Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Вог для начинающих (Алёна Двойченкова)

  1. Организатор

    Скачать Программирование на C для начинающих (Майк МакГрат)

    Программирование на C для начинающих (Майк МакГрат) В этой книге с помощью примеров программ и иллюстраций, показывающих результаты работы кола, разбираются все ключевые аспекты языка С. В этой книге описано даже то. как установить бесплатный компилятор для языка С и работать в нем, – у вас...
  2. Скачать [Fitstars] Сила и осанка (Елизавета Прокудина)

    07.04.2025 О программе: Если вы хотите улучшить осанку в силовом формате, то эти тренировки для вас. Программа включает 10 тренировок по 30 минут. Каждое занятие состоит из коррекционных и силовых упражнений на мышцы спины и ног. В завершении снимаем напряжение, чтобы почувствовать лёгкость и...
  3. Организатор

    Скачать [whitephotoschool.ru] Ретушь для начинающих. Часть 2. Photoshop 1.0, 2017 (Михаил Кабочкин)

    На кого рассчитан этот вебинар: - Для начинающих фотографов - Для тех, кто делает первые шаги в обработке фотографий - Для тех, кто наснимал большое количество снимков и не знает что с ними делать. - Для тех, кто хочет освоить азы программы Photoshop Программа обучения Photoshop: - интерфейс...
  4. Организатор

    Скачать "Hello, piano!" Уроки фортепиано для начинающих (Ирина Минц)

    Книга № 1: Донотный период с профессиональным аккомпанементом. Электронный вариант (PDF + mp3). Наш многолетний опыт работы с начинающими убедил нас в том, что немузыкальных детей не бывает. Все дети без исключения - музыкальны. А полюбят ли они музыку и захотят ли играть на инструменте, зависит...
  5. Организатор

    Скачать Курс краткосрочной торговли фьючерсами для начинающих (Константин Шилин)

    Здесь вы сделаете первый подход к анализу биржевых графиков. Вы научитесь читать графики и понимать расстановку сил на рынке. Изучая модели и закономерности технического анализа, не старайтесь запоминать их названия, старайтесь понять какие действия участников рынка стоят за ними. И кто в итоге...
  6. Организатор

    Скачать [whitephotoschool.ru] Ретушь для начинающих. Часть 3. Photoshop 2.0, 2017 (Михаил Кабочкин)

    6 сентября 2017, 14:00 - 15:00 На кого рассчитан этот вебинар: - Для начинающих фотографов - Для тех, кто делает первые шаги в обработке фотографий - Для тех, кто наснимал большое количество снимков и не знает что с ними делать. - Для тех, кто хочет освоить азы программы Photoshop - Для тех...
  7. Организатор

    Скачать Астрология для начинающих 1.3. Тариф Супер Vip (Рада Варшавская)

    МОДУЛЬ 0 «ЗНАКОМСТВО СО МНОЙ» Знакомство с Радой и кураторами курса. Расписание курса и еженедельных практических занятий в ZOOM. Знакомство и настройка астропроцессора для составления натальных карт (Zet 9 Lite). МОДУЛЬ 1 «ВВЕДЕНИЕ В АСТРОЛОГИЮ» Элементы натальной карты: планеты, знаки...
  8. Скачать Индивидуальный выбор дат для начинающих (Дмитрий Владимирович)

    Онлайн-семинар «Индивидуальный выбор дат для начинающих» Методика представляет собой пошаговую инструкцию для выбора благоприятной даты для особо важных событий: - переезд - свадьба - основание бизнеса - устройство на работу - крупные инвестиции А также даты - для менее судьбоносных, но...
  9. Скачать [Fitstars] HIIT Hard (Елизавета Прокудина)

    Ещё больше силы и выносливости! 20 насыщенных и эффективных тренировок по 20 минут для тех, кто хочет серьёзной нагрузки и готов к максимальным результатам. Уникальность данной программы заключается в интенсивности и структуре. Каждая тренировка состоит из четырёх кругов по четыре упражнения...
  10. Скачать [Fitstars] Hiit light (Елизавета Прокудина)

    19.08.2024 Кардиотренировки, преимуществом которых является короткое время и высокая эффективность. Если вы хотите похудеть, улучшить силовые показатели и выносливость или просто начать знакомство с интенсивными тренировками, тогда эта программа именно для вас. Программа состоит из 20 тщательно...
  11. Организатор

    Скачать [Fitstars] Программа тренировок «Гимнастика с фитболом» (Анастасия Завистовская)

    Отличный способ привести тело в порядок. Упражнения колоссальны по своей эффективности и подходят для разных уровней подготовки: сложно - темп можно снизить; легко - повысить темп, увеличить амплитуду, взять гантели. На фитболе с Настей Завистовской ты сможешь проработать даже те мышцы, которые...
  12. Скачать [Fitstars] Челлендж 21 (Иванна Идуш)

    20.01.2025 Сильно похудеть или накачаться за три недели невозможно (если говорить о здоровом подходе). Но именно этого времени хватит, чтобы выработать правильные и полезные привычки. Наша миссия – помочь вам полюбить тренировки и сделать их частью вашей жизни. Ведь секрет стабильной формы в...
  13. Организатор

    Скачать [Fitstars] Фуллбоди с гирей (Виктория Вакулина)

    В программе собраны лучшие упражнения с гирей. Тренировки задействуют практически все мышцы тела, возможно даже те, о которых вы и не подозревали. Почувствуйте своё тело по-новому за счёт улучшения осанки, гибкости и силы. Вас ждут 18 силовых, заряженных на результат тренировок по 26 минут...
  14. Скачать Домашний фитнес для начинающих (Александра Бонина)

    Преимущество этой тренировки в том, что она идеально подходит для любого уровня физической подготовки. Заниматься можно и нужно дома, никуда ходить не надо. Главное - она вовлекает в движение все мышцы тела, включая и мышцы живота. То, что активирует и перистальтику, и желчный пузырь для...
  15. Организатор

    Скачать [Imagination] Скетчинг для начинающих (Ирина Шельменко)

    Для кого этот курс Творческим людям Вы творческий человек? Любите изучать новое и экспериментировать? Скетчинг точно для Вас! Красивыми скетчами Вы сможете украсить свою работу нарисованную другими материалами. Сможете дополнить открытку красиво написанным поздравлением. Соединив скетчинг с...
Сверху