Результаты поиска по запросу: [Level One] Депрессия: как распознать и бороться (Илья Семеннов)

Вирусы и бактерии — два основных возбудителя инфекций. Но если лечить их одинаково, например, при первых симптомах гриппа начинать пить антибиотики для профилактики осложнений, то можно только навредить своему организму. На этой лекции мы узнаем, в чем разница между вирусами и бактериями, как...

Практический курс, который даст ключ к прочтению книг Манна, Кафки, Гессе и других великих немцев 20 века Читать прозу и стихи как исследователи литературы Видеть сложные отзвуки истории и философии в литературе Понимать малую прозу и романы на разных уровнях глубины Применять технику...

Если картинами с ангельскими лицами и точеными фигурами восторгаются, то отношение к «безобразному» в искусстве неоднозначно. Демоны и чудовища пугают, сморщенные старцы вызывают жалость, а сцены насилия — отвращение. На вебинаре разберемся в эстетике «прекрасного» и «безобразного» и поймем...

Мы не умеем контролировать эмоции Импульсивные решения, ненужные ссоры, обиды, неумение прощать, агрессия, о которой потом жалеешь, прокрастинация, расфокусированность и апатия — да, оно. Мы тренируемся в зале, учим языки, прокачиваем профессиональные навыки, но эмоции считаем частью характера и...

Мы придумали курс, который поможет разобраться в главных идеях русской культуры Сделаем видимым то, что пронизывает фильмы и книги: что страдать надо обязательно, а тоска — это признак глубины. Сформулируем особенности поведения: без причины улыбаются дураки и лучше не высовываться, мало ли...

Как понять идеи современного мира. Level One. Екатерина Гресь Запускаем новый курс о сложном мире постмодерна, в котором мы живем. Обсудим острое: власть, секс, жизнь в виртуальной реальности, общество потребления и нашу привычку к самокопанию. Будет интересно РАЗБЕРЕМСЯ, КАК ЖИТЬ В МИРЕ...

Триллеры пугают иначе, чем фильмы ужасов. Они заставляют нас напряженно следить за сюжетом и вздрагивать, даже если на экране нет моря крови и маньяка с бензопилой. На лекции узнаем, как появился этот жанр, с помощью каких приемов режиссеры создают самые страшные сцены в истории кино и как...

Разберемся, что из себя представляет наш ум. Изучим техники, которые помогут расслабиться физически, эмоционально и умственно. Поймем, как рассмотреть в простых вещах особенное и замотивировать себя на мышление. Практика: установление ритма мышления. Интервальная концентрация внимания с...

Мы с улыбкой пританцовываем под «Болеро» Равеля, тоскуем, слушая Шуберта, и испытываем прилив жизненных сил в финале симфоний Бетховена. Но как это работает с точки зрения процессов восприятия музыки? На лекции распакуем способы воздействия музыки на эмоции человека. За основу возьмем...

Почти 80 лет назад началась самая кровопролитная война в истории человечества. После Первой мировой, которая унесла жизни 10 миллионов человек и похоронила четыре империи, многим казалось, что повторение такой бойни невозможно. Почему катастрофу не удалось остановить ни пацифистскому движению...

Внутренний критик мешает верить в себя и строить крепкие отношения. Из-за него мы зависим от мнения окружающих, предъявляем к себе завышенные требования и болезненно сравниваем себя с другими. На лекции мы разберемся, откуда он взялся и какой именно критик в нас сидит — пугающий, обвиняющий...

«Коллеги! Я глубоко убежден, что нельзя знать историю Нового времени, не зная истории Востока. Как понять Англию без ее индийских колоний? Россию без ее вечных войн с османами? Голландию без торговли с Японией? На протяжении столетий именно там, на Востоке, были и самые большие города, и самые...

Рим: увидеть больше [Level One][Дмитрий Беззубцев] Рим — это живая история, в том числе история архитектуры. Каждой эпохе нашлось свое место, где-то важное и видное, а где-то неброское и скромное. Прежде всего мы «пройдемся» по основным памятникам и самым известным туристическим местам в...

Как преодолеть внутренние барьеры и реализовать себя Начать вести блог, делиться достижениями в соцсетях, предлагать свои идеи на работе — малая часть того, что люди стесняются делать из-за психологических блоков. Реализоваться в карьере и получать удовольствие от жизни станет проще, если найти...

Люди тысячелетиями учатся друг у друга и передают знания. Но до сих пор никто не может с уверенностью сказать, как правильно учить детей и взрослых — особенно сейчас, когда мир успевает кардинально поменяться за те 15 лет, которые мы проводим в школе или вузе. Помогают ли домашки, нужно ли...

Как Япония воевала со всем миром Когда мы говорим о Японии, сразу представляем храмы и гравюры. Или наоборот: современные комиксы и видеоигры. Однако между этими двумя культурами — страшный и жестокий путь, через который страна прошла в ХХ веке. Милитаризм и участие в мировых войнах, атомные...

Как влюбиться в литературу Латинской Америки Юлиана Каминская «…Казалось бы, что нам можно узнать о нас самих из художественного наследия Чили, Уругвая, Аргентины или Колумбии? Вместе с тем писателей из этих и других латиноамериканских стран читают во всех уголках мира, а ведь еще сто лет назад...

О книге: Данная книга – руководство по работе с крупными организациями (сектор B2B). Материал взят из практики взаимодействия с крупными российскими и международными компаниями. Книга написана, чтобы дать однозначный ответ на вопрос: «Почему у хороших продавцов, несмотря на их отличные...

Наш мир сильно меняется. Меняется формат общения, а вместе с ним появляются новые нормы. ❓ Так ли ок спамить в чатики и отправлять голосовые? А лайкать фотку начальницы в купальнике или добавлять в друзья незнакомого человека и ничего не писать? И вообще, как вести себя сегодня, чтобы не попасть...

Все проблемы — в голове. Большинство из них наука уже научилась решать Психология нашла подходы к работе с разным болезненным эмоциям, деструктивным мыслям и опасным реакциям. Возможно, для решения вашего вопроса уже открыты эффективные инструменты. В курсе мы собрали самое важное, что нужно...