1. Скачать Худеем быстро и легко или онлайн марафон оксисайз (Вера Пустогина)

    За время марафона вы: - Изучите правильную технику дыхания оксисайз и доведете ее до автоматизма - Выучите базовые упражнения оксисайз для всех проблемных зон тела - Сможете самостоятельно заниматься оксисайз дома в свободное время - Сэкономите на стоимости оффлайн занятий оксисайз - Сможете...
  2. Скачать Дыхание по методу Бутейко (Кирилл Прищенко)

    В видеокурсе представлены обучающие материалы для освоения оздоровительной дыхательной практики по методу К.П. Бутейко. Метод позволяет предупредить или вылечить целый спектр таких распространенных заболеваний как астма, ринит, аллергия, мигрень, подагра, псориаз, бессонница, стенокардия...
  3. Скачать [marina_rawway] Дыхательная аптечка. Тариф Премиум (Марина Ерохина)

    Дыхательная аптечка. Курс-практика и курс-аптечка. Курс, который подарит здоровье любому человеку, не зависимо от его питания и образа жизни! Я сделала все под ваш запрос: только практика, без воды уроки по 5-10 минут более 26 разных болезней, от которых помогут эти практики более 100 практик...
  4. Организатор

    Скачать Поднимаем иммунитет (Светлана Хватова)

    «Поднимаем иммунитет» Автор С. Хватова — оценка имунного статуса (диагностика) — БАДпо показаниям диагностики — лечение мышечных спазм и судорог(практика) — неспецифические методы полной защиты организмаот вирусных заболеваний — точечный массаж по Уманской(практика) — дыхательная гимнастикадля...
  5. Скачать [Логопедические игры] Автоматизация звука С, Ш, Ж, Ч, Л, Р со Смешариками (Жанна Червякова)

    Работа, на мой взгляд,интересная и содержательная, точно пригодится вам и не будет лишней в копилочке) В презентации 23 задания, в которые включены артикуляционная,пальчиковая и дыхательная гимнастика, физминутка, игры на автоматизацию звуков С, Ш, Ж, Ч, Л, Р в слогах, словах, словосочетаниях и...
  6. Организатор

    Скачать Комплекс для тела и сознания ( Виктория Боня)

    Я запускаю курс тело! Вместе со мной я предлагаю заняться своим телом и разумом! Я подготовила для вас программу, в которую входят курс упражнений для сжигания жира, укрепления группы мышц на пресс, ноги, ягодницы и руки, новая дыхательная гимнастика (дыхание Льва), я поделюсь своими личными...
  7. Скачать ШпакМетод. Сентябрь 2021 (Алина Шпак)

    Марафон «ШпакМетод» На этом марафоне мы будем использовать микс техник дыхания - задержку дыхания (так как недолгое кислородное голодание позволит нашему организму быстро избавится от всего ненужного), и наше любимое дыхание из #шпакметод_зарядка. Упражнения будем делать в статике, и в...
  8. Организатор

    Скачать Оксисайз от 12.10.2019 (Алина Шпак)

    Для кого: для всех, у кого нет противопоказаний кто никогда не дышал со мной кто проходил мои онлайн-курсы, тренинги, а также для опытных королев бодифлекса кто ленивый и ждет мотивационного пенделя кто не может, но хочет начать! 7 видео уроков, один урок каждый день Урок длится до 45 минут...
  9. Скачать [logoped_vikky] Дыхательная гимнастика при заикании чб тетрадь (Виктория Гуренко)

    Дыхательная гимнастика при заикании - 40 стр для печати + 22 видео с примерами упражнений (в том числе и с ребёнком с заиканием), 56 карточек с различными заданиями (от простых до сложных, с речевым сопровождением и без, с игровыми приемами)
  10. Организатор

    Скачать Структурирующая гимнастика с палкой (Александр Кабанов)

    Практикуя «Структурирующую гимнастику» с палкой Вы Выработаете не только красивую, но и правильную осанку. Разовьёте навык оптимального выстраивания структуры тела под действие гравитации и внешних сил. Расширите свои координационные возможности. Вырабатывая новые координации Вы развиваете...
  11. Скачать 6 Важнейших жизненных настроек. Февраль 2023 (Денис Семенихин)

