Результаты поиска по запросу: [MindUP] Нейрофизиология осознанности и научно обоснованная медитация (Валентина Цветкова)

Описание: В книге описывается новаторский подход к лечению психологических травм, объединяющий EMDR-терапию с телесно-ориентированной психотерапией. Здесь изложены как теоретические вопросы, так и практические телесно-ориентированные вмешательства. В книге содержатся четко описанные пошаговые...

Курс полностью переведён на русский язык. Эксперт по осознанности Джон Кабат-Зинн научит вас, как включить медитацию в повседневную жизнь, чтобы улучшить свое здоровье и счастье. Пионер западного движения осознанности, Джон Кабат-Зинн более 40 лет изучал, преподавал и пропагандировал...

О курсе Что такое эмоции? Для чего они нужны? Какие этапы мы неизменно проходим в своем эмоциональном развитии? Какими инструментами наделила нас Природа для управления эмоциями и как этими инструментами можно воспользоваться? Мы посмотрим на Эмоции глазами современной науки, различных...

Внимание Это НЕ тренинг по мотивации. Это НЕ тренинг по психологии Это тренинг по НЕЙРОФИЗИОЛОГИИ. На нём вы узнаете: Как организовать свою жизнь таким образом, чтобы системы нейромедиаторов мозга работали с максимальной эффективностью. Как оптимизировать питание и что такое "Рацион успешных...

Чему Вы научитесь? Теория 1. Строение кожи и влияние на нее действий мастера. 2. Причины основных проблем кожи стоп, с которыми может встретиться мастер педикюра: гиперкератоз, локальные омозолелости, гипергидроз. 3. Строение ногтевого аппарата. 4. Разбор ситуаций, когда покрывать ногти...

Практический интенсив с Резедой Хакимзяновой В ПРЯМОМ ЭФИРЕ. Дата старта: 13 января 2021 года Ведущие интенсива: - Резеда Хакимзянова - фитнес-эксперт, преподаватель, дипломированный сексолог, прикладной кинезиолог, преподаватель многих ВУЗов страны. - Игорь Атрощенко - врач, невролог...

На интенсиве вы узнаете: - Карта краниальных стресс-рефлексов и кистевых стресс-рефлексов тела. Возможности практического применения. - Как внедрить систему работы со стресс-рефлексами тела в классический сеанс массажа или мануальной терапии. - Как "отучить" мышцу спазмироваться или терять свой...

Видео мастер класс Зелена змея + выкройки. Шьем сразу двух змей. Змеи выполнены в технике грунтованный текстиль, высота 19 см.

О ПРОГРАММЕ Данный курс дает практическую возможность познакомиться с современными методиками и научными подходами к улучшению памяти и концентрации внимания. Здесь вы узнаете многие секреты нейрофизиологии, которые помогут вам в самореализации. Этот курс поможет вам развить познавательные...

Подготовка Перед началом практик нужно подготовиться к новой жизни — добавить несколько часов в сутках, избавиться от старого, впустить новую энергию в своё пространство. Практики повседневности Главная практика для развития осознанности — это наша жизнь. В этом разделе ты узнаешь о практиках...

Видео урок "Пион из фоамирана" Всего за 1 час вы научитесь делать пышный пион из фоамирана! Цветок может служить украшением праздника, фотозоны, домашнего интерьера. Урок рассчитан на новичков. Даже если данный МК — ваш первый опыт в декоре, результат будет на высшем уровне! Можно работать в...

Родительству не учат в школе. Далеко не в каждой семье сами собой складываются гармоничные отношения. Нередко мамам и папам нужна помощь, чтобы понять друг друга и наладить контакт с детьми. 30 уроков осознанного родительства созданы, чтобы помочь. Ревизия родительских навыков, полученных «в...

Медитация помогает вам испытывать в жизни меньше тревоги и негатива, развивает вашу внимательность к настоящему моменту и способность испытывать счастье! В ходе нашего 4-х дневного курса AWARENESS мы подробно разберем все необходимые основы для начала и грамотного продолжения практики...

Наше тело - это наша жизнь! Понимание его работы и способность управлять движениями может значительно улучшить качество вашей жизни. Наш курс предоставляет уникальные знания и практические навыки, которые помогут вам достичь гармонии между телом и разумом. Программа объединяет знания о работе...

Курс «Нейрофизиология: как работает наш мозг» Предлагаемый курс является введением в современную физиологию мозга и психофармакологию. Вы узнаете о механизмах работы отдельных нервных клеток, нейронных сетей и структур головного мозга человека, последствиях их повреждений, способах изменения...

Эта книга – уютное путешествие в добрую Сказку, которой нам всем так часто не хватает по жизни. Она понравится вам и вашим детям, позволит создать свою уникальную коллекцию вязаных игрушек, хранящих тепло ваших рук и свет вашего сердца, и они обязательно согреют каждого, кто к ним прикоснётся...

Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» вы узнаете: - Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе с позиции понимающего взрослого - Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями - Как...

В современном мире возникает много причин, приводящих к стрессовому состоянию. Постоянное напряжение пагубно воздействует на наше здоровье. Есть ли у вас стратегия того, как справиться со стрессом? На вебинаре мы: определим уровень своего стресса рассмотрим механизм его действия выполним...

Автор и ведущий Евгений Трубицин. Руководитель и главный тренер центра "ДЭ". Автор книг "Обучение тишиной", "Ловля бабочек. Дорога осознания" и др. Создатель разнообразных, уникальных методик для развития осознанности, усиления восприятия и переноса медитативного спокойствия и внимательности в...

Цыгане осознанности часовая групповая онлайн лекция/консультация Вы боитесь проявлять себя, выходить в прямые эфиры, выходить на новую аудиторию? Боитесь предлагать свои услуги, продавать себя, повышать стоимость услуг? А все потому что не хотите , чтобы вас воспринимали как инфо-цыган...