Результаты поиска по запросу: [Chek_fit] Упругие и подтянутые ягодицы 2024 (Валерия Чекалина)

Что ты получишь: 3 вида программы : в зале / дома / с резинками Тренировки по 30 минут в день в режиме «включай и повторяй» сет упражнений в Каждой тренировке Озвучка тренером + инфографика на видео особенностей техники упражнений 2 вида меню на 4 недели Попробовав которое, ты разлюбишь картошку...

О чем эта книга. Какая женщина не мечтает об упругих ягодицах? Сделав ягодицы в психологическом отношении одним из центров эротического внимания к женщине, природа-матушка наделила эту часть тела и рядом чисто физических недостатков. Например, таких как целлюлит. Эта проблема знакома многим...

Вы получите: запись онлайн курса по прокачке ягодиц Подойдёт для Вас, если: Надоел целлюлит? Ягодицы не выглядят упругими? Хочется приподнять и округлить их? А может быть у тебя от природы маленькие ягодицы и ты мечтаешь увеличить их объём? Не чувствуешь ягодицы во время выполнения упражнений...

Пища Богинь каждый день на вашем столе! Самая большая база рецептов Более 1500 тысяч блюд 17 видов меню доступны одновременно! Составляйте свой рацион самостоятельно Все рецепты простые и занимают минимум времени Больше не будет вопроса: «Что приготовить?!» Даже муж и дети оценят это питание...

Марафон Валерии Чекалиной (LER_CHEK) — это комфортное похудение без стресса и диет с огромным выбором тренировок, меню питания и комплексами по уходу за кожей. Не важно, 18 вам или 100 лет, нужно сбросить всего лишь 4 кг, качественно проработать целлюлит или из веса 100+ уменьшить свои объемы до...

Олененок совмещает в себе микс разных техник. Тело и голову мы вяжем спицами, а вот рожки вяжутся крючком. В комплект входит воздушная шапочка на завязках, связанная из кид мохера (как паутинка) и шарфик. Так же при помощи тонировки мы сделаем ему очень выразительную мордочку. Тонировка вообще...

Художник Мария Гурихина

Авторский марафон Валерии Чекалиной @LER_CHEK Обновленный курс ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО (новое меню и тренировки + Задания и упражнения от психолога-сексолога) Цель: быть счастливой и красивой Главное желание девушки - быть лучшей версией себя. Многим кажется, что нельзя быть одновременно и стройной, и...

Авторский марафон Валерии Чекалиной ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО Тренировки на максималках! Более 10 видов тренировок: 3 уровня комплексов для новичков и продвинутых, домашние тренировки, для зала, ВИИТ, щадящие, восстановительные после болезни и т.д. Удобный календарь активностей на каждый день, где вы...

Программа клуба на ДЕКАБРЬ Тут нас ждет просто фантастическая композиция нереальных новогодних тортов 1. Как же можно обойтись без тотемного торта наступающего года? Поэтому мы готовим с вами антигравитационную змейку! Да не простую, а с дубайским медовиком внутри это невозможно вкусно! Я вам...

Кому подойдет интенсив: Новичок. Новичкам, которые только заходят в трейдинг и хотят начать зарабатывать на нем Знающий. Тем, кто уже пробовал свои силы, но никак не может найти свою стратегию и вывести депозит в стабильный плюс Опытный. Опытным трейдерам, которые хотят увидеть стратегии...

Программа: 15 основных комплексов и тренировок в записи 20-25 минут - средняя длительность одного комплекса 5 занятий в неделю Как проходят занятия? Тренировка в записи Можно заниматься в любое время и с любого устройства Формат "повторяй за мной" С подробным объяснением техники каждого...

Наше закрытое сообщество посетило уже более 10 000 женщин за 3 года, они: ставят и добиваются целей находят коренные установки и переписывают их прорабатывают травмы детства находят ситуации в жизни, на которые стоит обратить внимание пересматривают свои взгляды на жизнь некоторые участницы...

Курс подойдет для начинающих и девушек с опытом занятий от 0 до 6 месяцев. Включает 3 тренировки в неделю. Направлен на: проработку всех мышечных групп или мышечных групп с акцентом на ягодицы (зависит от выбранной цели); освоение правильной техники выполнения упражнений; приведение тела в...

Программа: Первый модуль: 14 дней Здесь тебя ждут лекции с практической видео частью Самое главное: мы ставим базу дыхания и питания, локально тренируем стопы, прорабатываем зажимы, увеличиваем подвижность позвоночника и учимся выстраивать нейтральное положение тела для будущих тренировок Кайф...

Найди своё предназначение и начни зарабатывать от 100 тыс рублей в месяц Стартуете с нуля И хотите найти дело мечты и начать на нем зарабатывать Застряли на одном уровне Хотите вырасти в доходе и жить интереснее и ярче Уже достигли хороших результатов И хотите больше зарабатывать, но меньше...

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС НОВИЧКИ Получите пошаговую инструкцию, как с нуля освоить онлайн-профессию и стать успешным, богатым продюсером ФРИЛАНСЕРЫ Усилите свои компетенции, чтобы зарабатывать больше и получать процент от продаж своих клиентов БЛОГЕРЫ / ЭКСПЕРТЫ Узнаете алгоритм действий, чтобы...

Видеокурс по созданию текстильных кукол ростом 30 см и 20 см, в образе «Пчелка» Лето, жара, солнечные деньки… Слышите это жужжание? Представляю Вашему вниманию интерьерную куклу в образе «Пчелка»! В данном курсе я подробно расскажу о всех необходимых материалах и инструментах для создания...

Дорогие мои, девочки! Я готова представить вам путеводитель в мир здоровья, фитнеса и красивых упругих ягодиц. Этот гайд написан совместно с моим мужем Павлом. Мы вложили в него все знания, основанные на новейших исследованиях и нашем опыте. Ответили на главные вопросы: начиная от построения...

На фото результаты за 1.5 и 3 месяца регулярных тренировок, которые ты тоже можешь получить. Такого нет нигде! ⠀ Состав: ⠀ - 28 уникальных тренировок. Каждый день будут новые функциональные упражнения, которых более 300шт (редко повторяются). ⠀ - 20-30 минут работаем вместе. Слушаешь, смотришь...