    Друзья, я создал этот проект для того, чтобы разделить с вами мой способ восприятия мира Этот способ основывается на ряде внутренних настроек. Я говорю о настройках нашего воспринимающего аппарата, как такового. Это определённая дисциплина как в образе мыслей, так и в сфере чувств/эмоций...
  12. Организатор

    Скачать Рацион для тренировок на тренажёрах и со свободными весами. Мужчины/женщины (Денис Семенихин)

    Детальный рацион питания с расчетом БЖУ на 4 недели. Данный рацион составлен с учётом следующих задач: поддержание и качественное восстановление мышечной ткани на фоне интенсивных нагрузок (благодаря высокому содержанию белка). поступление энергии из углеводов с минимальным дефицитом для...
  13. Скачать Здоровый мозг. Здоровье мозга (Данила Сусак)

    УРОК 1. Нормализация кровоснабжения мозга (от давления, для сердца, от головных болей, головокружения, защита мозга от инсульта) УРОК 2. Нормализация мысленных функций мозга (память, внимательность, рассеянность, защита от деменции) УРОК 3. Восстановление зрения (глаза) (а также избавление от...
  14. Скачать ШпакМетод_pro. Декабрь 2022 (Алина Шпак)

    Курс #ШПАКМЕТОД_PRO Каждый мой курс уникален - новая техника дыхания и новый комплекс упражнений, поэтому так важно участвовать в каждом - это системный подход к вашему телу! Кислород - это не только главный элемент жизнеобеспечения, но и ключевой аспект, определяющий КАЧЕСТВО жизни! С помощью...
  15. Скачать 6 ключей к счастливой жизни. Июль 2024. Поток 24 (Денис Семенихин)

    Друзья, я создал этот проект для того, чтобы разделить с вами мой способ восприятия мира. Этот способ основывается на наборе ключей к нашему мировосприятию, настроек нашего мировосприятия. Я говорю о настройках воспринимающего аппарата. Это определённая дисциплина как в образе мыслей, так и в...
  16. Организатор

    Скачать Супер-тело. Авторский проект для мужчин и женщин (Денис Семенихин)

    Авторский проект Дениса Семенихина "Супер-тело": тренировки и оптимальное питания для мужчин и женщин Программа с собственным весом тела или с резиновыми эспандерами. Детальный рацион питания на каждый день для мужчин и женщин Видео инструкции Тренировки с весом собственного тела либо с...
  17. Организатор

    Скачать Гайд по физическому развитию детей от 0 до 8 лет (Валерия Кульпина)

    • УПРАЖНЕНИЕ НА ФОРМИРОВАНИЕ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ • УПРАЖНЕНИЯ НА ФИТБОЛЕ • КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА ФИТБОЛЕ • ДЛЯ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА • ИГРЫ С МЯЧОМ • ФИЗКУЛЬТМИНУТКИ • КОМПЛЕКС ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ РАННЕГО ВОЗРАСТА • МАССАЖНЫЕ ПАУЗЫ • ГИМНАСТИКА ПРОБУЖДЕНИЯ • КОМПЛЕКСЫ...
  18. Организатор

    Скачать Гимнастика для лечения и профилактики вальгуса и плоскостопия. Без куратора (Александр Евдокимов)

    В курс входит: 1.Теория что мы будем делать и почему, какие результаты мы ожидаем, как делать отчёт, как правильно снимать, как войти в рабочее состояние и другие моменты. ⠀ 2.Практика ⠀ Основная часть курса будет посвящена практике. ⠀ За курс в течении 21 дней мы с вами должны будем освоить 10...
  19. Организатор

    Скачать Бодифлекс с Алиной Шпак + Писичкина гимнастика от 11.07.2019 Пакет «Стандарт» (Алина Шпак)

    Недельный марафон, который поможет подтянуть тело, скинуть лишние килограммы, получить море энергии и повысить либидо до максимума. Суть дыхательной гимнастики Бодифлекс многим знакома, главный работающий элемент – это кислород. Он ускоряет эффективность похудения, обогащение всех клеток...
  20. Скачать [logoprofy] Исследование статической и динамической координации движений (Тамара Назаревская)

    30 карточек помощников 2 этапа исследования С помощью карточек-упражнений можно самостоятельно посмотреть, исследовать, оценить уровень артикуляторно-моторной сферы ребенка, а также использовать карточки на ежедневных занятиях с ребёнком! Этапы: 1. Исследование состояния статической...
Сверху