Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
СПИСОК УРОКОВ
Привычка месяца - "улыбка" ключиц
Выстраиваем нейтраль
Комплекс "Шея - апоневроз"
Пилатес
Запись прямого эфира "Мобильность тазобедренного сустава"
Комплекс для снятия напряжения с рук
Запись прямого эфира "Депрессоры лица и подбородок"
Объединяющая тренировка
Тренировка для...
Я приготовила вам 4 комплекса, для внедрения в свою повседневную жизнь, которые не отнимут много времени
Первый комплекс, не вставая с кровати, поработайте с подвижностью суставов и позвоночника после или перед сном, в своей любимой тёплой кровати)
Второй комплекс, будет выполняться тогда...
Aноним
Тема
fitness_olyarozet
гимнастика для тела
качественная и быстрая проработка всего тела
ольгадробышева
осанка
позвоночник
поясница
проработка тела
стопы
суставы
таз
СТАРТ 25 МАЯ
СКОРРЕКТИРОВАТЬ ОСАНКУ
СПРАВИТЬСЯ С ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЕМ
И ДИСКОМФОРТОМ В ШЕЙНОМ ОТДЕЛЕ
УЛУЧШИТЬ ТОНУС ТКАНЕЙ НИЖНЕЙ ЧАСТИ ЛИЦА
4 ЧАСА В 8 ВИДЕО С УПРАЖНЕНИЯМИ
ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ АДАПТИРОВАНЫ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ПРОБЛЕМАМИ ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ И НЕ ПОТРЕБУЮТ СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
КУРС ПОДОЙДЕТ...
Организатор
Тема
автор ольгадробышева
исследуй себя
коррекция осанки
онлайн студия «исследуй себя»
осанка
осанка: шея
упражнения для позвоночника
шейный отдел
шея
Долгое время считалось, что панчакарму можно пройти только в специализированных клиниках, но это далеко не так.
При прохождении онлайн панчакармы у вас есть возможность пройти её, не покидая границ России. В этом случае сильно снижается не только стоимость процедуры (в Индии в среднем стоимость...
Организатор
Тема
30-дневная система
personal power®ii
автор энтони роббинс
борис рагозин
восстановление организма
домашняя панчакарма 2.2
осенняя домашняя панчакарма 2.2
очищение организма
панчакарма
панчакарма 2.2
полная перезагрузка организма
Безопасные тренировки
Занятия учитывают возможное наличие грыж и протрузий
Ценю ваше время
3 тренировки в неделю по 20 минут и короткие домашние задания по 5 минут
Любой уровень подготовки
Тренировки подойдут как новичкам, так и подготовленным людям
Рекомендую пройти курс тем, кто:
Для женщин...
Aноним
Тема
capture one
preset
оздоровление таза
ольгадробышева
пресет
суставов и поясницы
таз и тазовое дно
тазового дна
Автор: Умный фитнес /Ольга
Сертифицированный тренер
Коррекция осанки
Эстетика лица
Программа курса:
1 неделя.
25.07. Комплекс на осанку, ежедневный комплекс на лицо
new!!! 30.07 в 19:00 по Мск. Вебинар с эндокринологом на тему «Какие гормоны влияют на нашу красоту»
2 неделя.
1.08. Снимаем...
Aноним
Тема
гимнастика для лица
гормоны
гормоны для красоты
исследуй себя
морщины на лбу
носогубки
овал лица
ольгадробышева
осанка
осанка и лицо
тейпирование
упражнения для шеи
За 20 минут в день устраним дряблость, подтянем живот, и уменьшим талию
Курс будет точно полезен, если вы:
Мечтаете о плоском/подтянутом животике.
Годами укрепляете пресс, но всё равно не довольны эстетикой своего живота.
Хотите грамотно восстановиться после родов (даже если прошло уже 3/5/7...
Aноним
Тема
7 курсов в одном комплекте
автор людмила круговых
автор ольга орлова
графиум
зарядки
одном комплекте
ольгадробышева
плоский живот
плоский живот без забот
пресс
тейпирование
тренировки
Онлайн клуб 3 - Май. Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж. ОльгаДробышева
СПИСОК УРОКОВ
Зарядка мая - ежедневный комплекс для всех суставов
Комплекс для лица
Работаем стоя с асимметрией туловища
Зона декольте и комплекс от завёрнутых плеч
Коррекционная тренировка для мышц...
Aноним
Тема
автор дом тади
мк по пошиву шапки-маским
ольгадробышева
шапка-маска кота
• aprls
• гибкость
• женское здоровье
• мужское здоровье
• пилатес
• растяжка
• стретчинг
• фитнес
КОРОТКО О КУРСЕ
Это серия коротких тренировок для полной проработки тела. В видеокурсе собраны несколько суставно- сухожильных разминок, разные последовательности базовых асан и практика дыхательных техник. Каждая тренировка длительностью примерно 20 минут. Заниматься можно в любое время с...
Оздоровление таза, тазового дна, суставов и поясницы.
