Результаты поиска по запросу: [Chek_fit] Упругие и подтянутые ягодицы 2024 (Валерия Чекалина)

Идеальная фигура На курсе вы получите: - тренировки для дома и для зала, для новичков и для продвинутых; - каждодневное меню, особенное и со стандартным набором продуктов. - вегетарианское; много дополнительных пп рецептов; - советы по питанию и приготовлению пищи от нутрициолога (рубрика это...

Что нужно для идеальной фигуры? Правильное питание Хороший уход Мотивация Специальные тренировки Поддержка куратора Программа идеально подходит: Для похудения Для поддержания уже достигнутого результата Для улучшения качества тела стройным Марафон для пар Позволит: Вместе сделать тела...

Результаты: Вы похудеете на 4-6 кг за месяц Подтянутая фигура Избавитесь от целлюлита ПИТАНИЕ Питание это основа похудения, очень важно, чтобы оно было вкусное и сбалансированное, тогда правильное питание сможет стать для вас стилем жизни и вы будете всегда стройной и чувствовать себя...

Всем привет! Меня зовут Валерия Чекалина. Рада представить вам новый марафон с фитнес-резинками! Многие из вас спрашивали – можно ли тренироваться без специального оборудования – гантелей, тренажеров и т.д.? И я с уверенностью заявляю – да! Фитнес-резинки стали популярным дополнением и...

Обновленный курс! + Новые модули! Видео психолога Чек-листы и шаблоны Полностью перезаписанный курс Ставим цели на курс, которые быстро приведут к результату: Содержание: 1. Почему у вас точно получится? 2. Как будет проходить обучение: организационные моменты 3. Как эффективно обучаться на...

Попробуй Уникальную методику “BRAZILIAN NUT”от тренера международной ассоциации профессионалов фитнеса и мастера спорта Елизаветы Будановой Видео SPA процедур от целлюлита Массаж внутренней поверхности бедра Массаж живота руками и ёжиками Массаж сухой щеткой Медовый самомассаж руками...

Программа курса: 1.Вводный прямой эфир. Обсудим простым языком анатомию пресса. Поймём причины домика. Первые упражнения для его устранения 2.Обучение, все тонкости и фишечки базовых и ежедневных упражнений, чтобы точно чувствовать целевые мышцы и исключать компенсацию поясницы 3.Работаем с...

Этот курс для тебя, если: ты устала от апельсиновой корки на ягодицах и дрябышей на бедрах хочешь похудеть/набрать вес и подтянуть тело с акцентом на ягодицы хочешь сделать свои ягодицы упругими, не перекачав ноги тебе не хватает мотивации поверить в себя и дойти до конца Что ты получишь: 2...

Модуль 1. Поиск партнера на запуск Модуль 2. Анализ эксперта: распаковка личности Модуль 3. Создания продукта для запуска с экспертом Модуль 4. Основы продающего блога Модуль 5. Прогрев Модуль 6. Команда и техническая часть запуска Модуль 7. Открытие продаж Модуль 8. Проведение продукта Модуль...

Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом. Мария Блинова Биофитнес – это комплекс тренировок, основанный на изучении базовых потребностей организма и индивидуальных особенностей тела. Специалист по...

Найди своё предназначение и начни зарабатывать от 100 тыс рублей в месяц. Обновленная программа 15 модулей к вашей независимости. 1 модуль Сферы жизни Мышление 2 модуль Первый шаг к результату: Зажигающие цели 3 модуль Секретные методы избавления от страхов и сомнений - 5 работающих техник...

ДЛЯ КОГО КУРС Кто хочет стать Блогером! Вы мечтаете стать блогером и не знаете с чего начать? Менеджеры и маркетологи Вы маркетолог компании? Хотите давать более крутой результат боссу? Начинающий Инстаграмер Кто хочет разобраться в инстаграм от А до Я Новая профессия Для тех, кто хочет...

Вы получите: материалы марафона. Создайте дело мечты и заработайте свои первые деньги уже во время обучения 18 обучающих модулей + домашние задания Закрытая информация от Леры и Артема Подойдет для тех, кто хочет: Дать своему ребёнку все самое лучшее Жить в собственной квартире без ипотеки...

ЭТИ КОМПЛЕКСЫ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ ТОЖЕ УСТАЛА ОТ: Тяжёлых тренировок, которые не приносят удовольствия и желаемых результатов Отёков, проблемных зон и болей в спине, которые мешают жить и наслаждаться собой Выпирающего живота, который не уходит, даже когда ты худеешь и качаешь пресс Вялых ягодиц...

Найди своё предназначение и начни зарабатывать от 100 тыс рублей в месяц Стартуете с нуля И хотите найти дело мечты и начать на нем зарабатывать Застряли на одном уровне Хотите вырасти в доходе и жить интереснее и ярче Уже достигли хороших результатов И хотите больше зарабатывать, но меньше...

Что получаем? Индивидуальный рацион в граммах Программа силовых и кардио тренировок Комплекс растяжки Ведущий: Артем Чекалин

Модуль 1. Поиск партнера на запуск Модуль 2. Анализ эксперта: распаковка личности Модуль 3. Создания продукта для запуска с экспертом Модуль 4. Основы продающего блога Модуль 5. Прогрев Модуль 6. Команда и техническая часть запуска Модуль 7. Открытие продаж

1. Улучшение подвижности грудной клетки с полотенцем 2. Снятие напряжение с поясницы (2 мяча) 3. Укрепление мышц тазового дна и живота 4. Гибкость позвоночника с роллом 5. Баланс в теле (2 мяча) 6. Улучшаем подвижность Тазобедренных суставов 7. Укрепляем внутреннюю поверхность бёдер и тазовое...

КАКИЕ ТРЕНИРОВКИ НА КУРСЕ? Ноги и ягодицы Тренировка направлена на проработку мышц ног и ягодиц 2 тренировки в неделю Спина и руки Тренировка направленная на проработку мышц спины и рук. Помогает укрепить спину и улучшить осанку. Можно делать людям с проблемами позвоночника Мышцы живота...

Вы ждали этого долго. Мы сделали это. «Тренировка ягодиц Уровень 2» Это видео для тех, кто знаком с первым уровнем (видео «Ягодицы») и освоил навыки активации и движения. Мы покажем вам: - дополнительные зоны для МФР - многоплоскостные техники активации - как увеличить включение ягодиц -...