1. Организатор

    Скачать Марафон Reлаксон [Эндорфины]

    Здорово чувствовать себя полной сил после рабочего дня и жить полной жизнью. Именно такой эффект вы приобретаете от регулярной физической нагрузки. Но что делать, если вы погрязли в офисе и не находите сил на фитнес клуб или даже на часовую тренировку дома? Как начать, если сил после работы нет...
  2. Организатор

    Скачать Видео-курс по балетной гимнастике и растяжке (Ольга Еланская)

    В отличии от моих онлайн-курсов, эти материалы вы покупаете навсегда) ⠀ ВЗРОСЛЫМ ЛЮБИТЕЛЯМ ДЕТЯМ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ДАННЫХ ТАНЦОРАМ ДРУГИХ НАПРАВЛЕНИЙ ⠀ ⠀ В курсе 14 видео: ⠀ ⠀ Комплексы на 30-40 минут Теория Комплексы на 15-20 мин 1,5 часовые тренировки ⠀ ⠀ КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ ВЫ РЕШИТЕ С ПОМОЩЬЮ КУРСА...
  3. Организатор

    Скачать [22x22] Гибкость в движении. Растяжка для девушек (Мария Лёгенькая, Никита Знахаренка)

    Полный курс растяжки для девушек Устали от забитых мышц и хотите чувствовать себя легче и свободнее? Встречайте «гибкость в движении» – уникальный курс по растяжке, который преобразит ваше тело и подарит вам ощущение гармонии и лёгкости! Независимо от вашего опыта или уровня подготовки, этот...
  4. Скачать Растяжка для начинающих. Комплекс на все тело (Серафима Суворова)

    Описание Растяжка для начинающих. Простой комплекс, укороченная суставная гимнастика и растяжка на все тело. Данный комплекс подходит для любого возраста и уровня гибкости. Подойдет совсем начинающим, пожилым, людям, находящимся на реабилитации и восстановлении здоровья, ослабленным после...
  5. Организатор

    Скачать [school of witchery] Комплекс на растяжку плеч, груди и рук (Eva Bembo)

    А вы в курсе, что главное в танце не только растяжка поясницы? Это глубокое заблуждение, главное-это плечи и грудь, и немного поясницы, именно от туда идёт,та самая пластика корпуса. Как говорит Ева Bembo: «Я не растягиваю все группы мышц, а только ТЕ, которые нужны мне для танца!». ✔️В данном...
  6. Скачать [Правое полушарие интроверта] Растяжка на все тело

    Гайд по безопасному стретчингу для расслабления мышц, снятия зажимов и улучшения координации в домашних условиях. Вместо абонемента в зал, 40 тренировок из интернета и плохого самочувствия. Начни просмотр, если: У вас сидячий образ жизни Узнаете, как убрать напряжение в спине, плечах и шее с...
  7. Скачать Стретчинг (Станислав Свобода)

    Прямой эфир посвящён теме растяжки, пассивного стретчинга, расслабления и удлинения мышц, мобилизаций и шпагатам!
  8. Организатор

    Скачать Онлайн студия растяжки в твоём телефоне (Елизавета Зарецкая)

    «Я разработала методику эффективной растяжки, которая позволяет человеку в любом возрасте, с любым уровнем подготовки достигнуть быстрого результата и без травм. Все форматы занятий являются авторскими тренировками, каждый формат уникален и написан специально для учеников «На_шпагате». Мы...
  9. Организатор

    Скачать Шмоточки и фоточки. Тариф Свобода и творчество (Александра Панькова)

    Вы получите: обучающие материалы интенсива, увлекательный поиск своей настоящести, которая станет вашей опорой и внутренним ресурсом доступ ко всем эфирам и заданиям доступ к материалам интенсива на 3 месяца после завершения Для кого курс: Экспертов и фрилансеров, которые развивают...
  10. Организатор

    Скачать Шпагаты (Вероника Рис)

    В онлайн-классе «Шпагаты» у вас будет 8 длинных полноценных видео-уроков (50-60 минут), занимаясь по которым вы сможете эффективно и почти безболезненно сесть на продольные и на поперечный шпагаты. ✔️ Класс доступен 45 дней. Но при своевременном окончании онлайн-класса (если вы отзанимаетесь по...
  11. Организатор

