Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Программа питания, созданная специально для летнего и дачного сезона, где собрано огромное количество простых и вкусных блюд, которые можно приготовить, как на мангале, так и дома в духовке, на плите или в аэрогриле!
Грудка в стиле «мексиканский фаст-фуд», шашлык из филе бедра в томатном...
Aноним
Тема
17 рецептов блюд
fit-menu
автор евгенияуварова
блюда для праздника
евгенияуварова
меню
наталья зубова
правильное питание
праздничное и полезное меню
рецепты
Постное меню - новинка для тех, кто держит Рождественский пост. А также меню отлично подойдет для тех, кто не ест мясо. И даже для строгих вегетарианцев в этой программе целых 3 недели! (без мяса, яиц, молочки и т.д.).
Постное меню — это:
✔6 недель! 4 недели на средний бюджет, и 2 бонусные...
Aноним
Тема
1600 ккал
fit-menu
автор евгенияувароваевгенияуварова
пост
постное меню
фит меню
Программа предназначена для людей, у которых выявлена инсулинорезистентность (нарушен углеводный обмен и снижена чувствительность к инсулину).
Меню "ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ БЮДЖЕТ" — это программа-конструктор, где к каждому приёму пищи указан КБЖУ. Вы сможете собирать в пределах своей...
Эта сезонная программа питания — настоящая находка для тех, кто просто не может отказаться от сладкого, но при этом желает сохранить фигуру и даже снизить вес! Здесь каждый день вас ждет невероятный десерт, пирожное или выпечка: эклеры с заварным кремом, десерты "Фереро Роше", "Баунти", "Киндер...
Aноним
Тема
1700 ккал
fit-menu
автор евгенияуварова
весеннее меню
диеты
евгенияуварова
курс
любовьк себе
марафон
марафон "любовь к себе"
похудение
правильное питание
психология
семья
счастливые отношения
фит меню
Эта сезонная программа питания — настоящая находка для тех, кто просто не может отказаться от сладкого, но при этом желает сохранить фигуру и даже снизить вес! Здесь каждый день вас ждет невероятный десерт, пирожное или выпечка: эклеры с заварным кремом, десерты "Фереро Роше", "Баунти", "Киндер...
Aноним
Тема
1600 ккал
fit-menu
автор евгенияуварова
в городских условиях
вебинар
весеннее меню
городских
диеты
питание
похудение
правильное питание
практический
сбалансированное питание в городских условиях
сбалансированные
сблансированнное
торопыжкаторопыжка с десертами
условиях
фит меню
Жемчужина семейства "Торопыжек", которая придётся по душе и тем, кто только начинает путь к стройности, и тем, кто уже давно знаком с fit-menu.
Здесь нет рыбы, морепродуктов и супов, зато есть множество простых и вкусных обедов и ужинов из птицы. Меню для тех, кто не готов стоять у плиты дольше...
Aноним
Тема
fit-menu
автор milla vyajet
бюджет - 2
вязание
джемпер rustic autumn mv
евгенияувароваторопыжкаторопыжка бюджет
фит меню
Постное меню - новинка для тех, кто держит Рождественский пост. А также меню отлично подойдет для тех, кто не ест мясо. И даже для строгих вегетарианцев в этой программе целых 3 недели! (без мяса, яиц, молочки и т.д.).
Постное меню — это:
✔6 недель! 4 недели на средний бюджет, и 2 бонусные...
Aноним
Тема
1700 ккал
fit-menu
inlei
автор евгенияуварова
анна ромашенко
евгенияуварова
ламинированию ресниц
пост
постное меню
фит меню
Антикризисное меню! Палочка-выручалочка для семейного бюджета. Только самые доступные, бюджетные продукты. Меню очень вкусное и разнообразное, содержит выпечку и десерты. НЕ содержит рыбу и морепродукты. Подходит для питания всей семьи!
Программа приводится под Ваши параметры, цели и образ...
Aноним
Тема
fit-menu
автор евгенияувароваевгенияуварова
илья яковлев
меню
правильное питание
рецепты
финансовая трансформация
БЕЗУПРЕЧНАЯ НОВИНКА С ЛЕТНИМИ СУПАМИ
Запросов на летнее меню с первыми блюдами, где КБЖУ не нужно считать самим, было очень много. И отказать вам я не могу 🫶
⠀
Собрала множество шикарных новых, а также уже проверенных временем рецептов, с которыми ваше лето станет еще вкуснее и интереснее, в...
Aноним
Тема
1700 ккал
fit-menu
автор евгенияувароваевгенияуварова
летнее меню
летний бюджет
меню с супами
похудение
фит меню
БЕЗУПРЕЧНАЯ НОВИНКА С ЛЕТНИМИ СУПАМИ
Запросов на летнее меню с первыми блюдами, где КБЖУ не нужно считать самим, было очень много. И отказать вам я не могу 🫶
⠀
Собрала множество шикарных новых, а также уже проверенных временем рецептов, с которыми ваше лето станет еще вкуснее и интереснее, в...
