Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
На курсе:
Проведи самодиагностику на наличие дисплазии соединительной ткани
Разучи упражнения, которые помогают мышцам не затекать и не болеть
Используй динамический стретчинг как восстанавливающий этап после силовых тренировок
Активизируй спящие мышцы
Улучши осанку и симметрию тела
Используй...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор светлана комарова
анна соловьева
динамический стретчинг
крысотуля
Техника безопасности
Инструменты и материалы
Формы. Альтернативы силиконовым формам. Как сделать большое кашпо. Тонкости и лайфхаки
Пигменты. Цвет. Подбор и смешивание новых интересных цветов
Техники заливки. Лунная. С разводами. Те самые трещинки, 3 способа
ЧЕК-ЛИСТ МАТЕРИАЛОВ +
ПРОМОКОДЫ НА...
Любая женщина может включать у себя архетип Феи и реализовывать любые желания.
Если мы научимся жить в мире где «Я волшебница!», то не останется мест «для я не могу, у меня не получится, я не справлюсь».
Быть хозяйкой своей судьбы можно научиться на нашем мастер-классе:
Я расскажу как...
Организатор
Тема
желания
исполнение желаний
практика исполнения желаний
татьяна сокор
Волшебная кнопка
В iRemeslo всё максимально просто, чтобы разобрался даже новичок. Вы нажимаете на специальную кнопку и отвечаете на вопросы, которые помогают посмотреть на проект с разных сторон. Это займет несколько минут.
В основе метода лежат маркетинговые подходы, которые используют самые...
Мастер-класс• Крючком
• Подходит на игрушку ростом 32-33 см
• Формат pdf (18 листов)
• 81 фотография
• Комплект состоит из 4 элементов: повязка на голову, платье, штанишки, ботиночки.
Организатор
Тема
solovieva_toys
автор наталья соловьева
амигуруми
игрушка крючком
комплект одежды зефирка
Пульсирующее защитное поле с переменной массой создает удар при любых попытках взаимодействия с этим человеком. Активная защита, которая гасит мягкие взаимодействия и создает мощный импульс при жестких взаимодействиях. При любых магических нападениях разрывает поле нападающего.
Организатор
Тема
photoshop
аrt giüск
автор kaтeринa aндреeвскиx
активная защита
архитектурная подача
атлантида
динамическая защита
флешка
флешка артефакт
Йога для улучшения работы пищеварительной системы
Динамическаяпрактика с элементами йоги позволит проработать все тело. Акцент на позы со скрутками и контролируемое дыхание окажут мягкое оздоровительное действие на работу кишечника. Кроме того, вы улучшите артикуляцию позвоночника и увеличите...
Aноним
Тема
fitspoклуб
olga knitstyle
olga_knitstyle
автор елена лукке
вязаное
двухфонтурная
динамическаяпрактика
елена лукке
йога
машинное вязание
ольга ерофеева
пищеварительная система
платье
тренировка
⭐️ВТОРОЙ КУРС⭐️
Набор открыт и ограничен
⠀
💠Номер воплощения души
Что это значит, на что влияет.
💠Особенности трактовки рождённых в 2000 г
С этим всегда было много вопросов.
💠Маркер возможностей и достижений в жизни.
💠Дополнение к интеллектуальным и эмоциональным контурам.
💠Расчёт года по...
Организатор
Тема
автор кая соловьева @kayasolovieva
кая соловьева
нумерология
нумерология 2.0
хвд
хронально-векторная диагностика
чакральная диагностика
чакральная нумерология
Мастер-класс не включает в себя основы вязания спицами и крючком.
• Крючком
• Подходит на игрушку ростом 32-33 см
• Формат pdf (28 листов)
• 114 фотографий
• Комплект состоит из 4 элементов: шапочка, комбинезон, варежки, ботиночки.
Разнообразные движения во всех плоскостях и силовая нагрузка – пожалуй, лучшее сочетание для проработки всего тела.
Ваши мышцы окрепнут, ноги станут стройными, живот подтянутым, ягодицы приобретут соблазнительную форму.
А элементы йоги в этой тренировке не дадут вам заскучать!
Aноним
Тема
fitspoклуб
kreativity
автор виктория соболевская
виктория боровская
динамическая
йога
красивое тело
мягкая игрушка
Динамическая гимнастика это прекрасный способ общения с ребенком. Она развивает его мышечную структуру и вестибулярный аппарат. Имеет мощный закаливающий, оздоравливающий и общеукрепляющий эффект. Формирует высокую координацию движений, ориентацию в пространстве, быструю реакцию (базовые...
Aноним
Тема
автор olga l kulikova
анна швыдко
гимнастика
гимнастика в воде
динамическая гимнастика в воде
здоровье
кексы
кондитерка
На курсе:
Научись выполнять вакуум и динамические упражнения для мышц живота
Активируй грудо-брюшную диафрагму
Уменьши количество жировой ткани в области живота
Разберись, какие мышцы участвуют при выполнении вакуума
Улучши мобильность поясничного отдела позвоночника
Научись управлять мышцами...
Aноним
Тема
puzzlebrain
анна соловьева
игрушки
как делать вакуум
ольга мирошниченко
сладкая парочка
Подробный пошаговый рецепт приготовления с фото.
С рецептом справится даже начинающий новичок.
Важно!
Чизкейк без глютена, без сахара, без масла/маргарина/спредов
Мастер-класс:
• Крючком
• Подходит на игрушку ростом 32-33 см
• Формат pdf (15 листов)
• 57 фотографий
• Комплект состоит из 4 элементов: повязка на голову, платье, штанишки, ботиночки.
Организатор
Тема
solovieva_toys
автор наталья соловьева
амигуруми
комплект цветные квадратики
одежда на зайку
Аннотация к книге "Расклады на картах Таро. Теория и практика (книга)"
Карты Таро открывают тем, кто с ними работает, целый мир, который на первый взгляд может казаться непонятным и загадочным. На известной местности легко заплутать "в трех соснах" или гулять "сложными петлями". Так как же найти...