1. Скачать Мыльный массаж (Анастасия Адоньева)

    Быстрый 5-минутный лимфодренажный массаж для лёгкого расслабления мышц и устранения отёков. Выполняется каждый день утром и вечером по мыльной основе – очищающему средству по типу вашей кожи. Глубоко очищает кожу и поры. Выравнивает тон кожи, уменьшает рубцы от акне.
  2. Организатор

    Скачать Однажды зимним утром (Игорь Сахаров)

    Детальный обучающий видео урок масляной живописи по написанию зимнего пейзажа. Игорь Сахаров — известный художник и педагог. Человек, который смыслом своей жизни видит в приобщении взрослых людей к радости изобразительного творчества. По его мнению, образ Бога, в Нас, выражается в возможности...
  3. Скачать Массаж Гуаша (Анастасия Адоньева)

    Самая глубокая проработка по расслаблению мышц и связок. Эффект от одной процедуры, как после 2 недельного отдыха. Разглаживает глубокие морщины на всём лице, очень эффективен для глубоких морщин. Активный лимфодренажный эффект, устраняет отёки на верхних векам и мешки под глазами. Разглаживает...
  4. Скачать Стройность и молодость 2025. Тариф Самостоятельный (Анастасия Адоньева)

    Трансформационная программа. Система снижения веса раз и навсегда. Похудейте на 5–10 кг за 1 месяц без диет, подсчёта калорий и спортзала, и двигайтесь к своему идеальному весу, получая поддержку целый год! Цель программы и моя миссия Вдохновлять женщин на осознанный путь к стройности, здоровью...
  5. Скачать Комплекс упражнений: Прожарка бедер 2025 (Татьяна Деряга)

    Стройные бедра и упругие ягодицы Убирает «ушки» на бедрах, формирует четкие линии Прокачивает ослабленные мышцы для изящного рельефа бедер Убирает складки и провисание под ягодицами Кому подойдет комплекс? Стремитесь иметь красивые и подтянутые бедра в любом возрасте Вы знаете слова «ушки»...
  6. Скачать Массаж Кобидо (Анастасия Адоньева)

    Императорский массаж на мягкое и глубокое расслабление декольте, шеи и лица. Устраняет спазмы и зажимы. Разглаживает морщины, уменьшает глубокие морщины. Избавляет от отёков на всём лице. Разглаживает носогубные морщины. Оказывает расслабляющий и релаксационный эффект.
  7. Скачать Ложечный массаж (Анастасия Адоньева)

    Лёгкое расслабление мышц, устранение зажимов на лице, шее и декольте. Разглаживает мелкие морщины, уменьшает глубокие. Избавляет от отёков и мешков под глазами. Оказывает лимфодренажный эффект на всё лицо.
  8. Скачать Миофасциальный массаж (Анастасия Адоньева)

    Глубокое расслабление фасций, связок и мышц. Разглаживает глубокие морщины. Подтягивает брыли и всё лицо. Устраняет отёки верхнего и нижнего век, а также отёки во всём лице. Миофасциальный массаж Разглаживает носогубные морщины. Расслабление плечевого пояса.
  9. Скачать Ларец (Ксения Адоньева)

    Вы получите: схему для вышивки Размер 231х229 крестиков. 36 цветов Крест, счетный бэк.
  10. Организатор

    Скачать [BeautyFaces] Онлайн-клуб. 20 групповых онлайн-тренировок по фейсфитнесу осанке и похудению. Февраль 2025 (Анастасия Адоньева)

    20 групповых онлайн-тренировок По фейсфитнесу, осанке и похудению от квалифицированных тренеров Вступайте в наш клуб и занимайтесь комплексным преображением в окружении единомышленников. 5 групповых тренировок каждую неделю в записи Тренировки по 45-50 минут в записи пока есть доступ к каналу...
  11. Скачать Экспресс комплекс для спины (Владимир Осипов)

    Цигун практики для здоровья спины ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА: Комплекс динамического Цигун для снятия боли в: – грудном отделе позвоночника – поясничном отделе позвоночника – шейном отделе позвоночника Восстановительная практика. Статический Цигун при протрузиях и грыжах позвоночника Мягкая...
  12. Скачать [BeautyFaces] Онлайн-клуб. 20 групповых онлайн-тренировок по фейсфитнесу осанке и похудению. Февраль 2025 (Анастасия Адоньева)

    20 групповых онлайн-тренировок По фейсфитнесу, осанке и похудению от квалифицированных тренеров Вступайте в наш клуб и занимайтесь комплексным преображением в окружении единомышленников. 5 групповых тренировок каждую неделю в записи Тренировки по 45-50 минут в записи пока есть доступ к каналу...
  13. Скачать [atmo.by] Экспресс Ленты (Анастасия Видрук)

    Энергия, тонус и здоровый метаболизм за 18 минут в день Это двухмесячная программа, разработанная для достижения максимальных результатов при минимальных затратах времени. Это программа для вашей перезагрузки, созданная для реальной жизни с ее дедлайнами, пробками и желанием иногда просто...
  14. Организатор

    Скачать Экспресс нейродиагностика детей (Анастасия Рахимкулова)

    Программа курса Экспресс-нейродиагностика детей Урок 1 Ребенок: где кнопка включения и выключения? Разбираем первый блок мозга по А.Р. Лурии (блок регуляции и активации). Результат: Узнаете, какие структуры входят в состав первого блока и почему это настоящий "черный ящик" нашего организма...
  15. Скачать Чертог праздника (Ксения Адоньева)

    Размер 200*243 крестика Цветов 35.
  16. Скачать [Ревитоника] Летний комплекс (Анастасия Дубинская)

    Этот мини-курс и летняя модификация приемов Базового курса помогут провести ваш отпуск с максимальной пользой. Мы поработаем с лицом и телом. Прогретые солнцем мышцы более отзывчивы к работе. Вода усиливает эффект занятий, расслабляет и успокаивает скелетные и лицевые мышцы. И, что очень...
  17. Скачать Вакуумный баночный массаж для похудения. Тариф Только тело (Анастасия Адоньева)

    Тариф Только тело Техника безопасности Модуль 0. Основы питания и питьевой режим Модуль 1. Коррекция фигуры
  18. Организатор

    Скачать По полочкам Экспресс (Анастасия Зайцева)

    Знакомство и постановка целей эргономика пространства правила расхламления ванная кухня гардероб сохраняем порядок Чек-листы, конспекты: «Сентиментальные вещи» «Хранение документов» «Деликатная уборка» «Организованный переезд» «Путешествия: сборы в...
  19. Организатор

    Скачать 5 эффективных массажей для молодости лица (Анастасия Адоньева)

    Массаж Кобидо Массаж Гуаша Мыльный массаж Ложечный массаж Миофасциальный массаж 1. Гуаша Самая глубокая проработка по расслаблению мышц и связок. Эффект от одной процедуры, как после 2 недельного отдыха. Разглаживает глубокие морщины на всём лице, очень эффективен для глубоких морщин. Активный...
  20. Скачать [Аудиокнига] Как быть добрым к себе (Лаура Зильберштейн-Терч)

    Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки Описание книги: В современном мире ценится достижение целей любой ценой, и мы должны быть все более продуктивными и стрессоустойчивыми, и при этом не испытывать плохих эмоций. Но подобный подход крайне негативно сказывается...
Сверху