Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Если вы мечтаете:
Комплексно поработать с телом
Освоить все три шпагата и вертикальный
Улучшить гибкость спины
Исправить осанку
Научиться работать со стопой и тянуть подъёмы
Освоить балансы
Курс Растяжка full body поможет вам:
Изучить технику трёх шпагатов на полу и вертикальный
Безопасно и...
Организатор
Тема
anurka_shul
зарядки
изучение мостика
наполеон
наполеон ii
осанка
пластика спины
работа со стопами
растяжка full body
слоёное
слоёное тесто & наполеон ii
тесто
три шпагата
ГЛОБАЛЬНЫЙ ПОДХОД К ВОЗВРАЩЕНИЮ МОЛОДОСТИ
С ЧЕМ РАБОТАЕМ?
Глубокие морщины
Потеря упругости кожи
Отеки и мешки под глазами
Второй подбородок
Мимические морщины
Опущенные уголки губ
Проблемная шея
Нарушение осанки
Мы привыкли думать, что старение — это неизбежный процесс.
Но проблемы, связанные с...
Организатор
Тема
автор александра кибзий
автор ольга еремина
александра кибзий
лоб и межбровные морщины
ольга еремина
омоложение
Представь, что твое тело идеально
Все твои страхи прошли...
Ты обрела уверенность в себе
Тебя больше не беспокоят отеки
Ты смотришь в зеркало и кайфуешь
Тебе проще стало реализовывать себя
После курса вы почувствуете эффект от тренировок и поймете:
Как спина напрямую связана с продуктивностью...
Мечтаете о гибком теле и хотите сесть на шпагат?
ЭТО РЕАЛЬНО В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ!
О КУРСЕ
Эффективные тренировки
Вас ждут 12 уникальных тренировок.
Тренировки проверенные
годами на оффлайн занятиях и дополнены новыми упражнениями.
Авторские комбинации, новые связки и упражнения в каждом уроке.
На...
Что наиболее важно:
Работа с цветом и светом
- Использование кистей и кривых и градиент
Подготовка фото к ретуши
- Журнальная ретушь фото. Что это?
- Основные моменты естественной обработки и тонировки
Создание пресетов, которые облегчат вашу работу
- Художественная ретушь. Ее количество.
-...
Aноним
Тема
александра семочкина
семейная фотосъемка
семейная фотосъемка от и до
семочкина
Немного о курсе
• Не понимаете, в чем отличие дезинфекции от стерилизации?
• Обрабатываете инструменты и не уверены, что делаете это правильно?
• Считаете, что обработку можно делать в духовке, гласперлене и спирту?
• Вас бесит заполнять журналы? Не знаете, какие и как?
• Бокс или УЗ-мойка...
Aноним
Тема
kateika_dolls
pro дезинфекцию и стерилизацию
александра сыроед
дезинфекция
комбинезон для блайз
Шпагат – часто недостижимая мечта многих девушек, хотя при правильном подходе и грамотно построенных тренировках любое желаемое может стать явью!
Особенно это актуально в то время, когда мы не можем посещать спортзал и все упражнения выполняем дома. Приобрести хорошую растяжку и сесть на шпагат...
Организатор
Тема
31-01-2023
автор yulia syrbu
аэробика
виктория молодикова
гибкость тела
гид по гибкости и эластичности
екатерина зуева
иллюстрированное издание
комплект по росписи пряников
кондитерка
красивое тело
мышцы и суставы
растяжка дома
роспись пряников
система упражнений
спорт / фитнес
шпагат
Что включает:
• МК в видео формате
• PDF файл (краткое текстовое описание)
Необходимые материалы:
1. Трикотажная пряжа ширина 7-9 мм 160-180м (2 мотка)
2. Крючок номер 6 и номер 4
3. 2 кольца 3,3×2,5см или большего размера
4. Молния 40 см
5. Ткань для подкладки
6. Цепь длиной 120 см с...
Организатор
Тема
vilana_yarn
автор mariiboucher
александра
светлана дорофеева
сумка
сумка александра
элегантный новый год иисполнение желаний