Результаты поиска по запросу: Жить внимательно. Life (Дарья Пепеляева, Максим Кузьмин)

Курс mindfulness и базовых практик осознанности Старт 5.03

ЭТОТ КУРС Без эзотерики Без сложных практик Идеален для городского жителя На основе исследований в области нейрофизиологии В РЕЗУЛЬТАТЕ Больше эффективность Больше радости Меньше автоматизма Меньше стресс КАКИЕ ТЕХНИКИ МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ? Mindfulness & Embodiment MINDFULNESS Работа с вниманием...

Осознанность и медитации НАПОЛНЕНИЕ 21 день на формирование привычки внимательного отношения к жизни. За время курса вы получите 21 письмо с аудиозаписями для практики медитации и 21 простое заданий на применение навыка внимательности в обычной жизни. Длительность медитаций будет от 3х до 30ти...

Хочу начать с того, что... Медитация метта - это пипец какая глубокая практика! Приводящая тебя в состояние благодарности за самые простые элементарные вещи и работающая со сложными ситуациями и отношениями. Например, через неё мы учимся заботиться о самих себе. В курсе ЖитьВнимательно практике...

НА ВЕБИНАРЕ МЫ ПОГОВОРИМ О: АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ МЕХАНИЗМОВ ПАМЯТИ СВЯЗЬ ПАМЯТИ И ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СТАБИЛЬНОСТИ Проведёт вебинар: ЛЕОНИД КУТУЗОВ Президент Федерации йоги Санкт-Петербурга Начал практиковать Йогу с 1998 года из-за серьезных проблем с позвоночником. За год, благодаря обучению у...

Модуль 0: Вводный Модуль 1: Основы питания и физической активности Модуль 2: Планирование питания Модуль 3: Понимание микронутриентов Модуль 4: Разбор продуктов и диет Модуль 5: Психология похудения Модуль 6: Оценка прогресса и коррекция плана Бонус: Банк рецептов Бонус: Банк тренировок...

Как выйти из сумрака рутины и начать жить полной жизнью. За три занятия на онлайн-курсе Дзен-Белка вы узнаете как управлять состоянием счастья познакомитесь с эффективными способами восстановления сил. В погоне за лучшей жизнью мы часто не замечаем, как сама эта жизнь проходит мимо. Каждый день...

Дебютный репертуар Сицилианская защита - "Секретный вариант" Редкое отклонение в Сицилианской защите за белых на 5 ходу! Черных оно, как правило, ставит в тупик и они часто попадаются в "секретный вариант" после чего капкан захлопывается! 1)е4 с5 2)Kf3 d6 3)d4 cd 4)Kd4 Kf6 - вот в этом...

Скорее всего, работы/ дел меньше не станет. Особенно, у тех, кто любит работать. Поэтому важно научиться управлять своими ресурсами, чтобы работать головой, а не все время. ВАЖНО РАЗОБРАТЬСЯ, ГДЕ БРАТЬ РЕСУРС, ЧТОБЫ: ✔ Просыпаться в бодрости, а не еле открывая глаза. ✔ Иметь внутреннюю опору, а...

После прохождения нашего авторского курса Вы сможете самостоятельно и грамотно спроектировать свою функциональную красивую кухню. А после, наслаждаясь чашечкой ароматного кофе на своей обновленной кухне, вы вспомните нас добрым словом и улыбнетесь. Структура курса Важные темы, которые мы...

Освоите востребованную профессию 1С-аналитика на уровне middle-специалиста Научитесь работать с большими файлами, проводить тестирование и бизнес-анализ, обучать пользователей Соберёте портфолио из 7 проектов, сможете искать работу на младшей позиции уже через 4 месяца обучения Чем занимается...

После прохождения нашего авторского курса, вы сможете самостоятельно и грамотно спроектировать свою функциональную красивую кухню. А после, наслаждаясь чашечкой ароматного кофе на своей обновленной кухне, вы вспомните нас добрым словом и улыбнетесь. Структура курса: 1. Введение 2. Типы...

Освоите востребованную профессию 1С-аналитика на уровне middle-специалиста Научитесь работать с большими файлами, проводить тестирование и бизнес-анализ, обучать пользователей Соберёте портфолио из 7 проектов, сможете искать работу на младшей позиции уже через 4 месяца обучения Чем занимается...

Освоите востребованную профессию 1С-аналитика на уровне middle-специалиста Научитесь работать с большими файлами, проводить тестирование и бизнес-анализ, обучать пользователей Соберёте портфолио из 7 проектов, сможете искать работу на младшей позиции уже через 4 месяца обучения Чем занимается...

Как сделать так, чтобы ваша лимонная тарталетка была самой вкусной, яркой и запоминающейся? А, может быть, тарталетка в баночке, на вынос? Мы сделаем и тот, и другой вариант, и заодно расскажем, как десерт в баночке или в стакане сделать более легким и интересным по текстуре. Вас ждут...

75% случаев хронической усталости, годами снижающей качество жизни, связано с узким кругом причин, которые можно быстро диагностировать, устранить и самостоятельно держать под контролем. Им посвящен вебинар. Что получат участники: Понимание работы организма Все, что достаточно знать про механизм...

ТЕМА МЕСЯЦА Жить!!!!!!!!!!!!!! СОДЕРЖАНИЕ Гость номера | Жизнь - это рай (Мирослав Фроймович) Тема номера | Жизнь (Елена Воронцова) Тема номера | Твердо стоять на ногах (Екатерина Лунева) Тема номера | Свобода от кармы рода (Анна Бушина) Тема номера | Путь к силе Рода (Денис Павлов) Тема номера...

Практический курс для тех, кто стремится к балансу между работой и личной жизнью. Поможем справиться с выгоранием и восстановить личностные ресурсы. Много задач, мало времени, нехватка сил — признак дисбаланса, который влияет на удовлетворённость жизнью. Но всё это поправимо Work-life balance...

ЭМБОДИМЕНТ: БАЗОВЫЙ КУРС. ОНЛАЙН КУРС ДЛЯ СПЕЦИАЛИСТОВ 14 СЕНТЯБРЯ — 20 ДЕКАБРЯ 12 недель развития телесной осознанности для работы и жизни. ПОЛНОСТЬЮ ОНЛАЙН Онлайн курс для тех, кто хочет погрузиться в тему эмбодимента, но не готов потратить много времени и денег на очное обучение на...

Практический онлайн-курс по выявлению и замене деструктивных внутренних установок и убеждений, мешающих реализации и достижению желаемых результатов в жизни. Описание Все, что вы имеете, является результатом ваших действий. В основе ваших действий лежат принятые решения, в основе решений —...