
здоровая жизнь
ксения грехова
кухня
правильноепитание
рецепты
схема питания
хорошая хозяйка
Всем привет! Это Ольга Чепурная и ее домочадцы, но вы знаете нас как Олечкин Дурдом @olechkin_durdom!
И это наш пятый, юбилейный выпуск "Дурдом, как вкусно". Здесь собраны самые вкусные, самые любимые дни нашей семьи из 10 разных меню, вышедших в 2024 году. Мы писали его целый год, скрупулезно...
Aноним
Тема
1700 ккал
fit-menu
автор евгения уварова
валяние
диеты
дурдом как вкусно
евгения уварова
екатерина подкопаева
олечка дурдом
похудение
правильноепитание
фактура из шёлка
фит меню
шарф
Всем привет! Это Ольга Чепурная и ее домочадцы, но вы знаете нас как Олечкин Дурдом @olechkin_durdom!
И это наш пятый, юбилейный выпуск "Дурдом, как вкусно". Здесь собраны самые вкусные, самые любимые дни нашей семьи из 10 разных меню, вышедших в 2024 году. Мы писали его целый год, скрупулезно...
Организатор
Тема
1200кк
fit-menu
автор евгения уварова
двухминутная супер-ретушь
диеты
дурдом как вкусно
евгения уварова
марина яровая
олечка дурдом
похудение
правильноепитание
супер-ретушь
урок
фит меню
Запись авторского мастер-класса «Стопы гимнастки»
После освоения урока:
Придет понимание движения стопы с точки зрения анатомии, рассказанной доступным детям языком
Узнаете конкретный план действий: что нужно делать, чтобы стопа была здорова
Разучите комплекс универсальных упражнений, которые...
Aноним
Тема
анна баронина
видеоурок по позированию
позирование
стопы гимнастки
художественная гимнастика
Эта книга — не просто сборник рецептов, а настоящий путеводитель в мир здорового питания. В ней вы найдете более 100 простых и вкусных блюд, каждое из которых не только легко готовится, но иидеально сбалансировано по калориям, помогая вам поддерживать форму и чувствовать себя энергичными...
Организатор
Тема
декабрь 2019
джо диспенза
диспенза
живое питание
живое подключение
калейдоскоп
любовь снегирева
общественное питаниеправильноепитание
трансляция
Классические варежки из мягкой пушистой пряжи связанные своими руками станут приятным подарком близким на зимние праздники.
В этом мастер-классе Виктория Зонова подготовила для вас простое и подробное описание как связать варежки и детям, и взрослым.
Даже если вы никогда прежде не вязали, но...
Aноним
Тема
анна скуцкая
варежки
виктория зонова
вяжем легко ипросто
противоречивые руны
Как вы знаете, сейчас я записываю новый, полноценный продукт по питанию, впервые за 2.5 года, куда я внедряю множество нововведений, ещё более интересный и доступный для каждого в нашем мире подход к изменению своего отношения с едой, полная максимизация своей продуктивности и даже фактическое...
Организатор
Тема
еда
здоровье
как есть вкуснои полезно
личные непереносимости
питаниепитание детей
полезное и вредное
роман кудрявцев
система питания
Правильноепитание на каждый день: полезные рецепты, которые помогут вам готовить здоровые и вкусные блюда для всей семьи на завтрак, обед и ужин. Формат книги - PDF.
Наталья Александровна Зубарева - доктор, терапевт, кардиолог, диетолог, детский диетолог, спортивный нутрициолог. Член...
Организатор
Тема
doctor_zubareva
автор наталья зубарева
здоровая еда
онлайн академия здоровья
питаниеи здоровье
правильноепитание
рецепты блюд
Книга в формате PDF
Объем: 114 стр.
Автор: Алексей Дмитриев
О книге:
К своему здоровью мы относимся как к чему-то должному, полагая, что будем жить вечно. Не думаем, что пьем и едим, мало спим, не отказываемся от вредных привычек. А как итог – заболеваем. Тратим деньги на лекарства, а свое...
