Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Что получишь
Твой реальный результат
Лишний вес и борьба с ним останутся в прошлом!
Твои результаты будут только вдохновлять тебя
Еда превратится в приятный процесс
Ты забудешь про срывы и запреты
Избыточный вес уйдёт безвозвратно
Твоё тело станет таким, как ты захочешь!
Ты понравишься...
Организатор
Тема
избыточный вес
лишний вес
психосоматика стройности
срывы и запреты
твое умное тело
Шапка придумывалась как продолжение мужской серии из дорогой_надень_перчатки и дорогой_надень_носки — они вышли в прошлом марте, и вот год спустя шапка пополняет коллекцию для любимых ♥️.
Вообще, конечно, она унисекс и с полной размерной линейкой — от 52 до 62 см обхвата головы.
Моя шапка...
Aноним
Тема
вязание
дорогой надень шапку
катерина родимова
шапка спицами
Это попетельное описание под плотность 27п на 36р, мои вязались из Sandnes Garn Spot, отлично подойдут regia “alpaca soft”, rico носочная альпака суперфайн, или любые носочные 6ти ниточные пряжи. Вариантов море)
Тут специально брала пряжу потолще, чтобы и узор лучше лег, и мужским рукам...
Организатор
Тема
katerina.rodimova
вязание
катерина родимова
мужские перчатки
перчатки спицами
Это инструкция для самостоятельного расчета двойной шапки резинкой. Да, она вяжется спицами из совершенно любой пряжи, которая у вас есть! Общие рекомендации по расходу есть в инструкции. Все зависит от вашего размера и желаемого фасона – с отворотом уйдет больше пряжи, чем на шапку по голове...
Организатор
Тема
автор катерина родимова
вязание
лаконичная геометрия
шапки спицами
Что будет на курсе
8 модулей упражнений
30 видео уроков на все основные группы навыков, необходимых для успешного танцевания
Особый формат!
Не просто набор видео с заданиями для общего развития! Это та же танцевальная школа, только онлайн. Тренеры ведут КАЖДОГО ученика практически за руку!
20...
Организатор
Тема
автор ольга тельнова
московия
мышечная спина
разминка
растяжка
танцы
умное тело
21 сезон
СТАРТ 8 АПРЕЛЯ В 19:00МСК
ТАРИФ «X- Sweet» НОВЫЙ МИР ВКУСА С ПП ДЕСЕРТАМИ
Эксперт – Валерия Зиновьева
Шеф - кондитер ведущих ресторанов Бишкека
Основатель собственной кондитерской мастерскую.
Практикует безлактозную и безглютеновую выпечку
Новый мир вкуса с ПП рецептами
ПОЛЕЗНЫЕ...
Aноним
Тема
21 сезон
win the market
илья балахнин
полезные сладости без вреда для здоровья
пп десерты
проект x-cake
тариф x-sweet
татьяна шкода валерия зиновьева
Это попетельное описание ‚ по которому вы спицами свяжете базовую
водолазку. Выкройка и схема изделия прилагаются!
Уровень сложности?
Это описание рассчитано на средний уровень вяжущих, но вообще описание
очень очень подробное — внимательные и упорные новички справятся.
Какие размеры?
Это...
Aноним
Тема
водолазка
водолазка просто водолазка
водолазка спицами
вязание
катерина родимова
Инструкция перчатки_просто_перчатки подойдет для тех, кто хочет научиться
рассчитывать базовые перчатки. Мужские или женские, под любую пряжу с перчататочной плотностью.
Уровень сложности:
Для первых перчаток лучше взять пошаговое описание! Инструкция подразумевает, что вы имеете некоторое...
Aноним
Тема
kotterrina
вязание
катерина родимова
перчатки спицами
просто перчатки
Описание создано для вязания спицами. Выкройка и схема изделия прилагаются!
В описании расписаны 6 размеров (XS=84, S=88, M=92, L=98, XL=100 и XXL=104 см).
Оригинальная #футболка_футболковна связана из пряжи Cotton DK от Rico Design (расход 6,5 мотков на размер L).
Можно заменить на любую пряжу...
Организатор
Тема
вязание
вязание спицами
катерина родимова
спицы
футболка
футболка футболковна
Описание создано для вязания спицами. Выкройка и схема изделия прилагаются!
В описании попетельно расписаны 8 размеров (XXS=80-84, XS=84-88, S=88-92, M=92-96, L=96-100, XL=100-104, 2XL=104-108 см и 3XL=108-116 см). Модель подразумеваем OVERSIZE силуэт, который может быть и мужским, и женским...