Aноним
Тема
1600 ккал
fit-menu
автор евгенияувароваевгенияуварова
летнее меню
летний бюджет
меню с супами
похудение
фит меню
Безупречная летняя программа питания, где 4 недели вас ждут вкуснейшие легкие летние супы каждый день! Суп «Таратор», минестроне, холодный суп из огурцов и кефира, финская уха, окрошка с разными основами, несколько видов свекольника и это далеко не полный список первых блюд, которые я...
Aноним
Тема
1500 ккал
fit-menu
автор евгенияувароваевгенияуварова
летнее меню
летний бюджет
меню с супами
похудение
фит меню
БЕЗУПРЕЧНАЯ НОВИНКА С ЛЕТНИМИ СУПАМИ
Запросов на летнее меню с первыми блюдами, где КБЖУ не нужно считать самим, было очень много. И отказать вам я не могу 🫶
⠀
Собрала множество шикарных новых, а также уже проверенных временем рецептов, с которыми ваше лето станет еще вкуснее и интереснее, в...
Aноним
Тема
1400 ккал
fit-menu
автор евгенияувароваевгенияуварова
летнее меню
летний бюджет
меню с супами
похудение
фит меню
БЕЗУПРЕЧНАЯ НОВИНКА С ЛЕТНИМИ СУПАМИ
Запросов на летнее меню с первыми блюдами, где КБЖУ не нужно считать самим, было очень много. И отказать вам я не могу 🫶
⠀
Собрала множество шикарных новых, а также уже проверенных временем рецептов, с которыми ваше лето станет еще вкуснее и интереснее, в...
Aноним
Тема
1300 ккал
fit-menu
автор евгенияувароваевгенияуварова
летнее меню
летний бюджет
меню с супами
похудение
фит меню
Новинка «ВЕЧЕРИНОЧКА» — единственное меню, где в рацион дня вписан один максимально лёгкий алкогольный напиток. А еще идеально подходящее к нему блюдо-аккомпанимент! Думаю, понимаете, почему поставить в открытую продажу не могу.
«ВЕЧЕРИНОЧКА» — это меню-конструктор, к каждому приёму пищи указан...
Программа питания с акцентом на сезонные овощи и фрукты. Разнообразное, очень вкусное меню! Простые и оригинальные рецепты. Включены десерты. Подходит для питания всей семьи.
Программа приводится под Ваши параметры, цели и образ жизни. Подходит для быстрого похудения, для плавного похудения...
Aноним
Тема
fit-menu
автор евгенияувароваевгенияуварова
мария лаптева
материалы для резинарт
меню
правильное питание
рецепты
Новинка Летнего сезона 2022! Для тех, кто хочет вкусно и разнообразно питаться, но при этом тратить минимум денег на продукты. Ваш любимый формат «Торопыжка», чтобы вы проводили свободное время летом на свежем воздухе, а не на кухне. Максимум сезонных ягод, овощей и фруктов, допустимый в рамках...
Aноним
Тема
fit-menu
автор maroshka knits
автор евгенияуварова
вязание
евгенияуварова
меню
правильное питание
рецепты
шапка эльф
Я рада вам представить НОВИНКУ - программу питания «ЛЕТНИЙ ШЕФ». Совершенно новое меню в необычном формате! Ещё больше здоровых и вкусных рецептов блюд!
«ЛЕТНИЙ ШЕФ» - это максимально разнообразный рацион, в который, помимо новых рецептов, включены праздничные блюда и немного «запрещённых»...
Aноним
Тема
fit-menu
macarons 2.0
автор евгенияуварова
автор егор козловский
евгенияуварова
меню
правильное питание
рецепты
самостоятельно
Постное меню - новинка для тех, кто держит Рождественский пост. А также меню отлично подойдет для тех, кто не ест мясо. И даже для строгих вегетарианцев в этой программе целых 3 недели! (без мяса, яиц, молочки и т.д.).
Постное меню — это:
✔6 недель! 4 недели на средний бюджет, и 2 бонусные...
Aноним
Тема
1300 ккал
fit-menu
автор виктория захарова
автор евгенияувароваевгенияуварова
новогодний мастер-класс
пост
постное меню
салон красоты
фит меню
Всем привет! Это Ольга Чепурная и ее домочадцы, но вы знаете нас как Олечкин Дурдом @olechkin_durdom!
И это наш пятый, юбилейный выпуск "Дурдом, как вкусно". Здесь собраны самые вкусные, самые любимые дни нашей семьи из 10 разных меню, вышедших в 2024 году. Мы писали его целый год, скрупулезно...
Фундаментальная программа питания в семействе "Торопыжек". Она обязательно придётся по душе и тем, кто не любит стоять у плиты дольше 30 минут в день, но при этом ценит разнообразие в питании.
2 раза в неделю есть бюджетная рыба и морепродукты, первых блюд нет. Для любителей "чего-нибудь к чаю"...
Aноним
Тема
fit-menu
автор евгенияуварова
александр семенов
анатомия
андрей богатырев
для фитнес-тренера
евгенияуварова
меню
обучение тренеров
осанка
оценка опорно-двигательного аппарата
правильное питание
рецепты
суставы
тестирование
фитнес-анатомия
фитнес-тренер