    Скачать Курс «Здоровая спина» (Оля Образцова)

    Топ-курс на месяц тренировок Для кого данный курс: 1 Для новичков в фитнесе, которые не знают с чего начать 2 Для людей, с сидячим образом жизни и дискомфортом в области спины и шеи 3 Для людей, имеющих различные проблемы со спиной - грыжи, протрузии, остеохондроз, сколиоз (без...
  12. Скачать Шпагат дома. Растяжка. Фитнес (Дарья Мороз)

    Книга в формате PDF Объем: 306 стр. Автор: Дарья Мороз О книге: Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система тренировок раскроет все возможности вашего тела, позволит забыть о скованности и почувствовать...
  13. Скачать Шпагат online 2018. Пакет «Я сама» (Соня Солдатова)

    Что такое шпагат online ? Это твой шпагат за 30 дней без травм в любом возрасте! Авторская методика Сони Солдатовой теперь и в режиме online! 11 полноценных видео уроков длительностью 60-90 минут для безопасной растяжки на шпагаты Тренируйся в любое удобное время из любой точки мира эффективно...
  14. Организатор

    Скачать Калининград и область (Александра Жукова)

    О книге: Калининградская область – самый западный регион России. Область отделена от основной территории нашей страны Латвией, Литвой и Белоруссией, граничит с Польшей. За прочные исторические и культурные связи с Европой ее смело можно назвать самой европейской областью России. Самое...
  15. Организатор

    Скачать Ароматерапия гриппа и гриппозной инфекции (Александра Кожевникова)

    практическое руководство по профилактике гриппа и гриппозной инфекции средствами ароматерапии у детей с 4-х месяцев и взрослых, в том числе программы помощи при развитии стеноза гортани (ложного крупа) и геморрагического синдрома, характерного для «свиного» гриппа. подробно изложены способы...
  16. Организатор

    Скачать Рельеф и здоровье. Всё сам (Анастасия Катаева)

    ПРОГРАММА КУРСА 3 блока, благодаря которым ты 100% добьешься фигуры своей мечты ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКИ НА СОЗДАНИЕ РЕЛЬЕФА И УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ - 20 полноценных тренировок на рельеф и здоровье. - Около 50 уникальных и неповторяющихся сетов от 10 до 30 мин, которые можно включать отдельно, в...
  17. Организатор

    Скачать 1,500 стретчинг-упражнений: энциклопедия гибкости и движения (Холлис Либман)

    1500 стретчинг-упражнений — незаменимое руководство, предназначенное для каждого человека независимо от рода деятельности и уровня физической активности. Книга уделяет внимание всем частям тела и является самым обширным и универсальным сборником упражнений на растяжку, которые можно делать в...
  18. Организатор

    Скачать Практика для проблемных зон: шея и поясница (Андрей Ткаченко)

    Шея и поясница - те зоны позвоночника, боль в которых встречается очень часто. Классы в мягкой терапевтичной манере прорабатывают эти зоны, способствуя улучшению питания тканей, увеличению подвижности и снижению дискомфорта. Все классы - запись онлайн-занятий, проведенных в период март-май 2020...
  19. Организатор

    Скачать Требования налоговой. Ошибки и рекомендации. Тариф Вип (Александра Сергеева)

    ВСЕГО ЗА 1 ДЕНЬ: - Перестанете паниковать, получая новое требование от ИФНС - Получите четкий регламент ответов на требования - Сократите время, затрачиваемое для ответа на требования - Поймете пробелы в работе, которые необходимо закрыть, чтобы избавиться от потока требований Тариф «ВИП»...
  20. Скачать Жизнь без кредитов и долгов (Александра Чойбсонова)

    О чем этот тренинг? Самый простой и понятный инструктаж, как раз и навсегда слезть с кредитной иглы и сформировать свою подушку безопасности, а так же не сорваться с накоплений, в очередной раз потратив все до копейки. Даже если раньше у тебя не получалось накопить и 10 000 руб., а жизнь на...
Сверху