Организатор
Тема
вязание спицами
катерина родимова
одежда спицами
худи
худи спицами
Описание капор_просто_капор рассчитано и для начинающих вязальщиц.
Двойной капор с комфортной посадкой по голове согреет вас, закрыв шею и
щеки. Шнурком можно отрегулировать открытость лица.
Уровень сложности?
Достаточно просто, не нужны особые навыки и опыт вязания! Видео сложных
моментов...
Aноним
Тема
вязание
капор просто капор
капор спицами
катерина родимова
просто капор
Вы получите попетельное описание в формате пдф с видеоподсказками
Оригинальная пряжа Drops nord (расход на р-р 16-17 104гр)
Подойдёт любая под заданную плотность, в т.ч. носочная
Размеры: 15-16, 17-18 и 19-20
Плотность 32-33п/42р в квадрате 10см.
Aноним
Тема
варежки спицами
варежки стамбульские ёлки
вязание
катерина родимова
стамбульские елки
Это мастер-класс, по которому Вы научитесь рассчитывать и вязать изделия с имитацией втачного рукава. Я сделал фото и видео сложных моментов, поэтому должно быть понятно при любом уровне вязания - мк подразумевает больше способностей к чтению, чем к вязанию. Если Вы вязали реглан сверху, будет...
Организатор
Тема
втачной
втачной не втачной
катерина родимова
не втачной
К описанию прилагается авторский способ начала пальцев — опытным тестерам стал открытием, не вязавшие никогда перчаток тоже справились. В виде видео, разумеется ☺.
Плотность базовая для носочных пряж: 32-33п на 42р. 2.25 мм спиц или как получится.
Мои из Yak от Regia с расходом 50гр на 17-18...
Организатор
Тема
вязание
катерина родимова
перчатки спицами
перчатки стамбульские елки
стамбульские елки
Инструкции выкройки простроены от обхвата груди 72см до 122см. Пряжу можно взять почти любую, по выкройке расчитываете свой размер по плотности.
Вяжется сверху вниз, без швов. Длину туловища можно регулировать по желанию.
Примерный расход пряжи:
На размер L(P7) на рост 170см у меня ушло 1900м...
Это попетельное описание базовой футболки.
Выкройка и схема изделия прилагаются!
Уровень сложности?
Это описание рассчитано на средний уровень вяжущих, но вообще описание очень очень подробное – внимательные и упорные новички справятся.
Какие размеры?
Это описание предполагает обхват груди...
Aноним
Тема
10 в 1
nova-tech
вязание
катерина родимова
код соблазна
футболка спицами
футболка_просто_футболка
ONLINE Умное тело | авторский курс Анны Сечкиной
3 дня по 3 часа
Ваше тело – показатель внутреннего психоэмоционального состояния
Мы часто видели на курсах, как сдавленная или выключенная мышца, не дает сделать человеку шаг к своей цели, к любимому делу. Поэтому создали курс, на котором ваше...
Aноним
Тема
анна сечкина
вторая ступень
марина корпан
медитация
мужская энергия
оксисайз марафон
принятие себя
самореализация
умное тело
Cодержание
Вступление
Новая Медицина
Симптомы и диагнозы
Программа Умное Здоровье
Программа Умное Здоровье
Каталог литературы
Биологические Законы Природы
5 Биологических Законов Природы
Первый Биологический Закон («Железное правило рака»)
Восприятие
Устойчивые выражения
Проблема или...
Организатор
Тема
gnm-pro
биологические законы природы
германская новая медицина
новая медицина
умное здоровье
Для кого этот курс
Если вы много что знаете, но почему-то в жизни это никак не применяете.
Если сложно слышать свои истинные желания и импульсы к действию.
Если вам не хватает энергии для реализации своих намерений, целей и задач.
Если есть проблема перейти от идеи к реализации.
Если много...
Aноним
Тема
оксана ефимова
психология
телесная психология
умное тело
через тело к себе
НОВЫЙ КУРС!!!
С 01.02, 4 недели.
Новые неврологические техники и фишечки
Для ягодиц появилось куча новенького..
Включим даже самые спящие
Будем тренировать мозг
ЧТО ВХОДИТ:
20 тренировок
3 силовые в неделю в формате «Выполняй со мной», продолжительностью 60 минут!
Весь час я с вами, от и до...
Организатор
Тема
natalyapopovich
автор наталья попович
наталья попович
силовые и фитнес
силовые тренировки
тело
тренировки
умное тело
ягодицы