Безопасные тренировки
Занятия учитывают возможное наличие грыж и протрузий
Ценю ваше время
3 тренировки в неделю по 20 минут и короткие домашние задания по 5 минут
Любой уровень подготовки
Тренировки подойдут как новичкам, так и...
Aноним
Тема
«верховные гормоны» на снятие напряжения в теле
варикоз
закрытый тренинг
здоровый позвоночник
мур-цок
оздоровление суставов
ольгадробышева
поясница
секретные практики тибетской медицины
снимите воспаление
таз
тазовое дно
Красивый женский кардиган с широкими планками и шалевым воротником, связанный спицами сверху вниз без швов.
Кардиган вяжется спицами сверху вниз без швов. Он начинается с временного набора петель шалевого воротника, из которого вы поднимите петли для формирования горловины. Рукава формируются...
Организатор
Тема
автор ольгадробышева
автор юлия воронина
вязание
кардиган
Программа «Весенняя перезагрузка» от Ольги Килиной — это пятидневный онлайн-курс, направленный на восстановление уверенности в себе, выход из кризиса и обретение радости в повседневной жизни. Курс помогает участникам найти внутреннюю опору для справления с тревогой, прокрастинацией и рутиной...
В данном курсе, предлагается разнообразие танцевальных композиций к осенним праздникам, для детей дошкольного возраста.
Разнообразная осенняя атрибутика, внесет в танец красочность и оригинальность.
Все танцевальные композиции для детей, созданы посредством доступных и интересных упражнений...
Хотите утончённую талию и подтянутый, рельефный животик, НО:
Не знаете какие упражнения выполнять и как правильно?
Уже занимаетесь, но нет результата и теряется мотивация?
Лень начать тренироваться/ мало сил и времени?
Начинаете, но забрасываете?
«Страдает» питание, обещаете себе наладить...
Aноним
Тема
12-05-2024
автор гульнара мазитова
гипертоническая болезнь
гипертония
гипертония путь к излечению
гульнара мазитова
дневник талии
мышцы
ольгадробышева
правильное питание
тренировки
тренировки на пресс
фитнес для похудения
эффективные тренировки
1 НЕДЕЛЯ
Мфр всего тела, снимаем напряжение с теннисным мячом
Функциональный Пилатес, сочетание плавности, грациозности и силы
Лоб, апоневроз , шея- работа с гиперлордозом шеи, морщинами на лбу
2 НЕДЕЛЯ
Гибкий позвоночник- подвижность, за которую спина скажет спасибо
Утренний...
Aноним
Тема
all star
aprls
ella design
выпускной альбом
выпускной альбом all star
гибкость
женское здоровье
мужское здоровье
ольгадробышева
пилатес
растяжка
стретчинг
фитнес
школьный альбом
Предлагаем вам приобрести курс Осенняя пора Масло.
Пишем 5 картин+ 1 подробная теория + бонусный курс Осень.
Доступ без ограничений.
Подходит для новичков!
После данного курса вы будете чувствовать себя увереннее в живописи!
Материалы:
Краски масляные:
белила титановые
голубой ФЦ
красный темный...
Организатор
Тема
paola reina
pdf-журнал - выкройки
выкройки на кукол
ирина шпакова
кисти
краски
масло
ольга шулятецкая
осенняя пора
пейзаж
пишем картины маслом
холст
Осенняя капсула 2022
Капсула - это подборка вещей, которые идеально сочетаются между собой по крою и цвету, а также являются актуальными в этом сезоне. уборы, шарфы и перчатки, колготки и
Внутри 26 вещей 662 образа
42 бренда, работающих в России. 626 ссылки на лучшие вещи из этих магазинов...
Организатор
Тема
blue unicorn
бренды
мода
осенняя капсула
осенняя капсула 2022
подборка вещей
стиль
Интенсив Синема в записи
Этой осенью я впервые записала обучение по видео, 10 уроков плюс вебинары, все будет в записи для самостоятельного обучения. Конспекты, таймкоды, удобная и понятная структура, бери и учись, если не хочешь ждать группу
Программа интенсива
1. База и идея
2. Техника и мат...
Aноним
Тема
автор ольга ерофеева
вебинары
воркшопы
осенняя распродажа 2024
платье жемчужной резинкой
пресеты
соня черных
Чем замечателен наш сценарий?
Праздник носит интерактивный характер – дети, присутствующие на празднике обязательно включаются во все игры и конкурсы.
Сказка имеет обязательное музыкальное сопровождение – к подробно представленному тексту прилагается диск с музыкой – вам только останется...
Вибрация Трансцендентности - это вибрация сознания вселенной. Это третий выпуск серии из трех частей. «Вибрация творения» - это «активный» (творческий) аспект вселенной, «Вибрация божественной любви» - это «пассивный» (единый) аспект вселенной, а «Вибрация трансцендентности» - это недвойственный...
Организатор
Тема
sapien medicine
автор ольгадробышева
автор юлия воронина
вибрация превосходства
вибрация трансцендентности