Организатор
Тема
ahri kitsune
алексей дмитриев
здоровое иправильноепитание
здоровье
полезные советы
правильноепитание
энергия и здоровье
Описание книги
Привет, дружок! Перед тобой новая версия моей книги «ПП для ТП». Я обновил и дополнил инфу, чтобы ты еще быстрее и эффективнее привел себя в форму, узнал все тонкости и лайфхаки про правильноепитание. Также в этой книге появились главы о тех насущных вопросах, которые ты так...
Aноним
Тема
василий смольный
книга
книги
питаниепитание пп
правильноепитание
Комплекс «Развитие стоп»
После освоения урока:
Стопа станет заметно эластичнее и увеличится подъем
Увеличится высота гимнастического полупальца
Мышцы голеностопа и пальцев ног значительно укрепятся
Стопа гимнастки станет значительно более красивой и здоровой уже через 2 недели занятий по...
Aноним
Тема
smm
smm-менеджер 2019
анна баронина
комплекс развитие стоп
менеджер
развитие стоп
художественная гимнастика
Предлагаем вашему вниманию долгожданную книгу по сбалансированному питанию!
В этой книге изложены ценные знания, которые помогут вам стать здоровыми, энергичными и красивыми!
Книга оформлена в подарочном варианте!
Разделы:
Философия питания;
Принципы гармоничного питания;
Сыроедение;
Продукты...
Организатор
Тема
автор рами блект
автор светлана будина
питаниевкусно здорово быстро
рами блект
светлана будина
В Аюрведе выделяют 6 основных вкусов, в которых объединены пары стихий. Подобно Дошам, они являются производными Пяти Элементов.
И каждый вкус помогает поддерживать ту или иную Дошу, так же как и злоупотребление каким-либо вкусом ведет к выходу соответствующей Доши из равновесия.
Подробная...
Вальс гормонов. О самом важном. Красота, стройность, правильноепитаниеи уход за собой (Наталья Зубарева)
Что вы получите:
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 110 стр.
О книге:
Известный российский врач-терапевт, эндокринолог, диетолог и автор...
Организатор
Тема
автор наталья зубарева
гладкая кожа
здоровое питание
косметика и косметология
красота
омоложение организма
правильноепитание
спорт и фитнес
стройность
Хочешь похудеть, но не знаешь как
Ищешь курс, в котором разберут все составляющие правильного питаниям
Мечтаешь избавиться от плохих привычек в питании
Готов встать на путь здорового образа жизни, но не знаешь, с чего начать
Занимаешься спортом и хочешь поддерживать себя в хорошей форме...
Попробуй счастье на вкус!
Кулинарная магия от Наташи Давыдовой: 90 уникальных рецептов, которые помогут сделать ваших детей здоровыми, мужа – влюбленным и готовым на подвиги, а вас – счастливой!
Автор бестселлера #Прессуйтело и его популярного продолжения – книги «Твой дневник успеха», автор и...
Aноним
Тема
блогеры
здоровое иправильноепитание
здоровое питание
здоровый образ жизни
кулинария
кулинарное искусство
кулинарные рецепты
наталья давыдова
похудение и диеты
правильноепитание
Меня зовут Макс Погорелый. Я - диетолог, лектор, блогер, журналист, пишущий на темы здорового питания, сертифицированный коуч по трансформации питания (Precision Nutrition, Canada), кандидат технических наук. Автор программы расчёта индивидуального рациона по 14 научно обоснованным параметрам...
Организатор
Тема
kaplan school
precision nutrition
автор валера каплан
здоровое питание
здоровьe
каплан
макс погорелый
научно ивкусно о здоровом питании
питание
психология питания
студия здоровья
фрактура
Составлен комплекс упражнений, который при регулярном выполнении поможет вам улучшить активную выворотность и освоить популярные в гимнастике вращения: фуэте, гранд пируэт и фуэте на 180 градусов.
После освоения урока:
Узнаете эффективный комплекс разминки тазобедренных суставов во всех...
Aноним
Тема
city style
алла малахова
анна баронина
валяние
видео-урок фуэте
гранд пируэт
платье
поворот фуэте
художественная гимнастика